简介：一项针对几百名妇女进行的研究显示，缺乏运动的妇女比肥胖或超重的妇女更易患心脏病。

简介：<正>斯蒂芬·法雷利不管是在健身房还是在摔角台上都是WWE的巨星。今天就介绍他是如何创造一个令人难忘的人物和坚强的躯体的。8岁时的斯蒂芬·法雷利坐在他父母房间的地毯上,双眼凝视着电视机。他的脸离电视太近以至于都可以感受到屏幕散发的热量。看到每一个场景的最后时刻,他的眼中都会流露出期待和兴奋。这是1986年,他的家住在都柏林郊外的米德小镇中,有线电视在这个远离城市的小镇上还没有普及。所以幼小的斯蒂芬最甜美的回忆就是父亲能够给他带回的摔角录像带。

简介：去年的西欧之行,那充满海洋气息的爱尔兰岛国,以及热情友好的爱尔兰人,给我留下了难以磨灭的印象。尤其是具有爱尔兰独特风味的慢炖菜,更让人念念不忘。在爱尔兰美食中,土豆、牛肉和蔬菜占有主要地位,新鲜的海鲜食品也很丰富。爱尔兰人喜欢清淡的饮食方式,清炖的菜肴很受欢迎,当地人视其为营养价值最高的食物。慢炖牛肉煲是爱尔兰一道传统的美食,可以说是极品风味的代表。在爱尔兰的许多餐馆,都可以吃到这道菜。

简介：为了进一步探讨运动对绝经后妇女骨密度（BMD）的影响,采用文献资料法,从＂什么运动方式可有效提高绝经后妇女BMD＂、＂多大的运动剂量可有效提高绝经后妇女BMD＂、＂运动提高绝经后妇女BMD的部位差异＂三个方面进行了综述,研究认为各种形式的抗体重运动、休闲运动、抗阻运动都可有效维持绝经后妇女BMD,与抗阻运动相结合的复合运动方式对改善绝经后妇女BMD更有效果。不同运动方式改善绝经后妇女骨密度所需要的剂量有所不同,持续时间高于7个月、频率大于2次/周是有效改善绝经后妇女BMD的最低剂量,持续运动对绝经后妇女BMD的保持作用会随着运动的停止而消失。绝经后妇女腰椎是受运动影响最敏感的部位。不同运动方式所需要的精确剂量,以及如何有效改善绝经后妇女腰椎以外的其他部位BMD是未来研究的主要方向。

简介：摘要目的调查研究大庆地区绝经期妇女饮食运动与骨密度的关系。方法选取大庆市150名中年妇女（年龄40岁-55岁）作为调查研究对象，对其进行问卷调查，根据问卷调查结果将其分别从3个方面进行统计分组，分别为体质指数（BMI）、运动时间和饮食摄入情况，分析不同饮食运动情况下绝经期妇女骨密度的情况。结果BMI分组下，绝经期与未绝经期BMI正常组的BQI均高于相应的偏瘦组和超重组（P<0.05）；运动时间分组下，绝经期与未绝经期经常运动组BQI均高于相应的偶尔运动组和很少运动组（P<0.05），绝经期经常运动组BQI高于未绝经期很少运动组（P<0.05）；肉类摄入情况分组，各组BQI测定结果差异无统计学意义；奶类摄入情况分组，绝经期与未绝经期的每周摄入奶类＞3袋组BQI均高于其摄入奶类≤3袋组（P<0.05）；豆类摄入情况分组，绝经期与未绝经期的每周摄入豆类＞3次组BQI均高于其摄入豆类≤3袋组（P<0.05），绝经期每周摄入豆类＞3次组高于未绝经期每周摄入豆类≤3次组（P<0.05）。结论中年妇女特别是绝经后的妇女应保持适量运动，多吃豆类、奶类食品，有助于预防骨质疏松症。

简介：摘要妇女健康一直以来都是基层工作的重点，我们国家对妇女健康问题相当重视，因为一个国家妇女保健问题能得到妥善的解决，说明国家的综合实力在逐渐增强。改革开放以来，我国妇女保健工作一直存在着妇女素质普遍不高，保健管理工作难以很好的开展实施，婚前的体检、妇科常见疾病的治疗预防以及妇女的健康教育都存在很大的漏洞，为此，我市开始开展提高妇女素质，完善基层妇女保健工作的活动，通过妇女健康宣传教育，很多问题得到解决，婚前体检率明显高于活动开展前，妇科常见疾病的普查率也明显提高。

简介：摘要妇女保健工作一直都是工作的重点，我国对妇女健康问题相当重视。改革开放以来，我国妇女保健工作一直存在着妇女素质普遍不高，保健管理工作难以开展，婚前体检、妇科常见疾病的治疗和预防以及妇女的健康教育都存在漏洞的问题。为此，我县开展提高妇女素质及完善妇女保健工作的活动，通过对妇女进行健康宣传教育，大部分问题得到妥善的解决，婚前体检率明显高于活动开展前，妇科常见疾病的普查率也明显提高。

简介：妇女保健工作一直都是基层工作的重点，我国对妇女健康问题相当重视。改革开放以来，我国妇女保健工作一直存在着妇女素质普遍不高，保健管理工作难以开展，婚前体检、妇科常见疾病的治疗和预防以及妇女的健康教育都存在漏洞的问题。为此，我县开展提高妇女素质及完善基层妇女保健工作的活动，通过对妇女进行健康宣传教育，大部分问题得到妥善的解决，婚前体检率明显高于活动开展前，妇科常见疾病的普查率也明显提高。

