简介:摘要我国大学生要求“德智体美”全面发展。对于“体”的发展,高校教育中主要体现在体育课上。大学生体育保健是大学体育课中的一项教学内容。根据大量数据调查,现实情况是我国各个地区的高校均存在大学生体育教育欠缺和大学生体育保健知识不完善的问题,具体表现在三方面部分高校不够重视、教师教学不够负责任、大学生应付课堂内容。传统的体育保健主要针对部分患有慢性疾病和有某些身体缺陷等原因而无法参加普通体育课学习的同学,帮助这些同学通过适量的运动进行身体保健。然而事实上,所有大学生都应该了解并学习大学生体育保健知识,以保证能够更加安全、积极、健康地参加社会体育活动和竞技体育活动。
简介:摘要体育舞蹈的兴起在很多高校已经成为常设的体育项目,但由于体育舞蹈舞种多、要求高,其发展受到很大限制,体育舞蹈的发展呈现参差不齐的状态。大部分高校随着教学的改革与发展,学生的学习热度逐渐降温,体育舞蹈已遇到瓶颈发展。排舞是一种兼容各种风格的、全球化的大众健身运动项目,在此背景下,分析体育舞蹈与排舞的起源和发展,针对体育舞蹈教学发展所面临的困境,将排舞教学运用到体育舞蹈以及体育课程教学中,对推动高校体育舞蹈快速发展具有重要的现实意义。
简介:摘要目的探讨分析体育教学中的干预策略对大学生体质与健康影响,为大学生体育锻炼与高校体育教育改革提供理论和实践依据。方法选取2015年9月至12月我校300名大学生作为研究对象,随机分为实验班和传对照班,每班150名女生,实验班实施体育教学干预,对照版实施传统常规教学模式,测试两组学生形态指标和身体素质指标的变化情况。结果实验前后,两组学生的各项形态指标没有显著性差异(P>0.05);经过为期4个月的体育教学干预后,两组学生的各项身体素质指标均有不同程度的提高,而且教学干预班学生提高程度明显优于传统教学班(P<0.05),差异具有统计学意义。结论体育教学中的干预策略是一种针对个人特点和身体状况制定的一种科学的干预策略,能够全面发展身体素质、增强体质、促进身体健康。
简介:摘要传统保健体育运用细匀而深长的腹式呼吸达到锻炼心肺功能的效果,本研究通过对比分析中医院校大学生进行传统保健体育授课实验前后肺活量的变化情况,采用统计学分析得出传统保健体育运动对大学生心肺功能影响的效果。