简介:摘要:篮球是一项高强度的运动,膝关节损伤是篮球运动中常见的伤病之一。本研究旨在探讨篮球运动中膝关节损伤的原因,并提出相应的防御方法。通过对相关文献的综合分析,发现膝关节损伤的主要原因包括动态因素、静态因素和外部因素。针对这些原因,应采取正确的运动技术和姿势、强化膝关节周围肌肉群的力量和稳定性、进行灵活性训练、定期进行身体评估和筛查、选择合适的装备、合理安排比赛和训练时间、注意疲劳管理等防御方法。这些方法的实施可以有效降低篮球运动中膝关节损伤的风险,提高运动员的运动表现和健康水平。
简介:摘要:本研究旨在探讨踝关节功能训练对高校足球运动员位移及变向速度的影响。通过对一组高校足球运动员进行为期8周的踝关节功能训练,评估其在位移和变向速度方面的改善效果。研究结果表明,踝关节功能训练显著提高了运动员的位移和变向速度,并降低了受伤风险。这些发现对于优化高校足球运动员的训练计划和提高他们的竞技水平具有重要的指导意义。
简介:【摘要】目的:分析课程思政视域下风湿免疫实习与雨课堂深度融合的教学成果果。方法:选择我院2022年9月-2023年2月实习期的2018级临床医学专业的100名学生作为研究对象,将其按照随机分配法分为雨课堂组和对照组,每组50名学生。其中对照组采用传统教学模式,雨课堂组在常规教学的同时完成包括前期准备、临床实践、延展学习三环节;对比两组的理论成绩和教学满意度。结果:雨课堂组学生的理论成绩均明显较对照组学生理论成绩高(P<0.05);雨课堂组的教学满意度较对照组的教学满意度高(P<0.05)。结论:课程思政视域下风湿免疫实习与雨课堂深度融合能够显著提升医学生的综合素质,丰富其理论知识,锻炼其人文关怀,提升医学生综合素养,从而有效改善教学满意度。