简介：

简介：中跑项目是一项要求运动员长时间保持较高速度跑进的项目,是对运动员的速度耐力、协调、灵敏、柔韧性和放松能力要求极高的体能类速度耐力性运动项目。需要强调的是,中跑项目是一项比速度的中长距离跑项目,具备良好的速度能力,与耐力素质一样,也是运动员取得优异的中跑成绩的专项基础。

简介：400米是速度与耐力要求较高的短距离运动项目。在青少年业余训练中,他们的身体发育尚未成熟,身体素质与专项能力还不能达到一定水平。如果训练方法不得当,容易造成过度训练,疲劳积累,就很难提高成绩。利用400米每100米的分段成绩,掌握每100米的速度分配,对提高成绩,增强运动员的自信心,培养拼搏精神是较好的训练方法。

简介：随着国际田径运动技术水平的不断发展和提高,男子110米栏从运动员的身高、技术水平和运动成绩都有了明显的提高。该项目虽已有174年的历史,但比赛的相关规则至今没有改变,尤其是栏间距,三步完成已明显影响其步长,所以也制约着技术水平的发挥和运动成绩的提高。经过多年的比赛观察、研究,笔者认为将栏间距由9.14米修改为9.30米,起点至第一栏由13.72米修改为13.50米,

简介：2016年全国少儿游泳锦标赛（小年龄组）比赛于8月11日至14日在天津市海河教育体育中心游泳馆如火如荼地展开了，此届比赛最吸引全场的要数首次亮相的10岁组基本技术教学比赛。在短短的50米赛道中，小运动员们按照技术比赛规则变换着动作进行比拼，泳池两边原本4位技术裁判增加到8位，全程跟随所负责的道次的运动员，终点端的计时裁判为运动员们记录下首次技术比赛成绩。

简介：从中国掷球协会获悉．上海海事大学地掷球女队代表中国国家队参加9月20～24日在法国格勒诺布尔举行的第42届世界小金属地掷球锦标赛。这是小金属球项目在世界上最高级别的赛事，也是我国首发组队参加该赛事。

简介：

简介：<正>一、问题的提出女子100米跨栏跑是70年代初由80米低栏演变而来的径赛项目。近年来随着田径运动水平的提高,女子100米栏成绩也提高很快。1972年的第一个世界记录为15″59(东德),到1980年就提高到12″36(波兰)。同时,东欧出现了一批世界水平的女子10O米栏运动员。如拉布西妮(12″36);科米索娃(12″39);兰格(12″44);克莱娃(12″56)等等。为什么东欧国家女100米栏成绩突飞猛进呢?主要原因是他们从短跑运动员中挑选跨栏运动员,并且非常重视栏间跑技术和能力的训练。如苏联女子100米栏、20届奥运会冠军科

简介：<正>澳大利亚国门施瓦泽已经是米德尔斯堡的老臣了,十年的米堡生涯让这位身材高大的壮汉从少不更事到成熟稳重,告别了麦克拉伦时代,又迎来了索斯盖特时代。虽然仅年长两岁的索斯盖特已经成为了高高在上的主教练,但施瓦泽并不服老,只要他带起手套,眼神中投射出的只有坚毅。

简介："魔力鸟"不是一个人在战斗,他不是一个人。从波尔图到切尔西,莫里尼奥已经展示了自己的执教魅力,他有能力打造出一支纵横天下坚不可摧的铁军,而现在的国际米兰,已经逐渐逼近葡萄牙人心目中的理想模型。七年来首入冠军联赛四强,国米的蜕变有目共睹,冠军联赛半决赛首回合主场3:1斩卫冕冠军于马下,更是印证了蓝黑战队的脱胎换骨。由于近年来国米在意甲一览众山小,挑剔的蓝黑迷已经对年复一年的联赛冠军不感兴趣了,他们憧憬着球队在冠军联赛战场的征服,善于化腐朽为神奇的莫里尼奥,成为了梦想照进现实的一缕阳光。在梅亚扎的第二个赛季,狂人完全释放了自己的能量,他把近二十年来最平民化的一支国际米兰,带到了库珀、里皮甚至曼奇尼等名帅都难以企及的高度。

简介：

简介：长胶侧挤，卸力是精华刘宝玉在准备反手侧挤前，前臂的位置较高。拇指相对放松，主要起到控制板形的作用。如果板形过于前压，回球就很容易下网。如图1．2，他的大臂在引拍时几乎贴住了自己的身体，这点比较重要。用长胶侧挤时，肘部不能过于外展，那样很难发上力，特别是腰部的力。

简介：尽管颗粒胶没有反胶那么强的摩擦系数。但它可以在实战中通过独特的技术动作发挥出更有威胁的功效。本篇所要介绍的“撇”和“挤”就是两项利用对方的旋转和力量大做文章的技术。其回球效果足以彰显颗粒胶的攻击性。

简介：每年夏天，NBA球员，包括CBA外援早早便会开启特训，这早已不是什么新鲜事。殊不知，在职业化程度越来越高的今天，我们的CBA国内球员赴美进行特训，势头也正变得愈发迅猛起来。粗算一下。仅在洛杉矶一座城市及周边。今年就有差不多10名CBA球员先后报道。此外，菲尼克斯、休斯敦、亚特兰大，我们也都能看到中国球员的身影。

简介：2月25日,在日本东京进行的新K-1WORLDGP轻量级王者8人决战中,中国选手魏锐在同一晚上3战3捷,获得了K-1轻量级（62.5公斤）冠军,创造了历史。这是中国搏击选手第一次在国外、也是在日本获得8人晋级战的冠军。

简介：田径运动各项目专项水平的高低,最重要的因素之一是技术水平的优劣。技术是各田径运动项目体现专项能力的载体。技术必须符合各运动项目的特征,符合运动生物力学的特征,符合解剖、生理、身体形态和机能的特征,符合高竞技运动能力的特征,才能有持续发展的空间。特别是技术成分含量高的项目,

简介：从3月30日首次到美国,到5月17日返回北京,大郅在小牛队共呆了45天。在这45天中,方方面面的许多人都在关注大郅。也对大郅的NBA之行作出了评价。在此,本刊特把各方的观点辑录如下,以使读者有更全面的认识。况且,听取各方的意见时大郅来说也是一件好事。

简介：数字纪录,数字事件,数字人物,数字比赛……这里是数字化的足球世界,在这里,我们用最简单、最直白的数字告诉你世界足坛正在或者已经发生的大事小事。

简介：<正>本赛季意甲自开赛以来,国际米兰队的攻击一直排在全联盟的前列,他们的前锋人数减少,但是工作效率却提高很多。巴西射手阿德里亚诺是国际米兰不可缺少的“国王”,有他的存在,曼奇尼就不愁找不到得分的方式与办法;而阿根廷射手克鲁兹则是不折不扣的超级替补,每当国际米兰打不开局面时,克鲁兹总能及时出现解决问题。

简介：约翰逊是美国短跑运动员,1967年9月13日生于美国达拉斯,自幼就显示出超众的短跑天才。由于他跑步的怪异姿势和在400米、200米项目上的绝对优势、成为众人瞩目的传奇式人物。1991年,24岁的约翰逊获得第3届世界杯200米跑冠军,从此开始走上成功之路。1992年第25届奥运会,他与队友通力合作,创造了4×400米接力世界纪录并获金牌。1993年再创4×400米接力世界纪录。1995年在哥德堡世锦赛上,他一举夺得