简介：减轻体重可以是不可思议的简单，这些贴士能帮助你每星期减少500克，甚至更多。

简介：摘要:高原地区环境恶劣情况复杂，高原官兵必需具备强健的体魄和顽强的意志才能保证顺利完成各项军事任务。高原特勤疗养官兵由于高原脱习服反应，于普通特勤疗养员体育疗法开展不尽相同，本文从高原特勤疗养人员的特点、体育疗法的特点与应用、体育疗法的组织实施以及存在问题和改进措施等方面进行阐述，为体育疗法合理应用于高原特勤疗养人员体能训练提供一些参考。

简介：

简介：摘要：目的：本文主要是在儿童感觉失调的干预方案中，探讨了对其实施平衡类体育游戏的效果。方法：研究的样本为30名我院收治的感觉失调儿童，通过抽签法分为两组，将常规体育活动施以常规组，将平衡类体育游戏施以研究组，调查各组儿童经两种方式干预后的前庭功能失衡评分、本体感觉失调评分。结果：分析两组儿童干预前后的前庭功能失衡、本体感觉失调评分：研究组更高（P＜0.05）。结论：对感觉失调儿童实施平衡类体育游戏干预，可显著改善儿童的感觉失调情况，促进儿童的恢复，临床应用十分显著

简介：摘要：青少年在体育活动中的外伤问题引起了广泛关注。本文旨在探讨体育活动中青少年易发外伤的原因和形式，以及如何开展外伤防护措施和医疗护理。通过本文的深入探讨旨在提供有效的对策，以保障青少年在体育活动中的安全，促进他们的健康成长。

简介：摘要：在高校内开展体育教学工作，主要是为了提高广大在校生的身体素质，让其具备更加优秀的健康水平，这就需要我们将体育比赛、体育活动等和体育教学工作结合起来，从而更大程度的调动起学生参加体育锻炼的兴趣，帮助大学生树立进行体育锻炼的意识，从而将我国大学生的身体素质水平整体提高到一个新的层次，为大学生的综合素质培养打下坚实的身体基础。本文就是在此基础上，根据现阶段高效体育的实际教学情况，进行一定的教学延伸来研究如何能进一步获得更好的提高大学生身体素质的效果。

简介：目的了解原发性高血压患者体育锻炼行为的现状，为实施有针对性的护理干预措施提供依据。方法运用“阶段性行为改变模式”的理论，对广州市一家三甲医院门诊收治的238例原发性高血压患者的体育锻炼行为进行问卷调查，并对结果进行分析。结果调查的238例患者中，处于无意图阶段者占19．3％，有意图阶段者占15．1％，准备阶段者占20．2％，行动阶段者占8．8％，维持阶段者占36．6％。年龄和病程的长短显著影响患者的体育锻炼行为在各阶段的分布，P〈0．05，而性别和学历因素对患者的体育锻炼行为的影响不显著。结论要注意增强原发性高血压患者自主参加体育锻炼的意识，尤其是青中年患者。