简介：健康美容界都会经常提到“每天八杯水”的重要性。那究竟这八杯水是多少?怎么计算饮量?我们来看看有哪些知识需要补充。1为什么要每天八杯水?人体组织中50%至60%是水分,人体需要足够的水分补充,以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5至2升的水量,分量相当于八杯(每杯200毫升左右)。2正确摄入水分人感到渴的时候再喝水是不对的,说明体内细胞已经处于脱水状态了,才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水分也会增加肾脏的负担。但摄入水分不足5杯的又容易患上便秘等症状,引发肤色黯淡、干燥等问题。所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水分,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。3科学补水早晨空腹先喝一大杯水,可右侧卧十五分钟,这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中,变成水肿及形成眼袋。最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃,使消化分泌受阻,令消化器官加重负荷...

简介：在临床医疗、护理工作中，我们常常会接触到一些医用金属器械、容器等，因保管或使用不当，会出现生锈等现象。若丢掉不用，确实浪费，而继续使用又不符合无菌技术操作原则。笔者2005年12月-2006年6月，对26件医用生锈的金属器械和容器用0．5％的碘伏液进行擦拭除锈，取得满意效果，现报道如下。

简介：

简介：我的父亲已年过七旬，手背和脸上有黑斑（老年斑）.去年10月，报上的一个验方引起了父亲的兴趣，说每天早晨空腹喝1碗醋加蜂蜜水可减少黑斑。于是，他每天早上都用1汤勺醋加1汤勺蜂蜜，先用凉白开水搅匀后再加些热水．空腹喝．最少1小碗、坚持了半年多时间，父亲手背上黑斑的颜色有些变浅。一天早上，他洗脸时鼻子上的那颗黑斑忽然脱落下来（一点点小片），照镜子一看，原来长黑斑的地方光光的了。没想到，喝醋加蜂蜜水竟治好我父亲的老年斑。

简介：目的探讨使用水袋预防骨折患者住院期间压疮的效果。方法选择50例股骨颈骨折和粗隆间骨折患者。随机分为两组各25例。对照组按照骨科常规预防压疮护理，观察组使用可充水型水袋外加软毛巾预防压疮。观察两组患者皮肤潮湿感、灼热感、疼痛感及压疮发生情况。结果观察组皮肤潮湿感、灼热感、疼痛感明显低于对照组（P〈0．01），压疮发生率明显低予对照组（P〈0．05）。结论水袋的使用有效预防了骨折卧床患者压疮的发生，有一定的实用性和推广性。

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简介：鼻饲法是将胃管经一侧鼻腔插入胃内，从管内灌注流质饮食、水和药物的方法。为不能进食者通过胃管供给流质饮食，以保证病人的营养和治疗的需要，是临床常用的基础护理操作之一。近年来，国内护理同仁对胃管的选择、胃管插入的长度、胃管的留置时间、鼻饲液的灌注方法、昏迷患者插管技术的改进、鼻饲患者的预见性护理、鼻饲液的保温和配置等方面做了大量的研究，现综述如下。

简介：【摘要】目的：研究双相情感障碍抑郁相患者在康复过程中使用综合护理干预的实际效果。方法：随机抽取62例双相情感障碍抑郁相患者进行数据探讨，分组后，观察组、对照组依次采用综合护理干预、常规护理，比较两组患者的组间数据。结果：干预后，比较对照组，观察组的HAMD17分值明显更低，有效率明显更高，P＜0.05。对比两组患者干预前的HAMD17分值，P＞0.05。结论：双相情感障碍抑郁相患者在康复过程中使用综合护理干预，护理效果较为理想。

简介：临床上常因患者病情需要应用热疗或冷疗。热疗的目的是保暖、解痉、镇痛，促进血液循环，减轻局部组织充血，促进炎性反应消散或局限。冷疗的目的是减轻局部充血、出血及疼痛，控制炎性反应的扩散，降低体温，减少脑细胞的耗氧量。近2年来，我院对需要应用热疗或冷疗的患者选用了呋喃西林溶液袋（塑料袋）或多层共挤输液用袋来充当热水袋或冰袋，这种方法既可以避免暖水袋漏水现象的发生，同时温度不易掌握的困难也得到了解决。临床应用效果满意，现报道如下。

简介：目的探讨机械排痰法对ICU危重患者的排痰效果。方法选取40例合并肺部感染、血氧饱和度（SaO2）〈90％的患者，按完全随机法分成观察组和对照组，每组各20例。观察组应用振动排痰机排痰，对照组采用传统手叩击法排痰，比较两组患者首次排痰前后SaO2、动脉血氧分压（PaO。）、呼吸频率、咳痰或吸痰量。结果观察组患者肺部听诊、SaO2、PaO2、呼吸频率的改善情况明显优于对照组（P〈0．05）。结论机械排痰效果优于人工叩击排痰，可在临床广泛推广应用。

简介：摘要：本文主要探讨了基础护理教学与临床实践脱节的主要原因，并从多方面经分析，同时在此基础上不断提出完善措施，包括提升学生软实力、强化师资培训、增加临床实践、优化评价与教学模式等方面，从而达到提升整体教学质量、满足当下对护理工作的实际需求的目的。