简介：难得一个地方,将自然与现代,历史与潮流,纯净与绚丽,如此完美地融合。爱尔兰的每一处都适合驻足欣赏。遇见你,就是旅行的全部意义。体味一日油画中的欧洲小镇'这里就是普通一个小镇,每天日出日落,散发着独有的小城魅力。'置身于都柏林,如同闯入油画中。湛蓝的天空,静谧清澈的河水,风中摇曳着生姿的不知名的小花,河中悠闲的鸳鸯,岸上嬉戏的一家三口,繁华的街景,鳞次栉比的酒吧、餐厅、商店,还有大巴车上招着手热情打招呼的爱尔兰人……都柏林像一幅温馨无比的美丽写实油画。呼吸着纯净的空气,这样的时光让人想到都忍不住会心一笑。

简介：摘要目的探究已婚妇女妇女病普查结果分析。方法选择3000例已婚妇女进行妇科疾病、生殖健康的常规检查。主要对其进行阴道B超检测、宫颈涂片、红外线乳透、附件等项目检测。对患者宫颈、阴道、子宫、乳腺等检查结果进行分析统计。结果子宫类疾病的发病率为45%；宫颈类30.3%；阴道类27.6%；其他18.6%；乳腺类为12.3%；宫颈涂片占1.8%。患者中体检结果健康者304人，妇科病的总发病率为89.8%，患病患者中存在合并一项或是多项妇女病者。结论已婚女性妇科病的发病几率较高，尤其是宫颈类、阴道类疾病。通过对已婚妇女妇科病的健康普查，有利于女性自我保健意识的提升，进而提升妇女的生活水平与健康质量。

简介：

简介：摘要目的研究黛力新联合运动疗法对围绝经期妇女抑郁状态的疗效研究.方法选择６０例围绝经期抑郁状态妇女患者,随机分为治疗组与对照组,治疗组接受口服黛力新治疗配合运动疗法,口服黛力新１片/次,每日早上、中午各服一片、运动疗法每天快步走或慢跑运动５km.对照组接受口服黛力新１片/次,每日早上、中午各服一片.结果表明,进行运动的围绝经期妇女的SDS评分明显小于不常运动的妇女(P＜０．０５).结论运动能明显改善围绝经期妇女的抑郁状态.关键词黛力新;运动;围绝经期妇女;抑郁;中图分类号R４７３．７文献标识码B文章编号１００８－６３１５(２０１５)１２－０９０８－０２

简介：世界卫生组织在1948年对健康下了一个比较全面的定义即：健康是整个身体、精神和社会生活的完好状态．而不仅是没有疾病或不虚弱。当时听起来似乎是空想。然而当迈向这个世纪末时．这句话使人觉得更有针对性，亦促进了医学模式的转变。最近．世界卫生组织又通俗化地把健康的标准归纳为“五快”、“三良好”。“五快”指吃得快、睡得快、便得快、说话快、走得快．反映出身体健康、生理功能健全，“三良好”指良好的性格，良好的处事能力和良好的人际关系．反映精神和社会生活的完好状态。

简介：

简介：摘要随着社会发展，人们对女性身心健康重视程度提升，女性围绝经期健康成为了关爱女性的重要内容。女性健康不仅关乎自身健康，而是关系着家庭和社会，因此关爱女性健康是社会整体责任。围绝经期是女性重要的生理阶段，女性在这个时间会出现较多的健康问题，包括心理和身体问题，严重影响女性的生活、家庭和工作，需要对围绝经期妇女健康进行全面调查和分析，并采取有效措施来缓解不适，提升妇女的生活质量。本文对围绝经期女性健康和现阶段妇女保健工作进行阐述分析。

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简介：摘要：目的：分析太极拳运动对围绝经期妇女骨质疏松症患者生活质量的影响。方法：抽选本院在2017年1月至2018年12月期间收治的此类患者共计61例，按照计算机乱序的方式进行分组，将所有被选定为研究对象的此类患者分成两组，即实验A组和实验B组。其中，实验A组共计30例，实验B组共计31例。实验A组应用常规西医治疗，实验B组则在常规西医治疗基础上加入太极拳运动。结果：相较于实验A组，实验B组患者护理前后骨密度更高，生活质量评分更高，P＜0.05。结论：与常规西医治疗相比，在此类患者的治疗中加入太极拳运动，能够帮助患者提高骨密度，缓解骨质疏松症状，维持患者就医时的身心健康，提升患者生活质量，可推广。

简介：在一般人的印象中，好像只有男人才“肾虚”，因此，众多的补肾保健品广告总是针对男性而作，补肾保健品也多用于改善男子性功能低下、阳痿、早泄等。其实不然，女性在一生的各个阶段也均可出现肾虚的表现。

简介：2山西省吕梁市人民医院山西吕梁033000）摘要目的浅谈妇女孕期出现不适症状的护理体会。方法通过我们对妇女中孕期实行免费总结。我们对其实行跟踪服务，采取相应护理措施。结果发现孕妇有疾病的患者多达65%。结论本方法对孕妇的护理效果显著。