简介：释德昌法师,号源修,俗名：弓智峰,河南省栾川白云寺开山祖师、禅易宗创始人,当代佛门九宫掌气功掌门人。1941年6月出生,毕业于中国人民解放军空军学院。出身于中医气功武术世家。其先人弓伯超,著有《弓氏医书辨讹十六卷》曾揭皇榜为光绪皇帝医病,誉满京城,被皇帝封为御医总管,吏部尚书：先人弓嵩保,与李鸿章、曾国藩同榜进士,有＂清代卧龙＂称号,曾任四川、江西两省兵备道：其专著有《大清功臣录》、《周易集解》。详见四十集电视剧本《中原医侠》、《郑县名人志》、《弓氏家谱.人物传记》。六十年代受政治迫害离开部队,

简介：在武术训练和比赛中,经常出现肌肉拉伤的现象。下面简单介绍一下肌肉拉伤的处理及预防方法。当肌肉不慎被拉伤后,受伤部位疼痛、肿胀、压痛,肌肉紧张或痉挛,用手触摸感觉发硬,功能发生障碍。让受伤肌肉主动收缩或被动拉长时,疼痛加重。肌肉抗阻力试验阳性。肌肉如果断裂,受伤时会有明显感觉,还能听到断裂声,受伤部位肿胀明显,皮下淤血严重,局部用手可触摸到凹陷或一端异常膨大。肌肉被拉伤后,应根据受伤的不同程度迅速进行处理。对肌纤维部分断裂者,处理的原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症,应将受伤肌肉置于放松位置,及时对患

简介：在学练太级拳的过程中．我始终用杨式太极拳名家崔仲三先生留给我的亲笔题词“拳贵有恒、精益求精”勉励自己．不仅养成了钻研拳理拳法的良好习惯，认真系统地写下一本又一本学拳笔记．积累了大量学习资料．而且彻底从选择传统拳还是选择创编拳的徘徊困惑中解脱出来．正确处理传统拳与创编拳之间的关系．逐步提高了学识水平和拳技水平。