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多吃豆和鱼，更年期来得晚

  • 简介：英国科学家近日发现，富含鱼类和豆类的饮食有助于延缓更年期的到来，而爱吃精制碳水化合物（如大米和意面）则容易过早进入更年期。

  • 标签： 更年期 英国科学家 碳水化合物
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