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  • 简介:不论你追求什么样的健身目标(如一口气完成10个俯卧撑,在瑜伽课堂上完成倒立动作,打网球时发出ACE球),成功的关键在很大程度上取决于肩部。即使是完成硬拉这样的力量训练动作(你通常不会认为它是上肢肌肉群的训练动作),也需要强壮的肩膀。如果你的肩膀力量虚弱或不稳定,你可能根本无法抬起重物。

  • 标签: 因素影响 肩部 健康 力量训练 俯卧撑 动作
  • 简介:本次研修班是2018年度全国实践基地教师研训计划第二期培训班,也是江苏省基地系列培训的第二期,我们把两个活动放在一起,可以用这么几个方面来概括或者说明本期培训的一些特色和特点.一、行政主导、主办,协会协办、参与2018年度全国实践基地教师研训计划第二期培训班由教育部教育装备研究与发展中心综合实践基地课程建设与发展研究中心、中国陶行知研究会实践教育分会联合主办;江苏省基地系列培训第二期由江苏省中小学生校外教育联席会议办公室、江苏省教育厅基教处、江苏省教育装备研究发展中心主办,江苏省中小学社会实践基地协作会协办,常州市金坛区中小学生综合实践基地承办.所以行政的指导加协会的引领,将更有助于整个培训的高效和有效地实施.

  • 标签: 五大特色 并举彰显 彰显五大
  • 简介:每年6月高考季,经常出现某某学校“撕书减压”的报道。其中撕的大多数是平时考试和练习做的试题。作为教师,我们应该反思,学生真的需要做那么多题吗?

  • 标签: 高考历史 选题策略 维度 命题 学校 考试
  • 简介:摘要班级是学校教育和管理的基本单位,一个良好的班集体对每个学生的健康发展有着巨大的教育作用,更左右着学校的发展。形成一个良好的班集体,首先要进行良好的班风建设,这需要每一位班主任做大量深入而细致的工作。

  • 标签: 明确目标共同奋斗树正气立榜样好干部团结互助
  • 简介:摘要中国共产党坚持的发展理论是与时俱进的。新发展理念是以习近平同志为核心的党中央在领导人民进行社会主义现代化建设的实践中探索出的新的智慧成果。在我国当前的时代条件和发展背景下,创新、协调、绿色、开放、共享发展理念不仅具有各自针对的问题和领域,还实现了各方面的集成创新,并构成了一个紧密联系、相互支撑的有机统一体。新发展理念的提出既体现了中国共产党对我国经济社会发展规律的新认识,同时也关乎我国改革发展全局,需要我们在实践中认真坚持和贯彻落实。

  • 标签: 新发展理念创新集成
  • 简介:在山东省沂南经济开发区实验学校,从教师年龄角度来讲,四十以下的中青年教师占一半.而五十岁以上的占分之一,中间很少;从知识结构角度来讲.年轻教师知识水平高,接受新事物快,而五十岁以上的教师对新理念、新知识有些抵触、消极;从工作态度角度来讲,老教师有经验,但精力不足,年轻教师精力足,但受到社会不良影响多,敬业态度欠缺,上述现状使得教师工作管理不能一刀切。

  • 标签: 中青年教师 锻造 工程 学生 培育 知识水平
  • 简介:地球运动试题一直是学生惧怕的'敌人',看到它就发懵,是失分的重灾区。纵观近四年高考试题,地球运动内容的考查一直是重点,如2014年的15套试卷中,有14套共计19题考查,2015年的14套试卷中,有10套共计11题考查,2016年的11套试卷中,有5套共计8题考查,2017年的10套试卷中,有6套共计10题考查。笔者运用'近大远小'这一直观形象的方法,找准相应参照点,巧妙地将地球运动

  • 标签: 五大考查 地球运动 大远突破
  • 简介:摘要;连池风景区生态绿环是旅游名镇内沿黑龙山环路的一套闭合慢行游憩系统,总宽40m,总长度3790m,以城市森林为目标,以白桦为骨干树种,乔灌草植物绿化结合,搭配游憩设施和景观小品。绿环穿插连接名镇主要公园,若木园,槃木园,熏草园,鹿水园,盼木园,百谷园,赤木园等七座不同主题和用途的公园如同珍珠般嵌入绿环中,成为镇内最靓丽、景观效果最突出的部分。

  • 标签: 五大连池风景区 生态绿环 景观评析
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  • 简介:年初以来,温州市档案局采取“举措”服务营商环境建设。一是抓调研谋划、明思路目标。局党组深入企业、经济开发区进行调研,梳理出企业建档、档案查询、档案审批等工作中存在的问题并列出整改“路线网”“时间表”。二是抓机制建设、助企业服务。

  • 标签: 市档案局 环境建设 服务 温州 经济开发区 档案查询
  • 简介:习近平总书记在十九大报告中提出了新时代坚持和发展中国特色社会主义的十四条基本方略,其中很重要的一条是"坚持新发展理念"。全面贯彻新的发展理念,创新、协调、绿色、共享、开放这样一个新的发展理念,也是高职院校辅导员开展学生工作的一个必要遵循。以"发展理念"引领辅导员工作,通过转变角色观念,创新工作方式;协调多方关系,融洽育人环境;加强心理疏导,保持健康心态;更新工作理念,提倡开放式思维;优化利用资源,实现成果共享等途径创新辅导员工作机制。

