简介：1月11日，深圳壹基金公益基金会揭牌成立，标志着壹基金从中国红十宇会脱离，从此具备独立的法人身份，可以公开募款。这是壹基金的创始人李连杰一直希望的。四年多以来，李连杰为壹基金四处奔走，也曾为壹基金流下热泪，但当壹基金终于获得独立，创始人李连杰却选择退居幕后。

简介：一直以来，中国的武术一直以“术”的形式存在。因为它一直缺乏标志独立学科的体系，并且在科研中依附于大的体育范畴或别的学科。最近几年，在一些精通武术而又有扎实的哲学、史学等基础学科知识的精英和专家们的精心构建之下，武术有了独立研究的学科视域。在此基础上，笔者以本学科为基点，

简介：太极拳的动作是由大大小小、形态各异的圆弧组成的，因此，太极拳被称为圆运动。太极拳为什么要“处处成圆”？这种圆运动在技击中有什么优势？太极拳圆活松静的运动方式对健身有什么好处？还有，太极拳的圆运动除了外形动作的体现外，在内意、内气上有什么表现？等等问题，是这一期“名家讲堂”要讲述的。

简介：太极拳之理内涵深邃，博大精深，毕其一生，难学一二。20年来，我专练太极拳（含多种器械），对拳理拳法稍有涉足，深感受益匪浅。现以自己的长期实践就太极拳的“圆”、“正”、“松”三个方面，谈些肤浅看法，愿与武林朋友共同探讨。

简介：真传易筋经，为黄舆公山人之遗意，历代相传于黄氏一脉，后黄克刚先生得祖传真诀，习之有得，卓然大成，其功力甚高，能睡卧于冰雪之中而浑然无觉，决非一般修道者所能望其项背。

简介：第二十一式：盘肘动作三十四：接上式。双攀收于腰间，拳心向下，右拳在前，随后尼右拳向前向上环绕冲拳三次，目视前办。（如图34）

简介：【歌诀】仙人吹笛笛无声,肝亢目涩嘘当春。夏减心火呵宜长．金秋涤肺咽推尊。冬吹九寒肾水足．土呼太仓保安淳。唏清三焦舍灵药．五一调和效如神。