简介：有句话人们经常说——身体是革命的本钱。有人为了强身健体，可谓不遗余力、不怕花钱，我的健身方法却是不花钱、不费事的，归结起来可称为“三通、两勤、两早”。

简介：

简介：在医药卫生界，有一个“两次革命”的说法。第一次卫生革命大致始于第一次世界大战后二十世纪的20-30年代，随着科技的进步，一些营养不良性疾病与传染病的病因逐步明确，如夜盲症是因为维生素A缺乏所引起，维生素B可以预防脚气病，而坏血病则与维生素C缺乏有关，

简介：喉癌是喉部常见的肿瘤之一．居耳鼻喉科肿瘤第二位。根据其发生部位．可分为声带癌、声门上癌、声门下癌。喉癌患者的命运如何，下面两个患者的故事颇具启示性。

简介：<正>解析脑震荡定义脑震荡一词来源于拉丁语,意思是一起敲击的意思。1.6-3.8百万美国每年因为体育运动和娱乐而引起脑震荡的人数。重复感染你已经得了脑震荡?那将意味着你有4-6倍的几率再次得脑震荡。

简介：早泄有了新定义；性爱越简单越完美；运动过量，性欲会下降；慢性前列腺炎不影响性功能；西瓜或有“伟哥”功能。

简介：<正>女性欲望潜能的新结局一项来自德克萨斯州立大学的研究发现,在使用安慰剂(指不含任何药理成分的制剂或剂型,外形与真药相像,如蒸馏水、淀粉片或胶囊等。)实验组里,有大约三分之一的女性经验丰富,卧室中性爱药物起了很关键的作用。显然,从研究结果看,和伴

简介：<正>另类反射排泄物能告诉你什么?在健身房里,你要对自己的饮食做跟踪记录,但是怎么知道它会不会让你的二头肌更加强壮呢?也许是时候检查一下你以往的饮食记录了。看看便池你也许会得到一些答案。

简介：<正>脂肪与健美设想一下,虽然超重,但不会有患糖尿病、心脏病和中风的风险。密歇根大学心血管中心(安娜堡)的研究人员正在研究,为什么脂肪细胞会增加患病危险。他们的回答很简单:炎症。事实证明,脂肪细胞不仅是一团多余的热量,也能分泌激素,控制各种身体机能。当来自脂肪细胞的坏信号增加时,会增加你的患病风险。那些"坏"信号就是炎症。因此,科学家正在试验,把消炎药物和糖尿病药物放在一起使用,是否可以帮助2型糖尿病患者控制血糖。初步结果是令人振奋的,但我们更希望它可以将体脂堆积量降至最低。锻炼前食用燕麦,缓慢消化的碳水化合物可以长期提供能量。将1/2杯冷轧燕麦、1勺乳清蛋白质和1/2杯水放在一起混合服用,能轻松满

简介：随着人们健康意识的提高，饮食平衡的观点已经深入人心，饮食平衡实际包括食物平衡与食性平衡两个方面。食物平衡就是营养全面，不偏不倚：食性平衡就是寒热错杂，水火济济。那么，日常饮食应怎样吃才能达到要求呢？

简介：3月4日下午，胡锦涛看望政协民盟、民进委员，并参加联组讨论。在认真听取12位委员的发言后，胡锦涛作了重要讲话。“实现‘十一五’时期的发展目标，必须大力发展社会主义先进文化。”他说：“社会风气是社会文明程度的重要标志，是社会价值导向的集中体现。树立良好的社会风气是广大人民群众的强烈愿望，也是经济社会顺利发展的必然要求。”

简介：典运精神在屏幕上看到刘翔用单脚跳坚持完成他的奥运比赛项目，获得全场掌声，此情此景催人泪下。“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争。”这就是奥运精神。刘翔荣耀退场了。而羽毛球一对女双被逐出场并不冤枉，因为她们表现的是一种“巧取豪夺”的非奥林匹克精神。

简介：报载，广州市质监局对两家调味食品生产公司进行调查，发现这两家公司2011年所生产的酱油与其所进食盐比例相差过大，认定其涉嫌存在使用非正常渠道购入食盐生产酱油的行为。过去的食品安全检查，扬汤止沸，群众多有诟病。这次的检查结果，无异于釜底抽薪。

简介：我也晒晒住房8月5日，北京大学发布《中国民生发展报告2012》。调查显示，全国2011年家庭的平均住房面积为116．4平方米，人均住房面积为36平方米。网上没有发布全文，不知道统计的依据是什么？但我知道，我一家四口，现居住面积套内90平方米，而与我几百朋辈相比，已居于中上偏上水平。也就是说我们没有1个人达标。

简介：难抵诱惑染上生殖器疱疹一位出生于贫寒山村的男孩，经过不懈努力成了该村唯一的大学生，毕业后一直勤勤恳恳地在某工程处工作。两年后被派往非洲某国参加我国承揽的一项建筑工程，在近两年的炎热、艰苦、独身的工作环境里，他工作得相当出色。在那里工作的人都知道非洲的性病、艾滋病很猖獗，个个都警惕性很高。

简介：“成年人除了日常主食如米饭面条等外，每天还应该再吃1两粗粮。”在某新闻发布会上，中国营养学会名誉理事长葛可佑指出，目前老百姓吃的谷类食物不但没有达到谷物占膳食总量一半的标准，还有日趋下降的趋势。“

简介：摘要探讨大黄在临床中新用法。用大黄与白及、三七相配伍，即大黄白及三七粉，来治疗上消化道出血，临床效果令人满意。以大黄为君，配伍相关中草药治疗幽门螺杆菌（HP）相关性胃部疾病，并设西医三联疗法为对照组，比较两组间痊愈情况，P＞0.05，差别无显著性。说明以大黄为主，配伍相关中草药治疗HP相关性胃部疾病，与西医三联疗法具有同等功效。

简介：一般人结婚只会拍一次结婚照，但我和老公却拍了两次。

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简介：冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正象中医古籍《内经》所说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。“又说：“冬三月者为封藏。