简介:考试在即,考生脑力劳动强度增大,适当进食一些营养益智药粥,可调节大脑神经,缓和疲劳,消除紧张情绪,有助于考生头脑清醒,思维灵敏,增强记忆,全身心地投入考试。现介绍几则考生益智药粥,供选用。1、人参粥人参3克,大米100克,冰糖适量。将人参研为细末备用。先取大米煮粥,待熟时调入人参末、冰
简介:真传易筋经,为黄舆公山人之遗意,历代相传于黄氏一脉,后黄克刚先生得祖传真诀,习之有得,卓然大成,其功力甚高,能睡卧于冰雪之中而浑然无觉,决非一般修道者所能望其项背。
简介:据世界卫生组织统计,每年世界上有1000万人患上癌症,而死于癌症的人数约6万,占全球死亡人数的12%。我国每年新增癌症患者180万,癌症的发病率呈急剧上升趋势。
简介:第二十一式:盘肘动作三十四:接上式。双攀收于腰间,拳心向下,右拳在前,随后尼右拳向前向上环绕冲拳三次,目视前办。(如图34)
简介:【歌诀】仙人吹笛笛无声,肝亢目涩嘘当春。夏减心火呵宜长.金秋涤肺咽推尊。冬吹九寒肾水足.土呼太仓保安淳。唏清三焦舍灵药.五一调和效如神。
服食药粥 从容应考
黄氏《真传易筋经》卮言
餐桌上的"抗癌药"
少林太祖长拳——黄治武演示
黄至一道长秘传六气祛疾歌