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  • 简介:健身人群除了进行有规律的锻炼以外,往往还通过服用一些营养补剂来增强健身效果,但有些人在服用某些营养补剂后收效并不理想,原因何在呢?

  • 标签: 营养补剂 效果分析 健身人群 健身效果 锻炼
  • 简介:摘要目的探讨应用营养分析软件进行幼儿膳食调查的结果分析和实用价值。方法应用实用儿童膳食调查评估表,回顾性膳食调查辅助参照食物图谱,臻鼎儿童营养分析软件对幼儿进行膳食调查与营养分析。结果参与膳食调查的幼儿普遍存在膳食结构不合理,不同范围和不同程度营养素不足的情况,应用营养分析软件进行幼儿营养分析指导具有简单易行操作性强的特点。结论使用营养分析软件结合回顾性膳食调查辅助参照食物图谱可以直观而有效地指导幼儿膳食,值得在妇幼保健机构及儿科门诊推广。

  • 标签: 营养分析 膳食调查 分类号R161.7
  • 简介:维生素是“维持生命的营养要素”。为人体所必需的七大类营养素之一。任何一种维生素的缺乏都会引起代谢功能紊乱,甚至导致疾病。第四次“中国居民营养与健康状况”调查表明,中国城乡居民普遍存在着铁、钙、锌、维生素A等微量营养素缺乏的问题,

  • 标签: 维生素A 维生素E 脂溶性维生素 强化油 营养效果 食用油
  • 简介:基于当前微媒体学习环境,探索利用各种微媒体提高营养教育效果的路径,开启微媒体时代营养教育新模式.

  • 标签: 营养教育 微媒体 策略
  • 简介:摘要目的评价将围产营养门诊营养治疗用于妊娠期糖尿病孕妇中的效果情况。方法从2016年2月-2017年5月在本院接受治疗的妊娠期糖尿病孕妇中选出85例为调研对象,并按照治疗方案的不同将其分别列入实验组(43例)和对比组(42例),实验组于治疗期间给予围产门诊营养治疗,对比组仅开展普通治疗,评比两组疗效差异情况。结果实验组孕妇糖尿病知识认知率、血糖控制率、饮食控制率、体育锻炼率都高于对比组,组间对照差异性较大(均P<0.05)。结论围产营养门诊营养治疗用于妊娠期糖尿病孕妇中可取得确切疗效,有助增强孕妇对自身疾病知识认知度,提升其血糖控制率、饮食控制率和体育锻炼率。

  • 标签: 妊娠期糖尿病 围产营养 门诊营养治疗 疗效
  • 简介:摘要:《烹饪营养与卫生》是基础性较强的一门课程,这门课程的主要宗旨是引导学生能够有效理解理论知识并且有所掌握,重点培养学生灵活掌握基础理论知识,同时提高创新能力在之后的实践中能够有效解决在营养搭配,并为合理膳食打下基础。

  • 标签: 烹饪营养与卫生 教学效果 策略研究
  • 简介:Q:我的孩子非常喜欢喝矿泉水、汽水等碳酸类饮料,听说长期喝这类饮料会损害骨骼健康,这是真的吗?

  • 标签: 营养 矿泉水 饮料 汽水
  • 简介:

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  • 简介:Q如何判母乳是否充足?宝宝刚出生几天,我自己母乳喂养,觉得宝宝吃得挺好。可是婆婆说,你看宝宝老是在吃奶,人家吃配方奶的宝宝吃一次能管好几个小时呢!该如何来判断奶水是否足够?A纯母乳喂养的婴儿,判断母乳是否足够的方法有如下方面:每次喂奶后,宝宝很满足,不再哭闹,安静入睡:每天排尿6次以上,尿颜色浅黄:每次吃奶间隔1小时以上;每月身长和体重增长良好。

  • 标签: 营养 母乳喂养 宝宝
  • 简介:给宝宝选购一把好餐椅现在市场上很容易买到宝宝专用的儿童餐椅,自带餐盘,有保险带,比较方便宝宝使用和妈妈喂食。有的宝宝餐椅是一体的,有的可以拆分为小桌子和小椅子。那么宝宝餐椅哪种好呢?

