简介：近年，随着慢性病的侵袭、亚健康的蔓延、老龄化的加速、生活水平的提高等，“健康”成为每个人关心的话题。据中国科技发展战略研究院估计，至2020年健康产业的潜力将达10万亿元，除队药企业外，阿里巴巴、腾讯、苹果等IT巨头纷纷跨界布局。

简介：4种食物助你排出体内毒素吃什么身体能排毒呢?下面我们来介绍4种可以排出体内毒素的食物。1、猕猴桃猕猴桃当中含有丰富的维生素以及优异的食用纤维源,这些食用纤维源非常有助于肠胃消化,而且还可以清除肠道内的有毒有害物质,帮助身体排毒。2、蜂蜜蜂蜜有着很好的滋补强身、排毒养颜的作用,

简介：初秋入睡前关好窗初秋季节,许多市民在晚上睡觉的时候,仍习惯于开窗睡觉,因此,一些腹泻、感冒、头痛、风寒及有关的病痛日益增多。专家提醒,秋季开窗睡觉虽然可以使空气流通,但是,也会诱发一些疾病。因此,在秋季睡觉前可适时地开窗,但睡觉时还是关好窗户为宜。秋季夜晚开窗睡觉,易受秋风侵袭。腹部和脚底受凉后就会引起腹泻或胃部不适等症状。

简介：这样喝水让肌肤更水嫩多喝低温开水:低温开水,是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍,它的性质与人体细胞液非常接近,最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水,能提高人体免疫力,缓解疲劳,保持皮肤水分,使人容光焕发。小口慢慢享受:喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该以良好的情绪来一口

简介：吃全谷物相当于健走30分钟英国《每日邮报》刊登新研究发现,将部分精米替换为高纤维全谷物,每天就能多消耗100千卡的热量,这相当于健走30分钟。美国马萨诸塞州塔夫茨大学研究人员将受试人员分为两组,他们每天饮食的总能量、总脂肪、果蔬量和蛋白质摄取量差不多,唯一不同的是谷物来源。一组摄取全谷类食物,比如糙米、全麦,另一组吃精白米面。研究发现,女性每天摄取85克全谷物、男性每天摄取113克,可多消耗100千卡热

简介：文章利用中国综合社会调查CGSS2013年的截面数据,从自评健康、生理健康和心理健康三个维度,分析了农民工的健康现状及进城农民工与农村从未外出务工人员、返乡农民工、城镇居民等不同群体的健康差异;并从经济、制度、文化和心理四个层面提取出农民工社会融入的主要因子,重点考察社会融入对农民工健康的影响。研究发现：农民工群体面临着诸多健康损耗,健康受损成为农民工返乡的重要原因;较高的社会融入程度对农民工的健康有显著的提升作用。因此,全方位推动农民工的社会融入是抵御其健康受冲击的有效途径。

简介：没有全民健康，就没有全面小康。要把人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康。——习近平。

简介：我是手工编织爱好者。有人问我，现在有机器编织，还用手工编织干啥？我说机器编织虽然好，但是它却代替不了手工编织，

简介：人口老龄化、慢性病高发已成为我国面临的重大社会问题。作为一种新兴健康服务和管理模式，健康管理在世界各国普遍得到重视，可作为我国应对人口老龄化、慢性病高发的重要举措。健康管理不仅是疾病预防和治疗，而是对整个健康生命周期的健康资源进行提前介入管理。德国健康管理长期处于世界前列，有很多经验和做法可资借鉴。目前，我国国民健康管理状况较为落后，人们对健康管理认知度差、接受程度不高，社区服务落实不到位，专业人才匮乏，缺乏完善的行业标准和法规。针对于此，应借鉴德国经验，采取如下措施：在全社会树立健康管理理念，防患于未然；增加保险项目，加强慢性病预防资金保障；健全健康管理相关法律法规，使保障制度化；进一步加强老年人尤其农村老年人健康管理政府责任；促进全民参与，形成健康管理大环境。

简介：现行高中思想政治必修教材基于生活，主要阐释与个人和社会发展密切相关的经济、政治、文化等理念，培养广大学习者在这些方面的认同感，作出理性思考，提高认识的准度和深度，并能够有意识地积极主动参与。教材设置的综合探究主题不仅凝炼着对应单元的知识精髓，对所学单元内容起到升华点睛功效，而且可以培植和提升学生的综合素养。

