简介:【摘要】 目的 探讨和分析《大学生健康教育》课程教学模式的改革探索,希望能够激发学生学习《大学生健康教育》课程的兴趣,提高课堂教学效果,提升教师业务水平,更好地为培养高素质人才服务。方法 依托学校多媒体教学系统面授形式授课,课上课后实践操作,课前课后调查问卷等方式,了解学生健康需求及大学生健康教育课教学模式改革探索。结果 面授、实践操作、互动相结合的多元授课方式调动了学生自主学习的积极性,增强了大学生健康意识,丰富了急救技能,取得了较好的教学效果; 教学前后大学生的健康意识和行 为差异均有统计学意义( P值均 < 0.05) 。结论 大学生健康教育选修课科学改进健康教育课程内容,丰富教学模式增加课堂的趣味性,强化教学实践内容设计,达到普及健康知识与技能,提升大学生综合素质和养成健康的生活方式。
简介:摘要:目的:文章主要针对民航学校大学生运动训练后疼痛的病例进行分析研究。方法:选取中国民用航空飞行学院在2021年03月至2022年03月诊疗的运动后身体各部位疼痛不适的545例病例作为研究对象,采用回顾性分析法对患者的临床资料进行对比分析,探究运动性疼痛的不同种类,对不同专业及性别差异所造成的不同结果及相关易发、诱发因素及有关原因。结果:导致民航学校大学生运动性疼痛的运动项目较多,所造成的疼痛部位及种类亦可不同。所占比例几乎均为的软组织损伤性疼痛,而导致骨折疼痛的比例仅占3.8‰,而软组织疼痛样本中,以踝关节、膝关节、足部疼痛占比最高,分别占比20.99.05%、17.93%、17.17%;结论:造成运动性疼痛因素较多,不同运动项目可倾向性造成对应部位的疼痛,造疼痛成主要原因为运动强度及身体部位强度,为保证大学生运动训练的有效性及安全性,应当在不同的运动项目中实行针对性改进策略,并对少量学生群体采取相适应的训练策略。
简介:摘要:大学生为国家的未来与希望,保障大学生心理健康为高等教育立德树人的一种教学目标。大学生思维活跃性较强,新鲜事物接受度较高,并且精力较为充沛,其可快速接受外界的新鲜事物,同时其意识形态、价值观等也易受外界事物影响,使其行为、认知、习惯发生变化。近些年,随信息技术发展,使得大学生信息接收渠道愈发丰富,其所接触的信息内容也变得更为复杂,从而对大学生心理健康产生较强影响。因此,高校应注意把控外界环境对大学生心理健康影响的关键因素,积极研究新时期大学生心理健康教育模式,从而保障大学生心理健康。本文对新时期大学生心理健康教育存在的问题及进行分析,并提出相应解决策略。
简介:【摘要】本文主要研究了大学生饮食营养与健康问题。通过问卷调查和实地观察等方法,对大学生饮食习惯、营养摄入和健康状况进行了分析。结果表明,大部分大学生存在营养不均衡和饮食不科学的问题,需要改进饮食习惯,增加营养摄入。建议大学生注重膳食平衡,增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入,控制热量和脂肪的摄入,同时加强运动锻炼,养成良好的生活习惯。
简介:摘要:目的:了解网络依赖(Internet Dependence)与社交恐惧(Social Phobia)的相关性,为高校促进大学生的心理健康发展提供一定的理论依据。方法:参考社交恐惧量表(SPS)和网络成瘾量表制作调查问卷,以华北理工大学本科生为研究对象发放、回收问卷,统计量表得分并用Pearson相关性分析方法分析大学生网络依赖与社交恐惧的相关性,用两独立样本t检验方法分析性别与大学生社交恐惧和网络依赖的差异性。结果:大学生网络依赖与社交恐惧呈正相关(r=0.539);社交恐惧与性别差异有统计学意义(P<0.05);网络依赖与性别差异无统计学意义(P>0.05)。结论:大学生网络依赖与社交恐惧存在着密切联系,网络依赖可能会加剧社交恐惧。
简介:【摘要】目的:探究女大学生出现痛经的心理原因以及相关的护理对策。方法:选取校内女大学生,采用分发调查问卷的方式了解月经伴随症状、疼痛程度、经期不良行为与心理因素等,共分发300例问卷,最终收回300例。结果:轻度疼痛占比42.33%,中度及重度疼痛分别占比35%、22.67%。痛经期间出现烦躁、下腹坠胀、恶心、腹泻、乏力分别占比29%、24%、15%、12%、20%,痛经期间存在的不良行为分别有食生冷(23%)、不保暖(24%)、大量运动(4%),负面心理情绪有恐惧紧张焦虑,占比51%。结论:女大学生出现痛经的原因与经期不良习惯及心理因素息息相关,通过有关护理措施,可缓解疼痛,减少不良反应,促进生活质量。
简介:【摘要】目的:探究女大学生出现痛经的心理原因以及相关的护理对策。方法:选取校内女大学生,采用分发调查问卷的方式了解月经伴随症状、疼痛程度、经期不良行为与心理因素等,共分发300例问卷,最终收回300例。结果:轻度疼痛占比42.33%,中度及重度疼痛分别占比35%、22.67%。痛经期间出现烦躁、下腹坠胀、恶心、腹泻、乏力分别占比29%、24%、15%、12%、20%,痛经期间存在的不良行为分别有食生冷(23%)、不保暖(24%)、大量运动(4%),负面心理情绪有恐惧紧张焦虑,占比51%。结论:女大学生出现痛经的原因与经期不良习惯及心理因素息息相关,通过有关护理措施,可缓解疼痛,减少不良反应,促进生活质量。