简介：笔者自幼习武．尤爱青萍剑术．有幸拜剑术名家霍瑞亭为师．专攻青萍剑术，得以管窥青萍剑之流传。

简介：一、提坛功先用一小口之坛，约重数斤者，此须视练者之原有指劲而定，不可固执，如练者鹰爪之力本可以提十斤之物者，则用十斤以上之坛：如练者鹰爪之力本不足提十斤之物者，则用十斤以下之坛。此指入手初时而言，所谓约重数斤者，即以此也。

简介：一、擒法述要擒与拿之为二法。若言擒法之功能,仅足以辅助拿法之不足,实不能即用擒法以制敌决胜也。在表面上观之,似其重要不及拿法,然有时拿法亦不能单独制人,必借擒法之辅佐,故擒之与拿,可相合而不可相离。唯拿法有时可以单用,而擒法则完全不能单用,为稍异耳。擒与拿必为两手互用者,如以左手擒人,则拿人者必为右手;如用右手擒人,则拿人者必为左手。此一定之手法也。擒之手法略可分为两种,即正擒、反擒是也。如

简介：【古谱】一段托天提地理三焦：身正立,胸前迭,臀后突,目前视,若含怒容,左右手相组,两臂及两腿竖直,膝盖靠拢,足跟足尖亦然。两臂徐向左右挺直,两掌举起,经过成一圆形,候手举至头顶,十指互又转,掌心向上,如托千斤重物。手须尽力上抑,两目注视掌背,庶运用颈腭,身体上部徐向前屈,至两掌覆地,愈下愈妙。唯两腿仍须挺直,不可稍屈。

简介：（接上期）四、贯注功1．左右甩掌势骑马势，两腿勿用深屈，身体正直，两肩轻垂，左手向左平伸，右手屈置左肩前，两手掌心向下，头稍左斜，目视左手指端，此时肩须极力松劲。

简介：五、排打功1．排胸左右势左足踏出，左拳握紧，屈肘胸前，右拳紧握，斜拖于后，同时微开其口，舌微抵上腭，吞气，眼视左拳，默念胸坚如石，气贯上身。

简介：近日郑州西区古荥镇的01049网点成了当地民众茶余饭后热议的话题,原来9月20日这里刚刚中出了体彩“中国红”10万元大奖,紧接着又刮出电视机一台,真是彩民中奖的福地。业主老郭介绍,中10万元奖的小伙叫小郑。他经常玩彩票,9月20日那天因为没有什么事儿,就跟朋友一起又来到01049网点,随手选取了几张“中国红”,在刮到第4张时中出10万元的大奖。小郑当时赶紧叫来朋友确认,

简介：“武术”作为一个名词．史料中最早见于南朝刘宋颜延年的《皇太子释奠会作》：“偃闭武术．阐扬文令”．原指军事而言。作为我国传统体育范畴的“武术”，目前文献始见于清晚期。在相当长的历史时期内．被后人所称之的“武术”．一般记作“技击”，或通称“武艺”．有时又写成“技勇”等等。民国时期普遍使用“国术”或“武术”两名。到了新中国以后．“武术”才被作为稳定的专用名词，一直沿用至今。

简介：2010年全国武术套路锦标赛于4月5日至8日在浙江省杭州市黄龙体育中心体育馆举行，来自全国41个代表队的371名男女运动员分别参加了长拳、太极拳、南拳、刀术、剑术、南刀、太极剑、棍术、枪术、南棍10个单项及对练的比赛。

简介：

简介：冬日天寒地冻，朔风凛冽，草木凋零，昆虫蛰伏，是一年中气温最低的季节，万物生机隐伏。人体阳气也潜藏于内，阴精充盛，这就是人体顺应自然的“养藏”之道。因此，冬季养生应注意避寒就温，敛阳护阴，着眼于一个“藏”字。具体体现在以下四个方面。

简介：2004年春，佛山中山公园群英阁酒店的寿宴上，在亲友们“祝太极老寿星公年年有今日”的祝福声中，我情不电禁。即席写了一曹七律给亲友：

简介：据说袁彪锕琴弹得很好，难怪他身上散发出一种艺术家的忧郁气质。或许擂台上的表现和琴键上的弹赛异曲同工，同样需要与生俱来的天分，同样需要耐得住寂寞的蛰伏，同样是激情飞扬，全神贯注只有这样，才可以将每一个动作演绎得精准到位，使每一个音符律动出饱满的雅情。积分赛过半，袁彪3连胜，个人独得47分，成为WMA“得分王”。

简介：2月27日，中国武术协会副主席邵世伟全国武术协会主席秘书长会议闭幕式上讲话。他说，本次会议在全体与会同志的共同努力下，取得了丰硕的成果，就未来武术的发展，统—了思想、明确了目标、部署了任务。邵世伟指出，2016年是推进健康中国建设的开局之年，对于武术来说机遇与挑战并存。

简介：由陈木胜执导的《新少林寺》2011年1月19日公映．该片是刘德华与成龙继《火烧岛》后的再度合作．不过二人此番却文武易位，一个苦练功夫，一个却完全没有动作戏。

简介：2014年青奥会是继2008年奥运会、2010年广州亚运会、2011年深圳世界大学生运动会后我国承办的又一体育盛事,青奥会的举办城市是江苏省的六朝古都南京。这样的一场近距离的体育赛事,我们对它了解有多少,它会带给学校体育什么样的发展机遇,我们对它又该有哪些期待?

简介：三、青铜剑制作工艺成书于春秋战国之交的《考工记》，出现了世界上最早关于青铜合金配比的记载：“金有六齐，六分其金而锡居一，谓之钟鼎之齐；五分其金而锡居一，谓之斧斤之齐；四分其金而锡居一，谓之戈戟之齐：三分其金而锡居一，谓之大刃之齐：五分其金而锡居二，谓之消杀矢之齐；金锡半，谓之鉴燧之齐。”

简介：你一张,她一张,当你俩的＂顶呱刮＂碰到一起时,＂LOVE＂甜蜜出现,瞬间让她明白你的心意!这就是体彩新票＂LOVE＂带给我省彩民新的甜蜜礼物。

简介：太极拳扎根于中华民族五千年文明土壤之中,以深厚的道家内涵、奥秘精深的拳理拳法、理想的医疗健身效果,横空出世。时至今日,太极拳流传于世界,已成为人类共同的财富。由于诸多原因,具有道家文化现象的太极拳,颇有沦为一般体育运动的倾向,大有惨遭

简介：本文通过对河南省女子排球专业队的现状进行研究,思考河南女排未来可持续发展的具体出路与相关对策,同时设计出新赛季针对河南队自身技战术打法风格和变化,从而更好地优化队伍,改革创新,取得更优异的成绩。