简介：对于非赛季容易发胖的健美运动员来说，怎样在增大肌肉块的同时避免体脂迅速增加，是个令人头痛的问题。采用下面三个步骤可有效解决这个难题。

简介：摘要评价是教学的重要环节，是课堂实效在课堂教学中体现的重要方面。评价的目的不外乎是激励学生学习兴趣，有效调控学生学习效果的课堂手段。因此，注重评价过程、转换评价方式、开展各项活动是教师提高课堂教学效果的有效做法。

简介：摘要语文教学中，教师只有多方式、多途径地激发学生的学习兴趣，让每一个学生都喜欢语文，充分体验语文学习的乐趣，享受学习语文的快乐，才能全面贯彻《语文课程标准》的要求和宗旨，达成语文素养的形成和发展之目标。

简介：2013年11月29日，国家统计局公布，2013年我国粮食总产量达到60194万吨（12038．7亿斤），比上年增长2．1％，实现了新中国成立以来的首次“十连增”，政策利好、科技支撑、农业补贴、科学减灾是增产的重要“功臣”。

简介：指导员姓名：王泽敏指导员等级：国家级指导项目：健身气功王泽敏练习健身气功是在2004年。她是北京大兴区滨河北里健身气功辅导站里一名普通的辅导员。

简介：

简介：郑敏以诗人和学者的双重目光透视百年新诗，发现影响新诗发展的最大的问题是语言问题。她以强烈的责任感和使命感，多方寻求解决这一问题的正确途径。一方面，她受西方语言学理论的启发，结合自己的写诗体验，提出了自己的新诗语言观：新诗语言应当是一种发自诗人生命内部的、富有生命感的语言；诗人应当尽量避免使用那些浮躁喧嚣的语言，追求语言的质朴、深沉和玄远；诗歌语言不应当过分透明，而应当是半透明的。另一方面，她从西方回首东方，从中国古典诗歌中获得启示，认为新诗应当找回古典诗词在语言上的“文”性特征，增强新诗的含蓄性；应当借鉴古典诗词在语言表达上的各种特长，增强新诗的艺术魅力；应当继承中国古典诗语的音乐性传统，增强新诗的音乐美。

简介：清代之前的钦州乡贤有唐代的宁悌原、姜公辅，明朝的梁里许、苏筠、黄环、陈善住、杨冠、章献中、黄秋槐、唐鲤等。这些本土人士品行优异、学识渊博、业绩突出，具有无可争辩的亲善性。受以上乡贤尤其是宁悌原和姜公辅的深刻影响，冯敏昌成长成才，终成为钦州乡贤队伍中的一员。近代以降，以宁悌原、姜公辅和冯敏昌为代表的钦州乡贤和钦州乡贤文化并没有得到应有的重视，未能对本地域产生最直接最有效的激励作用。

简介：摘要小学语文阅读教学中提高学生的朗读能力，就是需要教师始终关注如何用更好的方法，提高学生朗读的实际效果。课前，教师进行文本细读，与文本进行深入对话，理解文章的精髓，把握文本的情感基调，找准朗读训练点；课上，教师采用有效的教学方法悉心指导，花足够的时间让学生静思默想，自读自悟，利用妙语导读激励学生读的积极性，进行必要的技巧指导，为提高学生的朗读能力服务；课余，组织学生开展系列朗读展示活动，激起学生提高朗读能力的欲望，实实在在提高学生的朗读水平。

简介：大三时我得了肺结核．住了半年院，出院后离复学还有半年的时间，于是就决定骑自行车到各地旅行。按照行程表，我每天都必须到达一个地方，每次我靠顽强的意志坚持到目的地时，都觉得特别自豪。每到一个地方，那里的美景、风光就朝我迎面扑来。鼓励我再向下一个目的地走去。

简介：摘要阅读教学就是以语文课程标准为依据，以语文课本为凭借，有目的、有计划、有步骤，在教师的指导下的学生语文阅读实践活动。

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简介：摘要我院自２００９年以来制定了一整套全面质量管理，显著提高工作质量，现就目前国内放射科质量管理现状浅谈一些体会和心得。

简介：摘要所谓“高效课堂”，就是要最大程度地发挥课堂教学的功能和作用，以求得课堂教学的最大效益。它是对课堂不断优化的一个过程，也是一个让所有教师永远追求的目标。现代教育理念认为，要优化语文课堂教学，提高教学质量，必须构建一个能充分调动学生主观能动性、让学生自觉主动参与课堂的教学模式。

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简介：摘要机械类专业基础课程，一般既有较强的理论性，又有很强的实践性。对于没有实践经验、基础知识薄弱且空间想象能力较差的中职学生来说，听起来枯燥乏味且不易理解，极易失去学习兴趣。一旦失去兴趣，学生听课就会萎靡不振或“开小差”，教学效果可想而知。那么，在机械类专业基础课教学中如何激发学生的学习兴趣，使学生既想学，又能学且乐于学呢？本人结合教学实际谈几点体会。

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简介：摘要为了提高小学语文阅读教学的效率，切实培养学生的阅读能力，并使其养成良好的阅读习惯，教学中必须依据教材的具体内容、教师的教学能力和学生的学习水平，选择适当的教学方法和教学程序，来提高课堂教学质量。

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简介：自实施“营改增”试点改革以来，通过消除重复征税，降低企业经营成本及税负，对茂名推动企业发展、优化税制结构、深化产业分工、促进二三产业融合起到了重要作用，但同时也对茂名的总体经济和行业产业发展也产生了深远影响。茂名现代服务业不发达，相对滞后问题，中央与地方收入分配问题，企业税务负担加重问题，服务业规模效应减弱问题等都是制约经济社会发展的重要因素。茂名必须在新形势下，运用“营改增”政策调整推动现代服务业发展，适用“营改增”趋势出台本地相配套政策措施，依据茂名税收结构现状争取财力政策支持和完善地方税种体系等，规避政策带来的不利因素，发挥政府的导向作用，促进茂名经济稳步快速发展。