简介：随着现代人生活节奏的加快，人们对“营养快餐”的需求越来越大。近年来兴起的杂粮粉也是“营养快餐”的一种，将各种杂粮打成粉，需要时用开水冲泡即可食用，受到人们的追捧。那么，应该如何吃杂粮粉呢？

简介：2016年7月3日，我那60岁的表弟从工作岗位上退下来后，一直不愿出门，不愿见人，急得我常去劝他。我知道表弟这是得了“退休综合征”，可用啥好办法劝他，我却说不出一二。

简介：我们都曾有过类似的经历,在睡梦中被人追逐、被攻击,或直面某种非常恐怖的场景,直到在恐慌中惊醒。噩梦让人讨厌,但美国《赫芬顿邮报》报道,一项最新研究称,这些噩梦或许对于人类的精神健康有非常重要的影响。一些睡眠领域研究人员发现：噩梦能释放人们清醒时的压力和焦虑。研究人员解释称：那些在清醒时令人们担忧的事情,在睡着之后还会继续干扰。

简介：美国各大小城市或郊区的农夫市场,愈来愈受到各阶层民众的青睐,逛农夫市场、买当地农产品成为更多人的周末休闲选项。在北加州旧金山市中心、山景城或者圣荷西市区等湾区各地,周末或者其他时间定期及不定期开张的农夫市场,不仅受到众多铁杆'有机(organic)食品'拥趸的捧场,更是引来愈来愈多的民众加入'绿色''有机'风潮大军。农夫市场受民众青睐每星期六固定设在硅谷南湾西谷社区学院(WestValleyCollege)停车场的农夫市场,是受当地民众欢迎的一处'绿色''有机'大乐园,

简介：“上工治未病”，预防是最经济、最有效的健康策略。保护一个人的健康如此，推进国民健康体系建设更需要这样宏阔的视野。习近平总书记在全国卫生与健康大会上强调，要把人民健康放在优先发展的战略地位，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康。把人民的福利和幸福感作为重要发展目标，意味着要从以治病为中心转变为以“人民健康”为中心，树立大卫生、大健康的观念。

简介：分级诊疗制度是实现健康中国战略目标的重要举措及必然要求,该制度在实践过程中逐渐形成了五种模式类型。通过文献研究及实地调研发现,这一制度在试点中存在着基本药物目录种类少、剂型不全,全科医生数量少、器械配备不全,基层医疗机构门诊量低、重复就诊以及向下转诊难以执行等问题。研究表明,该项政策的制定与推动简单地采取经济手段而忽视民众的就医心理,进而忽视了三级医院的虹吸效应,同时无法解决医疗机构的利益驱动及基层医疗机构能力不足等问题。为此,要综合运用政策工具,引导群众转变就医观念,实行上级医院全面托管基层医疗机构,减少财政投入三级医院,实行财政向基层医疗机构倾斜,取消三级医院门诊政策,使得患者到基层医疗机构首诊,推动分级诊疗政策目标的实现。

简介：成都市第十三次党代会提出,建设全面体现新发展理念的国家中心城市,要建设和谐宜居生活城市,让市民生活更幸福。为'幸福城市'建设立柱架梁,成都市卫生计生工作就是要坚持对表发展和改革创新突破,持续强化建设全民健康、医改、卫计服务、卫生与健康科技创新、人才队伍体系'五大支撑',推动全市卫生计生事业改革发展,全方

简介：贵州省卫生计生委将爱婴工作作为儿童保健工作的重点内容，通过宣传母乳喂养好处，传授母乳喂养技巧，帮助产妇树立母乳喂养信心。

简介：小组背景社会工作者在广州市荔湾区冲口街道的调研中发现，辖区内有很多家庭都是双职工家庭，职业女性除了要应对繁忙的工作竞争，还要承担繁杂的家庭照顾任务。不少已婚在职妇女向社会工作者提出：

简介：我们常常以为慈悲心是与生俱来的,罪恶之心也是天生的。其实,刚刚生下来的小孩子,有哪一个是天生知道爱别人或是恨别人？所以,慈悲心和冷漠心的生成,都是和一个人整体的观念相匹配的。如果一个人没有善念,他就是心理不健康。现代社会如此变幻莫测,一个人的一生,要经历多少跌宕起伏!变数如此之多,怎么办呢？