简介：女性从中学和高中时代就应该有做“皮肤管理”的意识了。从一开始的尝试，到最后形成为一种生活习惯，我们应该学会在家自制面膜，并且坚持每周敷一次。在这里教大家几款，只是使用家中常备的食材，就可以制作完成的“家庭自制面膜”。

简介：一、米醋能抑制皮肤细菌滋生醋不但能改变皮肤的酸碱度．软化皮肤的角质层，还能抑制细菌滋生．使毛孔通畅．减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法．醋的种类以纯天然的米醋为最好．

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简介：总是希望自己的肌肤可以凝脂如雪，尝试了无数的美白产品和美白偏方，那些达人推崇的美白秘籍真的有效吗？本期HB联手明星专家达人为你推荐最有效的美白秘籍，搜罗出最有效、最好用的美白产品和你分享。

简介：美白刚刚见到成效，似乎到了第二年开春，一切就又回到了原点。其实，并非问题出现了轮回，只是始终都没有完全得到解决。首先，虽然紫外线夏天最为强烈，但并不表示秋天和冬天就没有紫外线，肌肤就不会受到威胁而分泌出黑色素。其次，黑色素母体在接受刺激之后，分泌会有一个延迟性，就好像肿大的器官即便吃了消炎药，消肿依然需要一定时间—羊；最后，即便抛开紫外线的因素，城市的粉尘污染、尾气重金属伤害等等，肌肤可以说每一天都在经受各种外来的刺激，加重美白的难度。

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简介：摘要目的通过建立离体牙实验模型，并对其进行美白处理，采用牙科微电脑牙分光光度牙齿比色仪进行颜色记录分析，比较出哪一种美白试剂美白的效果好。方法将储存于人工唾液内的120颗离体牙随机分为三组，即为美国皓齿、义获嘉伟瓦登特组、佳洁士闪耀炫白牙贴组，每组40颗，分别标记为皓齿组，登特组，以及佳洁士组。再每一种试剂组内又将40颗离体牙随机分为即刻，1个月，3个月，6个月四组，每组各10颗。观察三组牙齿颜色回复随时间变化的趋势及程度，并比较三组间的差异。结果三种美白试剂中美白效果比较显著的是美国皓齿UltradentOpalescenceBoost38%产品（P<0.05）。结论三种美白试剂中美白效果比较显著的应该是美国皓齿。

简介：美白牙膏只适合个别人群使用。美白牙膏说到底还是保持口腔清洁，其美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂或过氧化物．但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用．即个别人群．而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者基本没有效果。

简介：我们都知道，冬季是肌肤“中毒”最频繁的季节，这使女性朋友们苦不堪言……粉刺、粗糙、暗沉等问题更是层出不穷，即使是化妆手法超一流的造型师也无法将所有肌肤问题全部遮盖，况且因为底子不够好，也会使我们的上妆效果受到影响。

简介：上海读者武小姐问：听说阿司匹林是“神器”，只要把药片的粉末碾碎涂在脸上就能当面膜用，美白皮肤；涂在脚上可以治疗足癣。我也想试一试，但不确定这个说法是否有科学依据？

简介：现在有人用柠檬汁美白牙齿，甚至还有人用醋来美白牙齿。不管这些做法是否能起作用，但从专业角度看，这些做法对牙齿都是有害的。牙齿是由牙骨质和牙冠组成的，牙冠又分牙髓、牙本质、牙釉质三部分。牙骨质位于根部，一般隋况下我们是看不到的；露在牙龈外面的，我们能看到的牙齿部分称之为牙冠。牙冠的内部是牙髓；牙髓外面是一层黄色的牙本质；而牙本质外面，则是由一层半透明的、有光泽的牙釉质覆盖着。

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简介：夏日，无论白天还是深夜，人们大概都像水莲花那样盼望着凉风的袭来。高温烈日确实让人难耐。特别是闷热下肌肤大量排泄的油腻让人无法释放心情。很多女性朋友既想去阳光下的海滩散步。却又害怕紫外线侵袭了自己白皙的皮肤；既不得不在烈日下行走，又心疼自己精心保养的肌肤。怎么办？以下建议供参考：

简介：黑田启藏先生负责过很多女演员、艺人的美发化妆。经他施以妙手后，无论什么样的条件和情况，都能变身为光泽亮丽而健康的皮肤。“通过化妆使人变得年轻靓丽，还是使人显得衰老，都是由化妆前的护肤决定的。”黑田先生说。给予皮肤充足的水分和油分进行保湿，不但能够使化妆更为完美，还能够防止脱妆。

简介：据英国媒体报道,吃太多盐不利于身体健康,而美国科学家最近的一项调查表明,多盐饮食还可能导致人们更快衰老,而且这种影响在超重和肥胖人群身上表现得更显著。研究人员研究了肥胖青少年,发现摄入盐分过多的青少年会显示出细胞更快老化的迹象,吃盐太多还会使他们晚年时面临更高的心脏病风险。重口味容易长皱纹所谓的口味重就是重盐重咸的意思。

简介：无论你是开车、坐车一族，还是骑车、走路一族，在上班路上的肌肤保养可不能放松哦!特别是随着气温的逐渐降低，你的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。虽然你可以把脖子或是脸偷偷地藏在上衣领子里，可是那样仍然阻止不了风儿和粉尘与肌肤的亲密接触。上班时间赶得是如此之紧，你是不是会忽略了在上班途中呵护好肌肤?

简介：平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。

简介：怀孕以后,在皮肤护理方面,准妈妈遇到了很多麻烦事儿:蝴蝶斑飞上脸庞,皮肤瘙痒不止,甚至连青春痘也来凑热闹……哦,还有最最恼人的妊娠纹。别担心,在下面的内容里,都能找到解决办法!1青春痘怀孕时,有些准妈妈会发现已经好久不见的青春痘突然又冒出来了。这是因为体内激素水平变化及饮食习惯变化导致的。

简介：韩流饮食中的特点就是，大量食用蔬菜和辛香调味料。普通家庭中都会使用到大量的各种蔬菜和泡菜，而像泡菜等发酵食品中，就正好富含了许多“对身体有益”的有益菌。辣椒和大蒜可以提高人体代自谢！现在就来认真研习一飞韩式料理的精妙之处吧!