  • 标签: 五大发展理念 高职辅导员 工作创新
  • 简介:摘要随着铝加工产能的不断增加和市场竞争激烈,顾客对铝加工产品质量的要求越来越严格,要满足航空航天、轨道交通、汽车船舶、IT等行业对铝合金材料高品质、高性能的需求。传统的管理方式已经不能满足公司的发展需求。在铝加工企业推广应用质量管理的工具,提升公司的管理水平、员工的整体素质、产品的质量势在必行。本文通过在项目实践中应用工具,由于工具在国内的企业应用的较少,特别是针对铝加工项目管理的综合应用实践更少,所以,本文从项目实施角度出发,列举在项目实施过程中应用工具的例子,全方位理清工具在项目中的应用。

  • 标签: 铝加工 质量管理
  • 简介:党的第十八届中全会提出“创新、协调、绿色、开放、共享”发展理念。发展理念与马克思主义的基本原理一脉相承,是对中国特色社会主义现代化建设实践的深刻洞悉,集中反映了十八大以来党和政府治国理政的新理念。运用发展理念统筹经济社会发展全局,深入分析社会基本矛盾,尊重和强调人民群众是历史的创造者,是马克思主义哲学方法论的具体应用。

  • 标签: 五大发展理念 人民群众 马克思主义方法论
  • 简介:连池风景区,主要由连池湖区及周边火山群地质景观、相关人文景观、植被、水景等组成。连池风景区以其优美的自然环境,丰富的自然资源,浓厚的人文气息,获得了世界地质公园、国家AAAAA级旅游景区等多个美誉。

  • 标签: 五大连池风景区 生态价值 生态旅游
  • 简介:文化软实力是衡量高职院校办学实力和人才培养水平的重要指标。发展理念赋予高职文化软实力新的内涵:文化创新力、文化协调力、文化自摄力、文化融合力、文化亲和力。发展理念与高职文化软实力在提升中华民族文化自信、促进人的全面发展、崇尚按规律办事方面具有共同的价值指向,为高职院校文化软实力建设提供了理论支撑和行动指南。

  • 标签: 五大发展理念 文化软实力 价值指向
  • 简介:我国高校学生资助工作经历了从“无偿资助”到“以奖代助”再到“奖助结合”的渐进式发展过程,取得了显著成就。“十三”时期提出的创新、协调、绿色、开放、共享发展理念,是新时代高校学生资助工作优化升级发展的重要指导思想。高校学生资助工作应运用“创新”发展理念从优化资助理念、创新资助模式、量化精准资助、创新资助渠道等方面拓展资助育人新途径;运用“协调”发展理念增强高校学生资助工作体系的整体性与科学性;运用“绿色”发展理念构建高校学生资助工作可持续发展的新生态;运用“开放”发展理念搭建高校学生资助工作多元开放新平台;运用“共享”理念推动高校学生资助工作在阳光下运行,切实全面提升资助育人工作水平。

  • 标签: “五大发展理念” 高校学生资助 创新 优化
  • 简介:为实现“十三”时期发展目标,以习近平同志为核心的党中央领导集体提出了创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念。探讨发展理念与思想政治教育教学方法相融合,对传统思想政治教育教学方法进行改革创新,有助于提升现代思想政治教育的全面发展。通过理念对思想政治教育教学方法影响的分析,可以有效地对思想政治教育教学方法进行改进,从而提高思想政治教育实效性、针对性。

  • 标签: 五大发展理念 思想政治教育 教学方法 影响
  • 简介:中国义务教育发展已进入新时代。在创新、协调、绿色、开放、共享"发展理念"主导下,义务教育要体现新时代的特征,寻求新的治理路径,从多方面促进均衡发展。其中应致力于个方面:推动义务教育"创新发展",强调驱动力、内涵式、立体化;推动义务教育"协调发展",注重整体性、互补性、特色化;推动义务教育"绿色发展",重视生态化、可持续性、生命关怀;推动义务教育"开放发展",加强国际化、合作化、包容性;推动义务教育"共享发展",力求公平性、科学性、多元化。

  • 标签: 义务教育 均衡发展 五大发展理念 特色化 可持续性 包容性
  • 简介:光伏扶贫将光伏发电与精准扶贫有机结合,体现了“创新、协调、绿色、开放、共享”新理念,新形势下国家相关优惠政策密集出台,光伏扶贫工程已进入实施的政策“黄金期”。本文阐述了实施光伏扶贫工程的重要意义及主要任务,并以安徽省金寨县为例,介绍了光伏扶贫模式、收益分配制度及服务保障体系,以期为其他贫困地区实施光伏扶贫工程提供有益的借鉴。

  • 标签: 五大发展理念 光伏电站 精准扶贫