简介：田径教练员必须熟悉损伤预防原则，以保持运动医学工作的有效性。所有田径工作者必须向教练员和运动员强调损伤预防的重要性，尤其是当训练计划中缺乏这种认识或是忽略了这些原则时更是如此。

简介：1加强伸、屈髋肌群的力量。有关资料证明：“在一个跑步动作周期里，髋关节所完成的全部机械能达455焦耳。而膝关节和踝关节在支撑阶段的完成机械能为31及192焦耳。”

简介：那年黄河决堤,滚滚洪流奔腾直下,一路东北,从我们村边呼啸而去。洪峰过后,一条大鱼搁浅在南地轱辘沟里。村人用车套绳拽它上来,挂上老枣树开剥,光鱼籽就掏满几大盆。村上人美美地饱了顿口福。那是真正的黄河鲤鱼。多少年后,老辈人说起来,仍然是绘声绘色,有滋有味,让我们听得直咽口水。我相信那是真的。印证这件事实的,还有南河那绵延数十里的一带沙丘。它应是同大鱼一样,被过境的悬河甩下的。沙岗子最高的一线,恰恰是当年洪头最凶的地方。那时的黄河,三年一决口,百年一改道,洪水的肆虐让老年人谈之色变。据说每到夏季,每遇上阴天,有轰轰隆隆的雨磨响,村上人就心惊肉颤,吓得一夜不敢合

简介：沐浴着阳光，坐在伏尔塔瓦河岸边。拿着充满质感，艺术品般的酒杯，欣赏着油脂一样细腻的啤酒泡沫，酒未入品，我已经沉醉其中。

简介：青海省黄南藏族自治州同仁县在藏语中被称为“热贡”，意为“梦想成真的金色谷地”，早在公元18世纪，这里就以几乎囊括了藏传佛教艺术一切门类的“热贡艺术”而闻名于藏区．在同仁县的吾屯，90％以上的男子都能够绘画或塑像，身怀绝技的高手更是层出不穷，热贡艺术因此也被称为“吾屯艺术”、推开吾屯任何一座土坯外墙的僧舍或者农舍的院门，所见到的景象都大同小异：或者雕塑，或者绘画，似乎每一双手都可以妙笔生花，他们只需轻轻舞动画笔、刻刀，就可以创造出线条流畅、光彩夺目的一幅幅唐卡和一座座塑像．

简介：斯里兰卡,这个披着异国韵味、绚丽色彩的辉煌之岛,她独有的历史遗迹、金色海滩、淳朴民风,以及mulgirigalarocktemple潮圣游……Amangalla度假村就置身于加勒城堡400多年历史的城墙内。今年,Amangalla这座充满故事的建筑也迈进了它的第150个年头。作为安缦集团在斯里兰卡的第一家酒店,为我们带来超脱的宁静与和平。

简介：教育：犹太文化的金色纽带郑鹏程编者按：“十年树人，百年树气”。这是历史发展的经验。２０００多年中，犹太人国破家亡，颠沛流离，散居于世界各个地区，即使遭遇了无可忍受的卑视、排挤、折磨、迫害，仍能保持其独特的文化，永葆其民族的传统精神，为世界文化的发展作...

简介：阳春三四月，又到了油菜花开的季节，相比起婺源花海的热闹，陕西汉中的“非著名”油菜花田就显得安静了许多。既是“非著名”，自然少了旅游人群的熙熙攘攘，多了份陕西人特有的豪放热情，满眼的金黄浓艳得像要化了般，迷人眼……

简介：1993年8月,曾经被誉为全国大型电站的"五朵金花"之一的水口电站建成发电时,当年福建日报记者在一篇报告文学《水口之光》里开篇就这样写道:"这曾经是一个梦,一个几代人憧憬、追求、拼搏不息的梦,而今这个梦终于化作巍巍大坝,浩浩机组,告慰为之青丝变雪的人们。"

