简介：<正>夏日炎炎似火烧,精神倦怠、全身无力。如何消困除乏,提神醒脑?有人使用"以热治热法"。吃火锅、做运动、洗桑拿,欲与气温试比高。事实上.这样的方法行不通。

简介：问:医生建议我尽可能母乳喂养,说母乳喂养的宝宝抵抗力更强。是这样吗?答:百分之百正确!因为母乳喂养对免疫有双重好处。一个好处是,妈妈的奶水能够将她体内的抗体传递给宝宝。而且奶水中的抗体有一个优点:能直接被宝宝吸收。第二个好处是,母乳喂养有助于妈妈和宝宝建立起安全、稳定的亲子关系。而宝宝的精神好,就能够建立起更强的免疫系统。

简介：我在一条性保健咨询热线解答问题，接到过不少性方面的咨询电话和来信，并与来咨询者有较多交流，在此介绍两个有共性的例子。并进行点评，对有类似问题者会有启迪作用。

简介：摘要目的随着我国护理事业的发展，护理工作量不断增多，患者对医院的期望值也越来越高，许多的工作与需求，仅靠医院数量有限的护士无法全部满足，让护工承担非技术及非专业性的服务工作，较好地解决了医院护士人力资源紧缺的状况，成立“服务中心”，将护工纳入医院系统化管理，将护士还给病人，解除患者家属的后顾之忧，大力提高了“三满意”，受到了社会的欢迎，提高了患者满意度。

简介：“我感觉自己就像一只蜗牛．在这个偌大的城市里．以瘦弱的双肩背负着沉重的房子．步履艰辛地前行着……”这是一个因不堪按揭压力而走进心理咨询的女孩子对咨询师说的一句话。其实，很多人都有这样的苦恼．有人将这个群体称为“负翁”，因为他们背负着向银行还贷的压力。“负翁”一词．看似调侃幽默，实际上却道尽了他们所承受的压力和无奈。一项调查显示．在按揭的人群中．有9B％的人都会有不同程度的心理压力……

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简介：前不久，中、英两国专家公布的一项联合调查显示，中国内地小学生中有1／3的孩子因学校和家长的双重压力而存在心理问题。其中81％的小学生对考试感到“非常”忧虑；63％的孩子担心受到老师惩罚；44％的学生曾有过被体罚的经历，且男生比例高于女生；73％的儿童曾被家长体罚。此外，绝大多数学生对沉重的家庭作业怨声载道。

简介：作为在30岁的大门前后徘徊的女人,我们应该已经足够成熟到控制自己的情绪,可是从四面八方来的压力却仍时常让我们喘不过气。你了解自身承受的压力有多重吗?你知道压力来自何处,又会带来什么吗?你能够管理好自己的压力和情绪吗?

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简介：越是努力控制不吃甜食，对吃甜食的渴望就会越强烈，这就是造成反弹的原因即使控制住不吃也会不可避免地出现便秘、畏冷和肌肤干燥等各种问题你知道吗？这一切都是因为瘦身过程中的“压力”导致的众多专家一致指出“有压力感的瘦身行动是不会成功的”所以我们在此教授大家一些不会让你有压力感，能够轻松瘦身成功的好方法!

简介：主持人：事越说越清，理愈辩愈明。感谢读者朋友关注PK部落。

简介：摘要随着护理学科的发展，要求护士不仅要有娴熟的专业技术、准确的判断能力，还要具有与之相应的心理素质和沟通技巧，然而由于职业性质、特殊的环境氛围、超负荷的工作、社会评价不公平等给护士造成很大的心理压力，直接影响着护士的身心健康，从而影响着护理事业及护理质量的提高。

简介：花了大把金钱购买了各种健康卡、游泳卡，一阵新鲜劲过后就都扔到一旁了,这样的你有木有？下决心每天做面部按摩、每天做仰卧起坐，但总会因各种缘由最后还是放弃了＇这样的你有木有？本期我们的总力特辑《按摩＆瑜伽零压力方程式》就是为这样的你量身定制的专属健康内容!

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简介：摘要：压力性损伤是发生皮肤和/或潜在皮下软组织的局限性损伤，通畅发生在骨隆突处或与医疗或其他医疗器械有关的损伤。可表现为局部组织受损但表皮完整或开放性溃疡并可能伴有疼痛。剧烈和/或长期的压力或联合剪切力科导致压力性损伤出现。压力性损伤是临床常见的并发性，随着病人自我保护意识增强，压力性损伤的发生将视为未提供符合标准的护理和行为的依据，有可能引发护患纠纷。因此预防发生成为压力性损伤工作的重点，根据压力性损伤的分期及护理以提高对压力性损伤的认识。

简介：摘要目的总结恶性腹腔积液腹腔内置管化疗配全高频热疗的护理方法与技巧。方法对72例恶性腹水病例腹腔内化疗配合高频热疗的观察与护理。结果本组病例中3例出现皮下脂肪硬结，4例病例未坚持热疗。结论加强临床观察与护理，不断总结经验教训，是提高护理质量，减少并发症发生的有力措施。

简介：摘要目的分析高工作压力下，当今护士的心理压力情况。方法选自2014年02月到2015年1月，我院36名护理人员，根据工作压力源调查，将高工作压力的护理人员分为观察组（20名），将普通工作压力的护理人员分为对照组（16名），对比两组护理人员的心理压力情况。结果观察组护理人员的焦虑自评量表、抑郁自评量表分值均高于对照组，两组不同工作压力的护理人员对比心理状况有差异（P＜0.05）。结论高工作压力会对护理人员造成严重的心理压力，应当采取一定的措施，保障护理人员健康的心理状态，从而保证更好的护理质量。