简介：【摘要】本案主要介绍了一例IgG4相关性眼病的护理方法，包括常规检查、饮食护理、心理护理、眼部护理、使用激素护理等，现患者双眼肿胀、突出明显减轻，双眼视力明显好转，右眼已可视物。通过本案例，可以更加深刻认识到针对性护理干预对于治疗该病症的重要性，科学合理的护理干预能进一步提高对疑难复杂病例的诊治能力。

简介：阴道冲洗是治疗阴道和宫颈炎症的一项重要手段，也是一些妇科手术术前准备的内容。目前临床常用的阴道冲洗液为1：5000高锰酸钾溶液，是一种价格低廉的强氧化剂，通过氧化细菌体内活性基团而发挥杀菌作用。酸性氧化电位水为无色、透明、无刺激性异味、高氧化还原电位（ORP）（1000—1150mV）、低pH值（2．3～2．7）的水。另外还溶解有10～50mg／L氧和30～40mg／L活性氯，杀灭病原微生物作用强。本实验分别用1：5000高锰酸钾溶液和酸性氧化电位水进行阴道冲洗，通过细菌菌落生长情况，比较阴道冲洗前后两种溶液杀菌效果的强弱。

简介：润喉法!咳痰前先喝几口温开水,或者用温开水含漱一会儿,使咽喉部湿润,以便咳痰时便利爽快。药物祛痰法"除用抗生素抗感染外,还可用药物祛痰。祛痰药分两类:一类是增加呼吸道粘液分泌,使痰液变稀而易于咳出,如咳必清、伤风止咳糖浆等。另一类是粘液溶解剂,以降低痰的粘稠度而易咳出,如复方甘草合剂、半夏露等。蒸气吸入法#此法可使痰液稀释,便于排出。准备半杯开水,病人取坐位,将口置于杯口上大口大口地吸蒸气15至20分钟(水凉时可更换1至2次)。拍背法$此法适用于久卧病榻的老年患者,患者侧卧位,将臀部垫高15度,头部略低或去枕。操作者五指并拢稍弯曲呈现弧形,摆动腕关节,由上而下轻轻拍打其背部,然后再嘱患者深呼吸并进行有效的咳嗽而将痰排出,再让其翻至另一侧用同样方式拍打对侧,每天2至3次。体位排痰法!适用于支气管扩张或肺脓疡者,此法应该在医生指导下,根据病变发生的部位,可取既有利于排痰、病人又能耐受的体位。例如,患支气管扩张时若病变在下叶肺,可取卧位、头低足高脸朝下;若病变在上叶肺,取侧坐位,嘱咐病人轻轻呼吸几次,然后咳嗽。患肺脓疡时,应侧卧位使病灶位于上方,请别人轻拍患处,每日2至3次,每次10至15分钟。因饭后排痰易引起恶心...

简介：

简介：摘要：目的 探讨在血常规检测中采取末梢采血法与空腹静脉采血法的效果。方法 研究对象为60例血常规检测患者，根据采取方法的不同分为对照组与实验组，每组各30例，对照组采取末梢采血法，实验组采取空腹静脉采血法，并对比两组应用效果。结果 在不同时间内，实验组较对照组RBC、PLT、HCT、WBC等指标水平更为优异；对比有统计学意义（P＜0.05）。结论 空腹静脉采血法应用于血常规检测中，与末梢采血法相比，对各项指标结果的检测更为准确，可为疾病诊断提供可靠参考。

简介：摘要：目的：探究细节护理模式在足月妊娠水囊引产中的应用效果。方法：选取 2018年 3月 -2019年 8月所在医院接收的开展低位水囊引产术产妇 156例，将其随机分为两组，每组 78例。对照组采取常规护理模式，研究组采取细节护理模式。比较两组分娩方式、引产时间、产后 2h出血量。结果：对照组阴道分娩率为 71.79%，低于研究组的 93.59%，差异有统计学意义（ P<0.05）。对照组引产时间长于研究组，产后 2h出血量多于研究组，差异均有统计学意义（ P<0.05）。结论：将细节护理模式应用于足月妊娠水囊引产中，能有效缩短引产时间，提高阴道分娩率，且可降低产后 2h出血量。

简介：[目的]探讨聚丙烯酰胺水凝胶注射隆乳取出术后的护理方法和经验.[方法]回顾17例聚丙烯酰胺水凝胶注射隆乳取出术后的病人,总结护理经验.[结果]17例病人中,1例术前既有局部皮肤感染破溃,术后局部皮肤仍有感染,愈合不良;有2例术中出血较多,且术后出现贫血和血肿.所有病人经过恰当的护理均痊愈出院.[结论]聚丙烯酰胺水凝胶注射隆乳取出术后要做好各方面的护理,尤其要注意出血和血肿的观察.

简介：目的通过对酸性氧化电位水与1：5000高锰酸钾对患儿阴茎头消毒效果进行比较，寻找更适合应用于患儿外生殖器手术术前准备的外用药物。方法于浸泡治疗前后采样进行细菌培养，计算菌落数，比较两种消毒液的细菌杀灭率及对皮肤黏膜的刺激程度。结果酸性氧化电位水对患儿阴茎头微生物的杀灭率高于1：5000高锰酸钾（P〈0．01）。两种消毒液对患儿皮肤黏膜刺激程度的疼痛评分均为0级。结论酸性氧化电位水是一种杀菌作用强、对皮肤黏膜无刺激、价格低廉、安全环保的高效低毒消毒剂，可替代1：5000高锰酸钾应用于患儿外生殖器手术的术前准备中。