简介：

简介：摘要：目的：分析心血管内科老年患者焦虑失眠原因分析及护理对策。方法选取2019年5月至2020年11月我院心血管内科收治的老年患者62例作为研究对象，随机分为对照组（n=31，行常规护理干预）与观察组（n=31，行针对性综合护理干预）。对比两组护理效果。结果对照组患者护理满意度是80.65%，低于观察组的96.77%，P＜0.05；护理前，两组患者的睡眠质量评分、入睡时间评分、睡眠效率评分、睡眠时间评分无差异，护理后两组患者各项评分均改善，且观察组患者的改善幅度要明显优于对照组，P＜0.05；统计对照两组患者的并发症发生率，观察组相比对照组患者略低（P＜0.05）。结论针对焦虑、失眠原因对老年患者进行针对性综合护理干预可有效改善其焦虑状态，降低其失眠复发率，进而提高其生命质量，值得推广应用。

简介：摘要头晕症状在生活中较为常见，引发因素也多种多样。很多人并未对头晕引发足够的重视，一些疾病在伴随着头晕潜伏在身体中。本文主要探讨焦虑症伴头晕患者脑血流调节能力的研究，通过对比分析，希望可以找到病因，给临床治疗以指导作用。

简介：摘要目的研究和探讨焦虑症伴头晕患者的脑血流调节能力。方法选取我院２０１０年５月～２０１４年５月收治的６０例焦虑症伴头晕患者为研究对象，检测患者血压、脑血流情况，对其脑血流调节能力进行分析。结果所有患者卧位时血压、脑血流的流速与立位时血压、脑血流的流速相比较，差异有统计学意义（Ｐ＜０．０５）；所有患者由卧位转为立位后，２ｍｉｎ内脑血流的流速与卧位时脑血流的流速相比较，差异有统计学意义（Ｐ＜０．０５）。结论焦虑症伴头晕患者卧立位时血压、脑血流平均流速差异较大，脑血流自动调节能力及自主神经调节功能明显下降，与焦虑症神经系统症状的发生率有关。

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简介：月亮失眠了星星失眠了要不为什么我要睡了她们还在眨眼？趁我不注意一颗星星偷偷地跑到我床上

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简介：摘要目的研究心脏康复联合帕罗西汀治疗冠心病伴有焦虑抑郁的临床效果。方法研究我院2017年09月至2019年03月收治的100例冠心病伴有焦虑抑郁患者，随机将其分为2组各50例。对照组在常规抗心绞痛治疗采用帕罗西汀，实验组在对照组基础上进行心脏康复。结果对照组总有效率78.00%低于实验组总有效率94.00%，实验组心绞痛改善情况优于对照组，差异有统计学意义(P＜0.05)。观察组总依从率为90%，显著高于对照组的62%（X2=19.32，P＜0.05）。两组心功能指标比较，显示其实验组采用心脏康复干预对患者预后康复效果更佳。差异有统计学意义（P＜0.05）。配合心脏康复治疗的实验组在4个月后指数下降比对照组更为显著，且心理状况改善效果更好，差异有统计学意义（P＜0.05）。治疗后hs-CRP、LDL-C指标及心绞痛发作次数和间隔时间都出现明显好转，且实验组在治疗4个月后改善较对照组更为明显。差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论心脏康复训练联合帕罗西汀治疗冠心病伴有焦虑抑郁患者疗效显著，值得临床上开展及借鉴。

简介：很多人都有过失眠的经历，可以用四个字形容：痛苦不堪。其实，很多失眠都是心理压力造成的，而非生理问题。尝试一下几个睡前伸拉动作，或许可以克服轻度失眠带来的困扰哦。

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简介：1．运用情景再现阅读法去体会主人公张继的失意心境，领会“不朽的失眠”含义。

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简介：摘要：在疫情当下的今天，焦虑已经成为人们日常生活中常见的情绪，是社会新闻媒体关注的热门话题。许多研究表明焦虑情绪对我们的工作和生活都有着显著影响。深入研究和探索焦虑如何影响着我们的生活有着重要意义。以往的研究在焦虑的形成以及焦虑对个体认知决策、社交等方面的影响都有着丰富的探讨，推动着教育，临床以及心理学领域的发展。然而当焦虑真正走近每一个个体时，大多数人面对焦虑并没有一个科学的认识，从而导致个体在面对焦虑情绪时的应对方式以及就医时依然是困惑的并且会走很多弯路，本文诣在从焦虑的类型和程度角度浅谈焦虑情绪对我们生活的影响，从而能在情绪普及工作中有所意义，让个体更好的认识焦虑以及正确的处理焦虑情绪。

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简介：一天早上,男人碰到正在街上溜达的死神。"你有什么事啊?""今天我要带走100个人的生命。""太可怕了!"男人说,"我提醒一下大家!"于是男人到处向别人散播死神的这一计划。夜晚降临的时候,他又一次遇到了死神。

简介：摘要目的调查新型冠状病毒肺炎（COVID-19）疫情下非湖北地区民众的心理应激、焦虑、抑郁情绪和失眠状况。方法2020年2月5—19日期间，通过问卷星网络平台对全国民众进行疫情前后心理及睡眠问卷调查，非湖北地区受试者纳入本研究。事件影响量表修订版、广泛性焦虑障碍量表-7、患者健康问卷抑郁量表-9及失眠严重程度指数量表，分别用于评估COVID-19事件相关的应激反应和疫情前后焦虑、抑郁情绪和失眠严重程度。结果疫情发生后，在纳入的3 134例受试者中，15.5%（487例）存在COVID-19相关的应激反应，24.9%（779例）存在焦虑症状，28.7%（899例）存在抑郁症状，30.9%（968例）存在失眠症状，检出比例均较疫情前增加（均P<0.01）。受试者对COVID-19疫情的应激反应是疫情后焦虑抑郁情绪及失眠加重的危险因素。结论COVID-19疫情下，普通民众中出现疫情相关应激反应，焦虑、抑郁情绪和失眠发生率增加且严重程度加重，应激反应与情绪及失眠加重密切相关，需及时给予心理干预和睡眠卫生教育。

简介：最近，森林里发生了一件大事——没有了白天!天空办公室里一直是月亮姐姐在上班。小动物们在黑夜里生活了整整一个星期，他们觉得没有白天的日子无比煎熬。

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