简介：

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简介：摘要：随着社会经济的快速发展，生活和工作节奏的明显加快，睡眠障碍的发生率逐年升高。国际上针对睡眠障碍的诊断有3套标准:睡眠障碍国际分类(ICSD)、精神障碍诊断和统计手册(DSM)、国际疾病分类标准(ICD)。目前，使用最多的标准为ICSD3，将睡眠障碍分为7大类，包括失眠症、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡症、昼夜节律睡眠－觉醒障碍、睡眠异态、睡眠相关运动障碍、其他睡眠障碍。据世界卫生组织数据显示，全球睡眠障碍率高达27%，在我国，《中国睡眠研究报告(2022)》表明，10年来中国人人均睡眠时间从2012年的8.5h缩减到2021年的7.06h，睡眠时间明显缩短，入睡困难成为困扰国人的主要问题之一。睡眠障碍不仅影响患者的生活、工作及身心健康，由此导致的病假、事故和生产力的下降等也会给家庭与社会带来巨大的经济和法律负担。因此，睡眠障碍不仅仅是医学问题，更是社会问题，已引起国内外的广泛关注。

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简介：近年来，随着生活水平的提高，人们希望吃得更健康，对保健品特别是补钙产品越来越有兴趣。但是，许多人不能掌握有效的补钙方法，使补钙得不到应有的效果。

简介：1.油漆味.新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的漆味,要去除漆味,只要在地板上放两盆盐水,1～2d漆味便除.2.香烟味.冬季室内因吸烟后烟雾缭绕,又不便开门窗,可用醮湿醋水的毛巾在室内挥舞,也可点燃两支蜡烛,即可除去.3.室内怪味.室内通风不畅时,经常有碳酸气味,只需在灯泡上滴几滴香水或花露水,灯泡遇热后散发出香味,香气扑鼻.4.厕所臭味.家中卫生间虽然常冲洗,可还有臭味,可将一盆清凉油开盖后放于卫生间角落处,既可降臭又可驱蚊.5.霉气味.要预防抽屉、壁橱、衣箱里的发霉气味,可在其中放一块肥皂.

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简介：摘要：随着人民群众对口腔健康保健意识的增强，口腔健康保健需求也日益增长。但部分传统口腔科室或诊所仅有医师，而无专业口腔护士，由医生独立完成操作，存在工作效率不高、医院感染无法严格控制等问题，同时也使医师承担巨大的工作强度。且口腔科部分操作如根管治疗[1]、牙体预备[2]、阻生齿拔除[3]、错颌畸形正畸[4]等技术的开展准备工作繁多，操作时间长，患者等待时间长，不满情绪多，难以提供给患者更好的就诊体验。配备专门的口腔护士既可减少临床医师的工作量，同时也可以改善患者接受口腔诊疗时的紧张情绪，更好的配合口腔诊疗工作的开展，使患者获得更舒适、更安全的就诊体验[5]。现对开展口腔医师-口腔专科护士新型合作工作模式临床工作体会如下。

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简介：随着社会的发展,社区家庭护理已成为护理工作的一项重要任务,我院自1996年初至2001年底,对68例老年患者进行了家庭护理,取得了良好的效果,现报道如下.

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简介：在日常生活中，常有指甲被挤掉的意外事故发生，但更多的时候，常常因意外而发生指甲缝破裂出血的现象。

简介：癫痫是由多种病因引起的脑功能障碍综合征，是脑细胞群异常的超同步放电所引起的发作性的、突然的、暂时性的脑功能紊乱。常表现为运动、感觉、意识、行为、自主神经、精神等不同的障碍，也可单独一种表现或多种表现同时存在。发作形式可表现为发呆、点头或突然意识丧失，发生摔倒、四肢抽搐、口吐白沫、牙齿紧闭、两眼上翻、大小便失禁等，严重者窒息死亡。

简介：在家庭治疗中对于病程较长和疼痛较轻的癌症病人,应采取心理疗法和物理疗法来止痛,这些方法不但简便易行,而且还会给病人增强战胜病魔的信心,提高生活的乐趣。心理暗示疗法:可结合各种癌症的治疗方法,暗示病人如何进行自身调节,告诉他们只要配合治疗就一定能战胜疾病。使他增强生活勇气,认真完成一日三餐和进行必要的康复训练,以充分调动自身最大消灭癌细胞的能力,从而达到止痛的目的。放松止痛法:让病人闭上双目,作叹气、打呵气等动作,随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸,使肌肉松弛阻断疼痛反应。物理止痛法:采用按摩、涂清凉止痛药等,也可采用温度刺激的方法。用65℃热水袋放在湿毛巾上做局部热敷,每次20分钟,也可取得止痛效果。转移止痛法:让病人闭上双眼,回想自己童年有趣的乐事,或者想自己愿意想的任何事,每次15分钟,一般在进食后2小时进行,事后要闭目静坐2分钟;也可根据病人的爱好,选放一些声调快的音乐,让病人边欣赏边随节奏作拍打、拍手等动作;还可让病人看一些笑话、幽默小说,说一段相声取乐。这些都可以达到转移止痛的目的。(张甫卿摘自《保健时报》)癌症疼痛的家庭护理@翟旺