简介：闲暇之际，翻阅元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”，诀日：“一者少言语养真气，二者戒色欲养精气，三者薄滋味养血气，四者咽津液养脏气，五者莫嗔怒养肝气，六者美饮食养胃气，七者少思虑养心气。”细读详审，耐人寻味，堪称防病保健、益寿延年的法宝。现作一浅释，以飨读者。

简介：本文采用文献资料法、实地调查法、访谈法和数理统计法,对太原市迎泽区中学生体质健康现状进行研究。太原市教育局体育办调查数据显示,太原市迎泽区中学生的体质健康状况在逐年下降,中学生的总体健康水平令人担忧,太原市迎泽区中学生的体质健康状况问题应引起高度重视。本文旨在对众多影响体质健康的指标进行分析,对改善学生体质健康水平提出合理化建议,通过一系列的措施能够引起相关教育部门的重视,促进学校体育工作有序开展。

简介：随着中原经济区的提出,郑开国际马拉松赛面临着机遇与挑战,主要的机遇：经济的发展、郑州和开封的城市文化底蕴、地理交通位置的优越和自身的赛事特色;面临的机遇主要有国内同类赛事的竞争与赛事品牌的定位;相关的对策：把握历史机遇、建立长期规划,树立品牌形象、充分发挥自身优势,提高赛事质量和培养忠实的＂马拉松迷＂。

简介：本研究通过文献资料法,深入访谈法,参考体育锻炼动机量表设置问卷,对杨浦区六所高校进行调研,对问卷结果统计分析,得出杨浦高校户外自行车参与者动机主因子。结果显示：参与者动机的主要因子是广交朋友、丰富阅历,放松减压、增强体质,探索未知、体验生活,塑造体型、提高效率,展示自我、赢得认可。

简介：2007年12月1日，国家建设部在人民大会堂召开贯彻落实《风景名胜区条例》推进风景名胜区综合整治总结会议，武当山荣获“国家级风景名胜区综合整治工作优秀单位”、“最受群众喜爱的中国十大风景名胜区”称号，特区管委会主任李发平荣获“国家级风景名胜区综合整治工作先进工作者”。

简介：2015年6月20日，北京市第二届“非遗大观园”端午游园会在延庆妫河岸边开幕．来自北京及外省市的41个国家和市级非遗项目轮番上演．让游客大饱眼福。鸣生亮武学研究会作为国家级非物质文化遗产保护单位．选送吴式太极拳代表队参加了展演。