简介：每天用洗面奶洗脸。想过玩什么新的花样吗?其实用下面的东西洗面，既省钱还有美容奇效，到底效果怎样，你试了就知道啦！

简介：入伏以后,热浪席卷,全国多地气温直逼40℃,各大避暑胜地摩拳擦掌霸占各个营销公众号,以吸引八方'避暑候鸟'。本期,向大家推荐几个高质量的避暑胜地,供您做出清凉的选择。西藏冈仁波齐:信仰净土,踏上漫漫朝圣路冈仁波齐是全世界公认的神山,被誉为神山之王。这神山摄人心魄的威仪,还等待你去感受。在冈仁波齐,你会路遇沿途的朝圣者。朝圣

简介：面条制作简单、食用方便,而且营养丰富,是一种既可用为主食又可以作为快餐的健康保健食品。各种面条,往往是宝宝的最爱,如何做出营养美味、秀色可餐的面条呢?妈妈们,一起来学习吧!

简介：说起牛奶的食用方法，很多人想到的只有“喝”。但对于没有养成每天喝牛奶习惯的人来说，“喝”奶会不会感觉有点乏味呢？其实，牛奶不仅可以“喝”，还有很多新鲜的“吃”法，不仅简单易学，营养价值也丝毫不会减少。每天更换牛奶食谱，每天转换一种心情，生活就要这样天天调换着滋味，每天都与众不同。

简介：花样滑冰是一种技巧性与艺术性高度结合的冰上健身运动。冬日午后,脱下厚重的羽绒服,随着轻扬的音乐,流畅自如地"漫步"在冰上,长发飘飘,步伐轻盈,在自娱自乐的同时达到了健身,甚至减肥的目的。你还在担心在冬天里"缠"上身的赘肉吗?你还在恐惧健身房里单调枯燥的机械运动吗?那么赶紧换上一双冰鞋,一起享受轻盈、飘逸、动感的花样滑冰吧!

简介：秋季已到，千姿百态的菊花争奇斗艳，上海市第六人民医院营养科主任医师徐辉说，秋天是食用菊花的大好时节。

简介：洗澡虽是最平常的事，但是也可以玩玩花样翻新。许多流行的另类洗浴，对保健和美容都有着促进作用，不过需要注意的事项也不少，大家切勿为贪新奇而闯进健康的误区!

简介：拍臀健身：目前，在英国和美国，打屁股成了有益于健康和保持青春的健身活动。人类学家泰德认为，打屁股引起的疼痛可使大脑释放出一种化学物质，这种化学物质能产生大量的内啡肽，使人有舒适的感觉。在英国和北美有厂家还专门生产一种拍屁股的拍击器，据说生意还挺不错。

简介：我们每天都要吃米饭，但是多数时候吃的都是单一的白米饭。精制的白米白面营养比较低，不妨给每天吃的米饭添些新花样，这样不仅在颜色上有变化，营养也相应提高。

简介：花样滑冰是一项由单人、双人或团体以冰刀在冰面上划出图形并表演技术动作的体育活动.这项运动在1908年成为奥林匹克运动会的项目,其四个现行奥运竞赛项目包括男子单人滑、女子单人滑、双人滑以及冰舞,非奥运竞赛项目包括团体滑与四人滑.

简介：在床上“行礼如仪”是不是让你觉得可笑？然而，性心理专家告诉我们，床上礼仪和餐桌礼仪一样，是一个文明的人应该具备的教养。不仅如此，良好的床上教养，能使你享受到更高质量的性爱。

简介：“幼儿花样篮球”活动是在遵循篮球运动基本规则的基础上,根据幼儿的年龄特点和体能发展水平,简化篮球运动技术与理论,增强其趣味性,进而形成的一种幼儿体育运动形式。教师根据幼儿身体素质和身高比例,设计适宜幼儿的花样篮球运动环境,包括适合幼儿使用的篮球场地、篮球架、篮球等硬件设施,并根据幼儿的认知能力与心理承受程度，在一定范围内修订比赛规则，创编花样篮球动作。

简介：米饭是很多人的主食,如果经常变换些花样,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病患者极为有益。每天都吃清一色的白米饭,再好吃也会令人觉得乏味,因此有空不妨尝试一些新鲜花样,也可以换换心情。

简介：健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动,它以其独特的健身效果成为时下健身房的新宠。健身球适合所有的人锻炼(包括需要康复治疗的人),它的健身效果良好(特别对脊柱和骨盆的锻炼),在锻炼过程中也比较安全,不容易出现身体损伤,还可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能,因此倍受人们的喜爱。

简介：滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的运动项目。滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,同时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。

简介：夫妻经过几年的性生活，各种姿势估计都已一一尝试，但你们的性爱却找不回往日的激情与美妙。

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简介：元代“滋阴派”创始人朱丹溪说：“温者，养也；温存以养，使气自充，气完则形完矣，故言温不言补。”意思是温暖是对自己最好的呵护，温暖自己会使气血充足，气血充足就能使容颜美丽、身体健康，使女人充满最原始、最旺盛的生命力。

简介：摘要数控机床在机械加工和模具制造业应用非常广泛，数控编程工艺又是数控加工中心编程加工过程中很重要的环节，本文将针对数控加工中心编程加工工艺的特点及其工艺步骤进行阐述。

简介：