简介：随着年龄的增长,很多人出现了腰痛的症状。除了腰肌劳损、急性腰扭伤等引发腰背痛外,腰椎间盘突出症是引发中老年人腰痛的又一常见原因。现介绍一套家庭自我康复保健操,根据自身体质情况,适度选择并控制运动量。第一节：俯卧位,平卧在硬板床上,调匀呼吸,排除杂念。第二节：俯卧位,用双肘关节撑起坚持3分钟,然后复原休息1分钟,重复6~8次。第三节：俯卧位,用双手撑起,肘关节伸直,坚持3分钟后复原休息1分钟,

简介：考试之前学霸：一点都不紧张。说着，拿出了一本书!差生：我也一点都不紧张。说完，掏出了游戏机。考试时学霸：呀，一点都不难。说完，埋头写下了答案。差生：哎哟，一点儿都不会。说着，打起了瞌睡。

简介：肝缺血再灌注损伤（HIRI）常存在于肝切除、肝移植术和休克中，可造成肝脏功能的损害。肝缺血再灌注损伤包括冷缺血损伤、热缺血损伤和再灌注损伤等。肝再灌注损伤又包括肝早期缺血再灌注损伤（再灌注6h内，主要在前2h内）和肝晚期再灌注损伤（再灌注6h以后，主要在18-24h[1-3]。

简介：学生积极参加体育运动，不但可以增强体质，还可以促进学生身体正常生长发育，但在体育运动中经常会造成身体的运动损伤，特别是肌肉、韧带、关节等部位软组织更易发生损伤，轻者会影响到正常的学习和生活，重者则可能留下后遗症。因此本文就体育运动对身体损伤的成因和对策加以分析，望大家能够提出宝贵意见：

简介：

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简介：摘要篮球运动以快速的运动、激烈的拼抢而风靡世界，随着篮球运动水平的不断提高，其竞争越来越激烈，参加者越来越多。在篮球运动中,踝关节与膝关节损伤是常见的运动损伤之一。作为热爱篮球运动的大学生来说，认识踝关节与膝关节损伤机制，了解其病理和做好预防工作是非常有必要的。文章对传统篮球学校的学生进行运动时损伤各部位的机理和原因进行了分析，并提出了相应的预防措施。

简介：

简介：摘要观察护理干预联合营养支持对重型颅脑损伤病人预后的影响。护理干预联合营养支持护理对重型颅脑损伤病人的预后有积极的影响。

简介：摘要网球运动是一项时尚、健身、娱乐和具有欣赏性的运动项目。随着我国国人对网球运动的不断喜爱，大学生参与网球运动的人数也越来越多。但大学生中的网球爱好者们在享受其带来的益处的同时，也可能会受到身体损伤的困扰。因此对网球运动中身体的损伤进行研究，了解常见的损伤，损伤原因及预防的措施、能更好地在普通高校中开展网球运动，提高大学生身体素质。