简介：市售粗粮食品，如全麦饼干、全麦面包、全麦馒头、杂粮面条、八宝粥、五谷饮料等，很少是真正的纯粗粮制品，多半在其中加入了精白面粉、大米、牛奶、鸡蛋等材料，膳食纤维含量大大下降。一些厂商为了改善口感，还会加入氢化植物油、黄油等油脂，让膳食纤维吸汕后变软，而这些油脂中含有大量饱和脂肪，使粗粮饼干变得不再那么健康了。因此，自己烹饪制作的粗粮食品才是最好的选择。

简介：对5所医院护士进行问卷调查,了解护士进行老年护理的能力。结果：医院护士对老年人的基础护理、生活护理、心理护理实施率在48.0%以上,对于健康指导及康复训练方面,实施率在10.2%~57.3%,多数小于50%。结论：目前,各医院对老年人仍缺少人性化、个性化的护理,健康、康复护理仍有待于完善和提高。

简介：2013年6月8日，北京市东城区少年宫天地剧场内人头攒动。北京糖尿病防治协会（简称：北京糖协）正式启动了“2013北京糖尿病日暨北京市糖尿病防治宣传月”活动。

简介：目的家庭医生式服务对糖尿病患者干预效果评价。方法选取大兴区、西城区和海淀区2013—2014年签订家庭医生式服务协议书,选择200例糖尿病患者为试验组和未签订协议的200例患者对照组。由社区卫生服务团队对其中观察组按照协议要求进行体检,健康知识宣传、宣教,随访,发放健康处方,家访等一系列干预活动,并在1年后观察血压、血糖、甘油三酯、低密度值蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、体重指数的变化情况。结果经过家庭医生式服务2型糖尿病随访管理,管理组患者血压（BG）、空腹血糖（FPG）、甘油三脂（TG）,胆固醇（TC）、低密度值蛋白（LDL）,高密度脂蛋白（HDL）、体重指数（BMI）,均显著优于对照组（P〈0.05）。通过对影响患者血糖控制的多因素分析结果表明,TG与TC过高是影响2型糖尿病血糖控制的危险因素,血压过高对血糖控制具有促进作用（P〈0.05）。结论家庭医生式服务项目能够有效控制和减少糖尿患者并发症的发生与发展,提高患者生活质量,降低致残率与病死率,是一种值得推广的管理方法。

简介：腰酸腰痛是很多老年“糖友”的常见症状。腰部可谓人体的“中枢”，起着“承上启下”的作用，所以腰部不适会让人觉得全身疲累、没有精神。有些患者朋友甚至清晨一醒来就出现腰部板硬感，很长时间缓不过劲来。临床上有很多疾病会导致腰酸腰痛，有些需要手术治疗，有些通过保守治疗就可缓解症状。其中推拿按摩是常用的、疗效不错的保守治疗方法。

简介：日前，北京市第四届糖尿病患者运动会在某中学的体育场举行．有600多名糖尿病患者参加了健美操、中国功夫扇、太极拳、太极剑、托球跑、踢毽子等数十个项目的比赛。其宗旨是号召广大糖尿病患者积极参加各种适宜的、科学的健身运动，以强健体魄，开创健康生活新篇章。

简介：天气变化是影响糖尿病病情控制的一个重要因素。冬季寒冷的气候可使体质虚弱的糖尿病病友受寒而引发呼吸道感染，也可刺激肾上腺素分泌，拮抗胰岛素，导致血糖升高。据临床观察，冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，故在寒冬来临之际，糖尿病病友更应增强自我保健意识，在医生指导下进行有效治疗的同时，日常生活中还要做好自我保健，平安度过寒冬。

简介：2011年1月14日下午14：00天竺镇卫生院第二届”糖友”联谊会胜利召开，参会者都是来自社区的糖尿病患者共84名．与会医务工作者56名，专家3名，分别是北京朝阳医院内分泌科李经主任、北京军区总医院内分泌科徐保真主任、北京首都机场医院神经内科杨主任。

简介：目的观察中西医结合特色护理模式对养老院2型糖尿病老人生存质量影响。方法从两所具有代表性的养老院中选取70名2型糖尿病老人为研究对象,随机抽取一所为实验组,另外一所为对照组,每组35人。实验组给予中西医结合特色护理模式,对照组常规老年护理模式。12个月后观察两组老人生存质量、血糖控制情况。结果干预后两组老人SF-36总分及各维度得分、血糖控制情况比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论中西医结合特色护理模式能有效控制2型糖尿病老人血糖,提高其生存质量。