简介:人体运动的能量来源于三大供能系统:磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统。三个供能系统的供能条件、供能长短、供能大小各不相同。舞蹈表演中有氧氧化供能最为重要,为舞蹈长时间提供能量;糖酵解供能系统也不可或缺,每个舞蹈剧目的快板都或多或少需要糖酵解提供的能量;磷酸原供能系统对于优秀舞者极其重要,只有它能为技术技巧提高充足的能源。在舞蹈训练中要遵循各个供能系统的原理合理训练,提高每个供能系统的能力,在舞蹈表演时充分利用人体能量。本文从三大供能系统的原理切入,结合舞蹈表演的耗能特点,对舞蹈课堂训练的安排进行分析,提出在舞蹈训练中发展三大供能系统的方法。
简介:中国人民解放军舞蹈,是中国舞坛上的一朵奇葩。半个世纪以来,它以高昂的爱国主义和英雄主义的价值观和道德观,以鲜明的现实主义美学取向,形成一支强有力的劲旅。军旅舞蹈家们通过一个个生动鲜活的作品,向世人展示着军队舞蹈文化一次次新的艺术跃进的特色和成果。而今,时过境迁,放眼当下舞坛,在军队舞蹈的一些作品中,少不了气势磅礴,缺不得雷霆万钧。久而久之,在一幕幕视听震撼的背后,却显露的是内在的空虚,感天动地的直白后,舞蹈语言的艺术性悄然退却……究其根本,是所负宣传任务过重所至,还是编导的思维与时代的脱节或退步?回顾历史,有士兵舞者在硝烟炮火中曾经写下的骄傲;环顾当下,载满荣誉之帆在狂风急浪中似乎要搁浅在虚荣的沙滩;放眼未来,遥遥路途鲜花与荆棘同在。军旅之舞,是否依然在战场般威震群雄?本文谨献上个人对历史与其现实的审视与思考。