简介：传统养生理论讲“药补不如食补，食补不如觉补”，宋代王安石曾写道：“花村幽窗午梦长，此中与世暂相忘。华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。”可见古人早忆意识到睡眠对人体健康的重要。

简介：随着现代医学模式的转变。医学和护理学所关注的不仅是病人的病，而且要从人的生物、心理、社会方面整体关注病人，而护患关系的重要性也就日益突出，护患关系是指护士与病人之间的相互作用，是在临床护理过程中形成和建立起来的人际关系。建立良好的护患关系，能使以病人为中心的系统化整体护理思想更好地得到落实。

简介：名方茯苓粉促发散荐方1．生姜枸杞液2．熟地侧柏方

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简介：名方生发饮验方1．黑豆乌发方2．地黄首乌粥3．芝麻核桃茶4．首乌黑发散5．首乌当归方

简介：睡眠是人类最重要的生理需求之一，人的一生中约有1／3的时间在睡眠中度过。人类睡眠最显著的特征是随年龄增长，总睡眠和深睡眠时间逐步减少。失眠表现形式多样，包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少等。失眠是最常见的睡眠障碍类型，全球约30％的人群存在睡眠困难，在我国，失眠发生率高达45％以上。

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简介：验方1．大枣鳖甲汤2，赤豆鲤鱼汤3．赤小豆冬瓜炖黑鱼4．田七芡实龟肉汤5．清蒸桃树胶6．山楂大枣三七粥7．陈年蚕豆糖煎8．灵芝黄芪汤

简介：名方1．柴胡解毒汤2．柴胡活络汤验方茵陈护肝方

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简介：坐月子，现代医学称为“产褥期保健”，这是关系到女性一生健康的重要时期。在产后的这6个星期内，身体清洁是个重要问题。

简介：随着社会的进步与发展，人们的文化、生活水平以及对健康意识的不断提高，患者的自我保护意识及法律意识的增强，对护理工作者提出更高的要求，如何营造和谐的护患关系，是摆在护理工作者面前的主要课题。

简介：虽然很多病人都知道胃镜检查是消化科医生的好帮手，可以帮助医生作出正确的诊断和治疗，但是，他们宁可忍受胃痛、胃胀的不适，也不愿意接受胃镜检查。

简介：移情是从他人的角度去感受、理解他人的感情，是分享他人的感情，而不是表达自我的情感。简言之，是从对方的角度来观察世界。在社会发展、法制健全的今天，患者的自我保护意识不断地增强，医疗纠纷呈上升趋势。调查显示在医疗纠纷中，护士占70％，其中服务态度是患者投诉的重要原因，如果将移情应用护理工作中，对于改善护患关系，促进构建和谐医院，减少护理纠纷，有着现实的意义。

简介：春夏之交，又到体检高峰期，不少单位都会安排员工进行一年一度的身体“年检”。体检，可不只是医生的工作，您也需要了解一些基本知识，并做相应准备，这样才能真实反映您的身体状况，为防病治病提供有价值的参考资料。体检之前需要作哪些准备呢？

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简介：灯心草硼砂治汗斑，仙人掌银耳山楂羹，蜂蜜生姜汁治咳嗽，治早搏验方