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简介：小学时，一位同学因跳远不及格，被重复罚练当时，他已累得精疲力尽，想就地跪倒不起但看到老师那不容抗拒的目光时，他只有坚持。那一瞬间，他生气地想：我使劲跳，跳到腿断掉，看你当老师的怎么赔!就这样，他把自己的身体看做外人的，拼了小命连续跳，最后运动鞋都折断了老师示意可以停了。他喘着气站在操场上，双腿竞不由自主地高频率抽动着他流着泪，不说话，幻想自己突然扑倒在地，最终老师因野蛮教育被开除的场景。

简介：2002年的新年钟声,敲响了一个新时代的强音:中国入世了,中国走进了世贸(WTO)大家庭。走进新的岁月,迎接新的生活,您准备好了吗?这是当我们享有入世带来的实惠的同时,必须面对的一个问题。因为入世,我们的生活方式必定受到直接间接的影响,诸如工作机会与失业机会将同时增多,生存竞争增强,工作强度提高,工作节奏加快,生活节奏紧张,精神压力增大,亲

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简介：汶川大地震，使震中成为一片废墟，无数人的“心灵家园”也随之倒塌。无论是地震的亲历者还是身处灾区的救援者，许多人的心灵都受到了冲击。如何帮助他们重建“心灵家园”成为一个现实而又紧迫的问题。

简介：研究发现,病人有时候对精神安慰超过对药的需要,如小孩子破了手指,给他贴上一块胶布,他立即便觉得手指不那么痛了。胶布其实没有止痛效用,甚至没有疗伤作用。这就是“安慰剂效应”。科学家称,“安慰剂效应”疗法将是医学界面对的下一个大挑战。到时,医生和药物在治病上都可能成为辅助性的配角,主角将是你、我和他。一、安慰剂古已有之医生在76岁的甘老先生的膝盖上动手术,因为老先生的膝盖关节发炎,疼得历害。医生在

简介：目前，我国的抑郁症患者和患有其他精神疾病的人已达到4000万，镇静药物的使用非常普遍。它依靠一种“雨伞效应”，在人们与刺激物之间张开一道“心理的屏障”，给精神疾病患者带来内心的宁静和安定，减轻或消除他们的“紧张症状”。

简介：著名学者梁漱溟说．人类面临三个难题：人与动物、人与人和人与内心。其中最难解决的当是人与内心。为什么这样说呢？生活中，我们常常打败了别人，但是很难战胜自己．也就是说．自己的那颗心像一匹脱缰的野马，去了不该去、不能去的“草原”。这样的心，丢了，而丢了心的“我”也就不复存在，

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简介：摘要生活质量水平是现代人生活中的重要指标之一。在生物一心理一社会医学这一新的模式中。大多数人通常会关注自身内脏器官的健康，因为这些往往能较为直观的从感官上反映出来，例如胃痛，扁桃体发炎等等。而对于眼睛，心灵之窗，大多数人却常常不以为意，忽略了病灶，这常常会导致眼睛受到更大的伤害。本文通过问卷调查采取随机抽样的方法选择眼科住院病人。根据发放的问卷调查，在对眼科护理工作满意度调查的研究基础上，引发病人对眼科工作满意度相对较低原因，进而针对具体问题进行深刻而较为详尽的分析。

简介：电视主播马雨沛在32岁那年,暂别电视台赴美深造,当她沉浸在学习喜悦的同时,与未婚夫约定3个月后在美丽的斯坦福大学校园结婚,但这时她被告知患了癌症。“我想起从以前到现在,生命中最讨厌遇到的场景与情人分手、看到虚伪的新闻、看到不公不义却无能为力,现在又多了一项。”她在书中写道,当时她顿觉诊疗室里空气稀薄,想要开门逃出去。癌症所带来的恐惧与威胁是其他疾病所不能相比的。

简介：在竞争激烈和快节奏的现代社会中,焦虑、紧张、精神压力过大,对身心健康危害最严重。所以,若想健康长寿,就必须学会给自己的心灵松绑,使自己保持乐观开朗、宁静平和的心态。

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简介：岁岁春节，今又春节。岁月就像一条穿梭往返于河两岸之间的小舟，一次又一次把我们摆渡到季节的尽头。又该过年了，可萦绕在脑际的感慨总挥之不去：今年的“年”怎么过呢？非常怀念年少时的年，然而那种扳着手指头数日子等“腊八祭灶新年来到，穿新衣，吃饺子，小姑娘戴花、小小子放炮”的心情早已渐行渐远了。

简介：唐太宗说自己有三面镜子,＂以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失＂。其实,人人都有一面心灵的镜子,这面镜子就是语言,能照见人心灵世界的本来面目。

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简介：《生活与健康》杂志系国家卫生和计划生育委员会主管、人民卫生出版社主办的杂志，是国家卫生计生委首届优秀期刊、中国医药卫生最美期刊、