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  • 简介:摘要本文探讨了肥胖儿童和青少年数量增多的原因,建立模型分析肥胖儿童和青少年转化为正常体型的可能性,发现肥胖率增长的主要原因是卡路里摄入不均衡——运动量不足以及不健康的饮食。本文分析了5个国家肥胖儿童青少年在设定的三种情况下转变为正常体型的可能性,发现增加运动量和均衡饮食对降低肥胖率都有一定的成效,均衡饮食的效果更显著一些,因此建议各个国家可以从这两个方面实施综合措施以降低肥胖儿童青少年的比例。

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  • 简介:摘要人口老龄化已为我国一个严重的话,而伴随老年人的癌症、心脑血管病、高血压、糖尿病等的发病率较高,严重的影响了老年人的生活质量。健康与许多因素有关,其中老年人的运动与营养至关重要,本文从老年人的生理特点出发,分析了适合老年人的运动及所需营养以及产生的影响。

  • 标签: 老年人 代谢及生理功能 运动 营养