简介：
简介：养生，必须首先从饮食做起，真正懂得吃的科学和方法。
简介：具有特定生理功能的中医脏腑、经络和气血津液，在形态上也应有其相应的质。在中医学数千年形成和发展的过程中，由于受当时技术手段和思想观念等主客观因素的影响，在中医学理论体系中，缺乏对脏腑等器官组织的形态特征的系统而明确的论述。通过对人体的重要组成部分脏腑、经络、精气血津液的理论文献进行归纳整理，以期探索建立中医学形态理论体系。
简介：吃饭过快影响脊背健康；吃核桃可防皮肤干燥；开锅五分钟时豆角毒素最高；多吃精制谷类食品会增加患肾癌风险；头发可帮助诊断饮食失调症。
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“饮食”谈
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古人饭后养生谈
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雅舍谈吃
