简介：中老年期是人生的关键时期,也是养生保健的重要时期。艾灸养生方法简便,效果确切,广受欢迎,是中老年养生保健的重要方法。笔者根据中年期和老年期的生理特点,介绍几种艾灸养生方法,供大家借鉴,并推广应用。

简介：人到了中老年身体各个器官就逐渐开始退化，这是自然规律。眼睛也如同其他器官一样视觉功能开始减退，就会引起一些老年性眼病，如老年性白内障、青光眼、年龄相关性黄斑变性、高度近视眼并发症、干眼症、视疲劳等。

简介：目的通过分析262例社区中老年患者视力减退的原因，探讨其临床特点，为改善中老年视觉质量提供指导。方法收集本科2005年元月至2007年6月因视力减退而就诊的262例中老年患者，通过询问病史、生活习惯、作远、近视力、裂隙灯、眼压、眼底及检影验光检查后进行综合分析。结果262例患者中视力减退的主要原因为屈光不正和白内障，其次为糖尿病视网膜病变、青光眼、黄斑变性、视网膜病变等。结论通过规范的验光配镜及白内障手术治疗．大多数患者可明显提高视力，或达到正常视力，从而提高生活质量。

简介：心力衰竭绝大多数发生在老年人群。当代，由于高血压、冠心病等心血管疾病发病率的上升，进一步加速了心衰患病率的提高，需要提醒广大中老年人警惕。

简介：<正>刘兴刚刘兴刚健身瑜珈俱乐部总裁;亚洲健美锦标赛,85公斤级,第三名;全国健美锦标赛冠军和全场冠军;全国体育大会健美比赛,冠军。联系方式Email:liuxg68@163.com

简介：作者陶国枢，将毕生积累的老年医学临床和科研的相关知识及经验无私地奉献给中老年朋友。《中老年保健1001问》一书针对中老年保健中应该注意的事项罗列了1001个问答，采用一问一答的形式，介绍了中老年生理与心理特征，更年期养生保健，中老年四李养生保健，饮食养生与宜忌，中老年再婚与性生活保健及常见病防治与护理等篇，包含了中老年人日常生活中的全部养生与保健法，并提供了一系列行之有效的方法来解决常见的健康问题。我刊现逐期连载《中老年保健1001问》一书，以飨读者。

简介：由于多种原因，中老年人便秘的发病率很高，对健康影响很大。然而这些患者的就诊率并不高，常常自行购买一些药物，尤其是廉价的刺激性泻药，服用方法上也不够规范，导致病情长期不能缓解，出现药物依赖，甚至出现严重的不良反应。

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简介：摘要 ：分析了引起失眠的几大因素，包括环境因素、心志因素、生理因素、以及药物因素等，并针对不同因素提出了相应的策略，指出了营养保健对睡眠的的重要性，尤其是芯蕊康对中老年失眠症的助眠作用。

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简介：摘要众所周知，高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、慢阻肺、恶性肿瘤等为当今威胁人民生命的慢性病。调查显示，慢性病所致死亡已占30%1。随着健康意识的加强，健康体检越来越受人们关注。血尿2作为一种常见的病症，可由各种泌尿系疾病引起，如肾小球肾炎、泌尿系结石、结核、肿瘤、血管病变、先天畸形等，也可由全身性疾病引起，过敏性紫癜、风湿病等，此外还有肾下垂、运动后的功能性血尿。因此尿检结果出现血尿不容忽视。

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简介：摘要“生物-心理-社会”医学模式认为疾病的发生是多种因素共同作用的结果，临床上应对患者多进行多角度、全方位的诊断治疗，同时密切关注患者的心理应激、不良行为、个性、情绪状态，根据患者的生理特点、心理特点实施个性化治疗、护理，有助于提高临床疗效，加快病情康复。中老年病人具有特殊的生理及心理特征，该类患者对心理护理的需求较高，所以护理人员应灵活应用各种心理护理方式，与患者建立良好的人际关系，让患者的心理状态达到最佳，以加快病情康复，提升患者的生活质量。本文现就中老年病人的心理特点及心理护理方法做一简要综述。

简介：目的分析腰腿痛患者的腰椎平片，为临床诊断和治疗提供依据。方法收集100例45岁以上的腰腿痛患者腰椎平片，进行病因及X线分析。结果1130例患者X线结果表示，退化性或骨质疏松性病变67例，其中男36例，女31例，病变主要在3,4，5椎间出现；椎间盘突出21例，其中男19例，女2例，病变在4～5椎间出现；腰椎下6例，男4例，女2例，其中4～5椎间出现的3例，腰骶骨出现的3例，腰椎强直3例，腰椎结合2例；腰椎瘤1例。结论腰腿痛是骨科门诊常见病，多发病，尤其是中老年人更多见，起因复杂，腰椎间的病变主要是腰椎管狭窄、萎缩等原因引起。其诊断主要参虑X线检查结果。

简介：对于多数中老年人而言，当生命的码表指向中点，日常作息就如同撤线的陀螺，逐渐放慢了旋转的脚步。于是．一日三餐承载了生活的多数意义．厨房成为“银发族”保卫健康的“主战场”。

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简介：摘要目的探讨中老年压疮患者治疗中的护理对策。方法对20例不同原因引发的中老年压疮患者，针对不同病理特点及不同治疗方法进行病情护理、心理护理及健康教育，出院指导，增加压疮治愈率，减少再发率。

简介：认知功能状况可分为认知功能正常、增龄相关记忆障碍（age-associatedmemoryimpairment,AAMI）、轻度认知障碍（mildcognitiveImpairment,MCI）及痴呆4个阶段。有研究报道,当出现AAMI时,与学习能力密切相关的细长型树突大量丢失,但不出现神经细胞的死亡[1-2]。