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  • 简介:提及补钙,人们最先想到的是奶制品。其实还有很多食物也富含钙质,下面是盘点出的食物中的补钙"黑马"。芥兰一杯(8盎司,约合237毫升)生芥兰中含钙101毫克,热量却只有30于卡,可提供一天的维生素c需求量以及两天的维生素A需求量。此外,它还含有有益钙吸收的维生素K。毛豆一杯煮熟的毛豆中含有钙98毫克,毛豆还含皂甙、植酸、低聚糖等成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。

  • 标签: 钙吸收 中含 秋葵 抗氧化剂 骨骼健康
  • 简介:什么是健康?有人说是开心每一天,有人说是不得病。其实,健康也可以“量化”,只要记住以下公式,健康会悄悄伴随着你。

  • 标签: 健康 公式 “量化”
  • 简介:在本次论坛上,三一重工的副总裁何真临第一到场;第一提问;第一要资料;第一提出“义”重于“利”;第一会做“软广告”;也是唯一的花甲老人

  • 标签: 三一重工 副总裁 “利” “义” 软广告
  • 简介:脊柱有极其精密的结构,它的变形可导致上下椎体间的结构发生变化,产生不正常的生物力学作用于椎间盘和周边组织,久之导致椎间盘突出、软组织劳损变性等。脊柱变形是脊柱疾病的致病根源,以下是种导致脊柱变形的常见原因。

  • 标签: 下椎体 椎间盘突出 生物力学 周边组织 椎体压缩 生理曲度
  • 简介:税收筹划,是指纳税人或其代理机构在既定的税法和税制框架内,在合理规划和安排纳税人经济活动的时空、规模、结构、方式、核算形式、运作方法等事项的过程中,综合评估相关纳税方案,在国家税收法律、行政法规许可的范围内,对面临的多种纳税方案进行优化选择,以达到降低税收成本,实现税后利润最大化的一系列筹划活动的总称。

  • 标签: 税收筹划 误区 纳税方案 利润最大化 代理机构 经济活动
  • 简介:一、坚持把终身学习作为政府公务员的“第一素质”,努力创建学习型政府一是确立学习内容,把握学习方向。把学习邓小平理论,特别是“三代表”重要思想和十六大精神,作为县政府公务员学习教育的根本任务,提高公务员的政治理论素养。组织全体公务员紧密结合本

  • 标签: 公务员 终身学习 满城县 三个代表 政府职能 政务公开
  • 简介:2001年,第一炼钢厂党委围绕"第二品种质量年",不断加强与改进党建和思想政治工作,为完成钢厂各项生产任务起到了强有力的保证作用。厂党委被公司评为"党风廉政建设先进单位"、钢厂在被评为2000年公司"红旗单位"的基础上,又获武汉市"五一"劳动奖状;厂工会被武汉市授予"模范职工之家"称号;厂团委被公司授予"红旗团委"称号。抓两级中心组学习,突出观念上的创新厂党委认真组织两级中心组成员和全厂党员干部学习贯彻江总书记"七一"重要讲话和党的十五届五中、中全会精神,以"三代表"的重要思想为指导,不断推进钢厂改革发展。在理论学习上,把实践"三代表"与"创建全国第一"的目标相结合,与落实公司改革举措相结合,与实现全年生产目标相结合,力求在解决实际问题上下功夫。党委始终突出"创建全国第一条材精品名牌基地"这个主题,围绕"安全品种质量环境效益"这条主线,明确"双高"产品在钢厂发展中的定位。始终把观念创新贯穿于第二

  • 标签: 思想政治工作 三个代表 品种质量 相结合 党风廉政建设 解决实际问题
  • 简介:近期,国际主题酒店研究会山东分会2008年常务理事会议在山东济宁香港大厦召开。来自全省各地的酒店总经理们汇聚一堂,共同交流关于主题酒店的创建,颇受启发,深感建设主题文化酒店对于酒店实施差异化蓝海战略、塑造独特的品牌形象、形成竞争优势意义重大,从各地主题酒店的发展实践来看,构建主题酒店应注意以下问题。

  • 标签: 主题酒店 常务理事会议 蓝海战略 品牌形象 竞争优势 总经理
  • 简介:2008年3月26日,摩托罗拉宣布,将把持续亏损的手机业务与公司其他业务进行分拆。赛迪顾问统计数据显示,摩托罗拉手机的全球市场占有率已经由2006年的222%下降至2007年的12%。

  • 标签: 摩托罗拉手机 手机业务 市场占有率 数据显示 顾问
  • 简介:黏性创意的第一原则是简单。一例子是西南航空。赫伯·凯莱赫。任职西南航空最久的CEO说:“我可以在30秒内告诉你运营这家航空公司的秘诀,那就是:我们是全球票价最低的航宅公司:一旦认清这一点,你就可以给公司的未来做出任何决策。”牢记这个秘决.西南航空各个层面的工作人员就可以灵活做出决定。比如,在一架航班上,顾客希望能够用沙拉来代替西南航空提供的花生。如果这样做,显然可以提高西南航空的客户满意度,但是西南航空需要这么做吗?答案是不。因为它提高了成本,同“票价最低”这个最终目标相违背。

  • 标签: 西南航空 法则 传播 航空公司 客户满意度 工作人员
  • 简介:当前,困扰供电企业安全的因素有很多,但归结起来主要是作业员工素质和管理者水平两大要因,构成了事故的内因和外因。内因包括员工的观念,行为、素质,外因包含管理的模式、毅力和评价方法。在长期的工作实践中,我们感到如果能很好地解开以下“结”,安全管理工作就会顺利开展。

  • 标签: 安全管理工作 员工素质 企业安全 评价方法 管理者 事故
  • 简介:新兴的产业基金主要以创业资本的形态出现。而其投资对象主要是拥有核心技术,并具有独立自主产权、产品有广阔市场前景的中小型高新技术企业;用高新技术改造的并具有高成长性的传统企业;或者使用新的商业运作模式、发展速度快的第三产业企业。

  • 标签: 传统企业 高成长性 产业基金 创业资本 高新技术改造 发展速度