  • 标签: 家庭教育 孩子 父母 教育方法
  • 简介:运动营养包括训练期,比赛前期,比赛期和比赛后营养调整四部分。训练期营养对所有的运动员来说,除短期休假外,实际上每天都应该考虑营养的问题。运动员的营养没有一个统一的模式,但在尽可能的条件下,应该使之适应其社会种族的特点及个人的家庭饮食习惯。运动医生的职责就是在充分注意运动员的风俗习惯的同时,使其营养做到合理。

  • 标签: 运动营养 训练期 运动项目 饮食习惯 植物脂肪 植物蛋白质
  • 简介:Q:饮食是营养保健的基础,究竟怎样吃才能发挥食物的最佳保健效能呢?A:均衡营养的饮食方法不但能给身体补充各种维生素、矿物质以及纤维素,而且还能防治各种疾病发生。第一,要按时吃饭。经常不吃饭是一种非常坏的习惯,无论什么原因都不能这么做。如果你错过一顿或者两顿饭,到下一顿时往往会出现暴饮暴食的情况。

  • 标签: 营养保健 问答 饮食方法 均衡营养 维生素 纤维素
  • 简介:摘要目的探讨孕期营养干预对降低巨大儿出生率的影响。方法选择2014年2月到2016年2月期间在笔者所在单位接受孕期营养干预的110孕妇作为研究对象,观察组给予孕期营养干预指导,另选同期不参与营养干预的110例孕妇作为对照组,比较两组孕妇的体重增长情况和巨大儿的出生率。结果观察组孕妇的体重增长水平显著低于对照组(P<0.05),且巨大儿出生率明显低于对照组(P<0.05)。结论有效的孕期营养干预能有效控制孕妇的体重增长,降低巨大婴儿的出生率,大大降低了产妇生产的痛苦。

  • 标签: 孕期 营养干预 膳食指导 巨大儿 临床疗效
  • 简介:本文通过室内培养实验,研究了浒苔在不同藻体密度和吸收时间下,其生长过程对富营养化海水中氨氮、亚硝酸氮、总氮和总磷等营养盐的吸收和去除效果.研究结果表明:(1)浒苔对富营养化海水中氨氮、亚硝酸氮、总氮和总磷均具有一定的吸收效果和去除作用.(2)吸收时间≤10h、藻体密度≤7.50mg/L时,在富营养化海水中,浒苔藻体密度对氨氮和总氮的吸收具有重要影响、对亚硝酸氮和总磷的吸收影响不大;吸收时间对亚硝酸氮和总氮去除率提高的影响不明显;低藻体密度(≤3.75g/L)时,吸收时间对氨氮和总磷去除率提高的影响比较大,而高藻体密度(〉5.00g/L)时,吸收时间对氨氮和总磷去除率提高的影响不明显.

  • 标签: 浒苔 富营养化 海水 氮磷
  • 简介:以海洋富营养化水体为处理对象、红树林植物秋茄为湿地植物,通过测定水体中的氮磷去除率,研究潜流型人工湿地系统对海洋水体脱氮除磷的效果.实验表明:潜流型人工湿地系统对中高浓度富营养化海水中总氮、总磷、氨氮、硝酸盐氮、亚硝酸盐氮和磷酸盐的平均去除率分别为76.9%,46.0%,69.6%,71.9%,54.4%,74.5%;对低浓度富营养化海水中各指标的平均去除率分别为79.8%,64.0%,80.5%,72.8%,31.0%,76.4%.总体上潜流型人工湿地对中高浓度和低浓度富营养化海水均具有良好的净化效果,其中,对低浓度富营养化海水的净化效果稍优于中高浓度富营养化海水.

  • 标签: 潜流型人工湿地 富营养化海水 脱氮除磷 红树林