简介：市售粗粮食品，如全麦饼干、全麦面包、全麦馒头、杂粮面条、八宝粥、五谷饮料等，很少是真正的纯粗粮制品，多半在其中加入了精白面粉、大米、牛奶、鸡蛋等材料，膳食纤维含量大大下降。一些厂商为了改善口感，还会加入氢化植物油、黄油等油脂，让膳食纤维吸汕后变软，而这些油脂中含有大量饱和脂肪，使粗粮饼干变得不再那么健康了。因此，自己烹饪制作的粗粮食品才是最好的选择。

简介：对5所医院护士进行问卷调查,了解护士进行老年护理的能力。结果：医院护士对老年人的基础护理、生活护理、心理护理实施率在48.0%以上,对于健康指导及康复训练方面,实施率在10.2%~57.3%,多数小于50%。结论：目前,各医院对老年人仍缺少人性化、个性化的护理,健康、康复护理仍有待于完善和提高。

简介：2013年6月8日，北京市东城区少年宫天地剧场内人头攒动。北京糖尿病防治协会（简称：北京糖协）正式启动了“2013北京糖尿病日暨北京市糖尿病防治宣传月”活动。

简介：目的家庭医生式服务对糖尿病患者干预效果评价。方法选取大兴区、西城区和海淀区2013—2014年签订家庭医生式服务协议书,选择200例糖尿病患者为试验组和未签订协议的200例患者对照组。由社区卫生服务团队对其中观察组按照协议要求进行体检,健康知识宣传、宣教,随访,发放健康处方,家访等一系列干预活动,并在1年后观察血压、血糖、甘油三酯、低密度值蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、体重指数的变化情况。结果经过家庭医生式服务2型糖尿病随访管理,管理组患者血压（BG）、空腹血糖（FPG）、甘油三脂（TG）,胆固醇（TC）、低密度值蛋白（LDL）,高密度脂蛋白（HDL）、体重指数（BMI）,均显著优于对照组（P〈0.05）。通过对影响患者血糖控制的多因素分析结果表明,TG与TC过高是影响2型糖尿病血糖控制的危险因素,血压过高对血糖控制具有促进作用（P〈0.05）。结论家庭医生式服务项目能够有效控制和减少糖尿患者并发症的发生与发展,提高患者生活质量,降低致残率与病死率,是一种值得推广的管理方法。

简介：日前，北京市第四届糖尿病患者运动会在某中学的体育场举行．有600多名糖尿病患者参加了健美操、中国功夫扇、太极拳、太极剑、托球跑、踢毽子等数十个项目的比赛。其宗旨是号召广大糖尿病患者积极参加各种适宜的、科学的健身运动，以强健体魄，开创健康生活新篇章。