简介：看起来并不费解的“放松”二字，不知从何时起成了太极拳修炼的一大不可或缺的要领，然纵观《太极拳谱》还真未找到此二宇的出处，笔者不免十分困惑。此且勿论。

简介：近日，网络上又流出新的凌空劲视频来，一些报纸也做了跟进报道，但记者们似乎认识模糊．莫衷一是．让大众对凌空劲没有一个正确而科学的认识．造成认识上的混乱，也给整个太极拳和武术界带来了消极的影响．让人们对中华武术、对太极拳的印象或者更加的神秘化．或者更加鄙夷．结果都是远离太极拳．远离武术。事实上，凌空劲是一个客观现象．但不属于武术范畴。

简介：航海模型运动是学校体育的重要组成部分,学校教育是实现航海模型科技体育创新发展的重要渠道。开展科技体育进校园以建立体育强国为目标,以改革创新为基本动力。本文从认识与思考等方面,对航海模型运动进校园的必要性及实践等进行了分析,旨在推动科技体育在学校中广泛开展,增强科学创新意识,促进青少年身心健康发展。

简介：高尚的武德是习武者经过"内外兼修"的锤炼后而形成的一种高尚的精神境界,更体现了人与人之间"和谐"相处的思想,也是儒家修己以敬修身思想的生动实践。武之所以能够纳入道德的观照范畴,原因在于若是用武恰到好处,用武得机得时、中行而不偏就是在践行武德。深入分析以人性善恶为思想基础的中华武德的伦理内涵,对于深入研究武德,并促进其在当今社会积极作用的发挥,具有重要的意义。

简介：一、基本步形1．弓步前腿屈膝，大腿斜向地面，膝与脚尖基本垂直，脚尖直向前，后腿自然伸直，脚尖斜向前45—60度，两脚全脚着地。（图1）

简介：笔者发表在《中华武术》2008年第7期的小文《也说“有气者无力，无气者纯刚”》，蒙林永江先生不弃，多有指点（《再说“有气者无力”——与龙卫东先生商榷》）（《中华武术》2009年第1期），幸甚幸甚！

简介：59．上动不停，身体向右拧旋，往下伏动。随势，右腿屈膝内滚，向右前方大步扣脚落步，足落于阴鱼鱼脊处；左腿随右腿的向右扣步而跟进落步。同时，右臂内旋，从上向下往右弧线滚挞，掌置于身体右侧，掌沿向外，掌心向下，成“虎爪掌”形；左臂随势围身右挞，置于腰前右侧。眼视右方。（图60）

简介：54．急速吸气的同时，身体向左拧旋，往上起动。随势，左腿向上往右旋膝顶撞，屈膝空悬，足置于右腿膝旁；右腿屈膝左旋，支撑独立。同时，左臂内旋翻掌从上向下往左经胸前、腹前弧线按挞，掌置于左胯旁，掌心向下，拇指向内，成“虎爪掌”形；右臂外旋翻掌，从下向上往左经右肋旁，而后内旋向上往左弧线滚挞，掌置于头顶上方，掌心斜形向上，掌指向左，成“虎爪掌”形。眼视左侧。（图55）

简介：提要：近年来，河南省体彩中心不断加大对基层分中心的人力、物力和财力支持，对分支机构各项工作的开展提供了更为完善的保障。