简介：假装运球早晨起来第一件事就是活动手指，甩动手臂及手。双手手掌伸直，手指交叉，两只胳膊成波浪式起伏，好像让健身球在手臂上运动，此动作可做1-2分钟。有助血液循环。
简介：海,清凉的温情里有着幸福的悠荡，汹涌的波浪里也有爱的光华：梦．在深海的激流里开花，唱出的歌谣带着真情的童话。
“假装运动”也健身
海滩度假装备 遮阳帽