简介：自古，江南就是文人墨客笔下的乐园，能工巧匠手中的杰作。宋代伊始，即百工兴盛，竹木牙角雕无不领衔于世，薄器小技，皆得著名，而此间一抹金色亦是增光添彩之殊丽。

简介：2016年9月，重庆九龙坡区杨家坪终于迎来了第一家国际品牌酒店，这便是我们期盼已久的重庆锦怡豪生酒店。酒店静卧在重庆市动物园和轻轨站旁，交通便利。九龙坡这座老城区，终因它的入驻而平添一份优雅与时尚。出轻轨站后，与动物园擦肩而过，沿葱葱郁郁的林荫道走上5分钟，便来到重庆锦怡豪生酒店的正门口。门庭的设计是与重庆老城区相匹配的低调和内敛，步入酒店后，大堂的色调沉稳、熏香淡淡、灯光柔和，舟车劳顿带来的疲倦悄然消失，把身体陷入大堂吧的沙发中，你会希望时光走得慢一些。

简介：“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄”，金秋时节，处处秋高气爽，景色宜人，这是一个适合出行的季节，行走大地，浓墨重彩，无边的美景如影随形，秋风送爽的快感扑面而来。

简介：河南,先是漫画传媒的孵化器作用,后随着一批自由动漫人和职业动漫人的出现,河南的动漫开始向产业化时代迈进,各种形式的动漫机构如雨后春笋般出现,他们用各种传播方式把河南动漫产品和作品发布到全国甚至海外。河南动漫成了中国动漫产业中的一支新军,河南动漫运动正日益引起人们的好奇和关注。

简介：争矿运动山西省煤铁矿蕴藏量极富,煤炭质优品多,久已闻名中外,帝国主义者深悉其情,垂涎已非一日。但统治者遇昧无知,对内残酷剥削,对外向帝国主义屈膝投降,对我国丰富的地下宝贵财富,不知兴办开采,以利民生,而是闭关自守,只是用古老的人工方法开采。一些有识之士,想开掘也无能为力。

简介：朝鲜三一运动和我国五四运动的比较研究崔志鹰发生于１９１９年的朝鲜三一运动和我国五四运动，是２０世纪东亚两次影响深远的重大事件。对这两个运动作些比较研究，既有助于我们把握本世纪初叶中朝人民在反帝爱国斗争中同命运、共患难的历史，弘扬两民族深厚的传统友谊，...

简介：富阳近邻杭州主城,山水综合优势凸显,文化积淀深厚,一脉灵气的富春江横贯全境,造就了富阳的奇山异水和悠久文化,"水迎山送入富春,一川如画晚晴新"、"天下佳山水,古今推富春"等名句千古传颂,东吴大帝孙权、现代文学家郁达夫、晚唐诗人罗隐、元代画坛之魁黄公望、清代父子宰相董邦达董诰等名人彪炳史册,是全国少有的集山水文化于一体的好地方,这是富阳最为独特的战略资源、最为突出的比较优势、最为宝

简介：马术运动高雅刺激，西方称其为第一贵族运动，但随着社会的进步和经济的发展，骑马正悄悄地成为现代人的一种生活时尚。马术是奥运会比赛中唯一的一项由人与动物共同合作完成的项目。

简介：1958年，“大跃进”运动中催生了一个新鲜事物——群众性新民歌运动。缘起1958年初，中国民间文艺研究会在选编《农村大跃进歌谣选》时，其中收录的一首民歌《我来了》，给人们留下了深刻印象：“天上没有玉皇，地上没有龙王，我就是玉皇，我就是龙王。

简介：中华民国4年(1915)12月25日爆发的护国讨袁运动，是一场匡扶民国，再造共和的伟大革命活动，在中国近代史上占有童要地位。这场运动策源于云南，首义予昆明i其声威之浩大，气势之磅薄，为全国所震撼。终于以一省孤军，战胜袁逆数倍之强敌，并于1916年3月22日迫使其放弃帝制，恢复共和。这是继辛亥革命之后2．--次以民主的力量推翻封建专制统治的伟大胜利。

简介：卢卡·利纳蒂LucaRinaldi意大利马尔凯大区驻华代表。其工作包括建立和维持与中方各机构的联系、促进中意公司之间的商业合作等。他精通中国和欧洲在时尚、葡萄酒和旅游等领域的市场。致力于加强两国之间的文化交流、促进双方文化活动的共同举办。