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  • 简介:有一群人,每个人都背负着一个沉重的十字架,在缓慢地艰难地朝着目的地前进。途中,有一个人突然停了下来。他心想:这个十字架实在是太沉重了,就这样背着它,得走到何年何月啊?于是,他做出了一个惊人的决定:他决定将十字架砍掉一块。这样轻松了不少,但走了很长的路程后,慢慢地觉得这个十字架还是太重了,于是,他决定再砍掉一大块。这样一来,他真的可眺”轻装上阵”了!他毫不费力地就走到了队伍的最前面。

  • 标签: 青春期 健康教育 教育方法 青少年
  • 简介:解酒药的真实功效“醒久宝”自称添加了葛根、葛花、灵芝等成分,其中葛根、葛花确有护肝功效,但其治疗效果因人而异,绝对不可能“彻底解决酒精残留问题”。

  • 标签: 解酒药 迷信 治疗效果 功效 葛根 葛花
  • 简介:孕育一个新生命是每一个成熟女性热切盼望的事情。然而,产后身材的变化也让许多新妈妈感到苦恼。有的女性在生完孩子后,急于恢复以前的身材,有人甚至在不到一个月就迅速减掉一二十斤,其实这样对孩子和母亲的健康都会带来很大的伤害。

  • 标签: 产后 减肥 成熟女性 身材 孩子
  • 简介:这是在星期六晚上,科琳和杰克洗完了碗碟。杰克搂住科琳的腰并吻着她的脖子问:“你想做爱吗?”她毫无反应,然后就挣脱开身子走了。“抱歉,今晚不行,我累极了。”她说。杰克满腹狐疑。因为科琳吃晚饭时还是兴致勃勃的,怎么突然抱怨起疲劳了呢?上床时,他等待她改变主意。但当他去亲近她时,又一次遭拒绝,“对不起,我真的没心思做爱。”她说。

  • 标签: 性生活 性爱 改变主意 拒绝 疲劳 原因
  • 简介:随着气温上升,炎炎夏日就要到了。小儿腹泻是夏季最常见的消化系统疾病,常常令年轻的父母手足无措,如果能了解一些有关的知识,家长就可轻松应对。

  • 标签: 小儿腹泻 宝宝 消化系统疾病
  • 简介:常听有人抱怨:“哎,活得真累!”一个人最大的劳累莫过于心累。心累,凡事看不开,就会导致肌体内各器官的调节作用失衡,久而久之,疾病就会缠身。

  • 标签: 心累 疾病 情绪 健康
  • 简介:公公和婆婆的感情很好,好到形影不离。比如,公公做饭,婆婆会陪着,择个菜,切个姜,或者干脆站在一边看着。公公出去办事,婆婆必跟着。公公种个花,浇个水,婆婆则负责水的供应。公公看报纸,婆婆也翻报纸。反正,没见俩人形单影只过。打个比喻吧,就是一个人吹笛子,另一个人帮忙按眼儿。

  • 标签: 《不要依赖要依靠》 散文 中国 当代
  • 简介:人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平,血液运行比较缓慢,当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速,所以,血液的突然提速会令头部感觉不舒服。

  • 标签: 洗头 血液循环 头部皮肤 血液运行
  • 简介:夏天悄然离去,秋天翩然而来。随着外界中环境温度、湿度与早晚温差的变化,很多朋友的肌肤在这个时候开始“闹情绪”。

  • 标签: 情绪 肌肤 环境温度
  • 简介:和成晓相识时,我在城东打工。工程快要竣工时,由于人手不够,成晓去帮工。我第一次见到成晓,就被她的清纯脱俗、天生丽质所打动。她给人最初的感觉就像是一个不谙世事的学生,清秀的脸上显现出来的是纯真与稚气,还有一点点调皮。看惯了那些为事业、为生活所迫而变得媚俗的面容,再看着成晓的稚气、纯真,给人一种赏心悦目的感觉。当时仅见过成晓几面,并未交谈。

  • 标签: 赏心悦目 感觉 恋爱 感情
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  • 简介:不要自行改变药物类型和计量由于高血压在大多数患者身上症状不明显,有的病人总觉得没有高血压迹象就不用吃药。也有的病人一旦血压降下来,就自己把药停了。实际上。这是非常危险的。不坚持吃药,而是随意吃或等血压高了再吃,很容易造成血压的反弹,从而造成靶器官(脑、眼、心、肾等)受到严重损害。

  • 标签: 降压 高血压 药物类型 血压降 血压高 靶器官
  • 作者: 诺宾
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2010-05-15
  • 出处:《中国健康月刊》 2010年第5期
  • 机构:多年前我跟悉尼的一位同学谈话。那时他太太刚去世不久,他告诉我说,他在整理他太太的东西的时候,发现了一条丝质的围巾,那是他们去纽约旅游时,在一家名牌店买的。那是一条雅致、漂亮的名牌围巾,高昂的价格卷标还挂在上面,他太太一直舍不得用,她想等一个特殊的日子才用。讲到这里,他停住了,我也没接话,好一会儿后他说:“再也不要把好东西留到特别的日子才用,你活着的每一天都是特别的日子。”
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  • 简介:膳食纤维利于促进肠道益生菌生长,增加摄入量对防治糖尿病有好处。专家说,纤维被誉为"第七大营养素",近年来,有关它促进健康的研究层出不穷。纤维摄入不足主要和全谷物、果蔬吃的不够有关。随着生活水平的提高,人们愈发青睐口感细腻的精白米面,企业为了迎合这一需求,把谷物加工得越来越精细,富含纤维和多种营养素的谷皮、胚芽被人为去除,使谷物营养价值大打折扣。

  • 标签: 膳食纤维 肠道益生菌 摄入不足 精白米面 营养价值 营养素
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  • 简介:临近春节,腊味是很多家庭必备的美味佳肴,但专家提醒:腊味虽美,有5类人不要贪吃,以免影响身体健康。高血压为保持新鲜的口感,腊肉在加工和腌制的过程中都放入了大量的盐。高血压患者要限制用盐,因为过多摄入盐分会加重高血压患者的病情,加重动脉硬化和血栓形成、血管阻塞。

  • 标签: 腊味 贪吃 高血压患者 美味佳肴 身体健康 血栓形成
  • 简介:散步是许多老年人日常的健身方式。散步虽看似普通,却有不少讲究。一、不能背着手散步背着手走路不能充分活动身体各部位,也不利于身体放松,因此不能达到最好的运动效果。如果遇上有石子、坑洼的路面,背手走路不能迅速平衡身体,很容易摔倒。因此,散步时要保持正确的姿势,挺胸、抬头、摆臂,有利于全身运动和身体协调。

  • 标签: 散步 全身运动 健身方式 身体 老年人