简介：运动要规律。提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式。运动可刺激肌肉、加快血液循环，提升免疫力。但是冬季运动不宜太激烈，一般运动到身体微微出汗即可。

简介：<正>天气骤冷!光吃素的不行了,扛不住这个冷了,为了给身体升温,去吃牛肉面,哇!这帮做牛肉面的偷着摸着的把价给涨了!跟着,小吃集体涨价,在兰州,牛肉面不仅是样吃的,还是,涨价风向标。得了,不说了。说什么不也白搭!大不了,咱不吃了。

简介：每到冬天，尤其寒流侵袭之际，冠心病的发病率和复发率都会明显地增加。无论高血压、冠心病心绞痛，还是心肌梗死、心律失常、心力衰竭等患者都会显著增多。应当采取措施，注意防范。以下是冠心病患者御寒护心“三字经”，可供参考：

简介：<正>台湾的土质和气候适宜种茶,是我国著民的产茶区之一。台湾先民很早就知道利用野生茶焙制茶叶。据《诸罗县志》(1717年)记载:"水沙连内山,茶甚伙,……";《赤嵌笔谈》(1736年)载有"水沙连社茶在深山中,……每年通事与各番说明,入山焙制";而《淡水厅志》中亦载有猫螺内山产茶,性极寒,番不敢饮。所谓猫螺内山乃今南投、埔里、水里地区的深

简介：香是品茗中最表面性的鉴赏,品味香纯用嗅觉感官,也是最直接而且本能所及的。一般对香的品味接受之后,会直接产生那种愉快,且飘飘然的反应而感到满足,从而品味到原有的传统的那种浑厚而深度的茶韵。

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简介：随着社会发展和人类生活不断改善，人的寿命逐渐延长，人口老化进程迅速，我国已进入老龄化社会。《2010年度中国老龄事业发展统计公报》称，2010年中国60岁及以上老年人口已达1．776亿，占总人口的比重达13．26％，与2000年第五次全国人口普查相比，上升了2．93个百分点。2011年全国老龄办公布的结果显示：中国人口老龄化加速发展，2030年中国65岁以上人口比例将超过日本，成为全球人口老龄化程度最高的国家。各种调查数据显示，随着人口老龄化进程的持续加速，老年病发病率逐渐上升，这是摆在我们医务工作者面前非常严峻、不容回避、急需妥善应对的问题。老年高血压患者在所有高血压人群中所占比例迅速增加，≥60岁老年人群中高血压的患病率达60％左右，≥80岁老年人群中此数值高达90％，显著高于中青年人群［1］。根据2013年发表的全球20岁以上死亡原因和疾病负担分析，2010年全球冠心病（CHD）死亡的人数达7029300人，为总死亡人数的13％［2］。目前冠心病在我国居民的死因顺位中排第三位，其死亡率近20年来呈持续上升趋势，预测今后20年，冠心病发病死亡人数将持续增加，并有可能跃升为死亡的首要原因［3］。在美国，65岁及以上患者的死亡原因中CHD占一半以上，而CHD死亡者中大于3／4是老年人［4］。随着年龄增长，老年人群中心衰患病率也随之增长，流行病学调查发现50～59岁年龄段心衰发病率为0．8％，80～89岁年龄段为9．1％，增长了10余倍［5］。欧洲心脏病学会（EuropeanSocietyofCardiology，ESC）近年来通过对51个国家的统计发现，在约10亿的人群中，至少有1500万例心衰患者，另外，还有与之数量相当的无症状的心功能不全患者。在普通人群中，心衰的总患病率为2％～3％，而在70～80岁的老年人群中，则高达10�

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简介：人类社会发展日新月异,伴随而来的却是生态环境的恶化,生物多样性大量减少。人类不能等到生物绝灭了才想到保护,如果那样,人类也将走到生命的尽头——

简介：摘要石斛为兰科多年生附生植物草本，具有滋阴生津，增强免疫作用，抗癌作用，目前云南大部地区都在栽培，在开发利用过程中应制定统一标准以确保石斛的品质。

简介：硒是植物生长所需的一种有益元素。具有刺激植物生长发育和提高作物产量与品质、增强植物生物抗氧化作用、促进植物新陈代谢和植物对环境胁迫的抗性，并具有拮抗重金属的作用；此外，硒在植物体内还可与其它营养元素发生相互作用。本文从上述几方面综述了硒在植物中的生理功能及研究进展。

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