简介：游泳陆上训练的作用不仅要保证运动员的身体健康、促进身体机能能力，还要达到发展各种身体素质（如平衡感觉、本体感觉、肌肉力量、动作速度、机体的耐力水平以及协调性、灵活性、柔韧性等）、调节心理、促进和补充水中训练的不足、培养竞争意识和意志品质等目的。

简介：爬泳是身体俯卧在水中，呈较好的流线型，两腿上下交替打水、两臂轮流向后划水，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。

简介：随着近年来中国游泳队在世界比赛中取得了突出成绩，这些卓越的运动成绩背后，根据游泳项目的特点，发展专项能力的核心力量训练极为关键。

简介：一核心力量所谓“核心”是人体的中间环节,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉。核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。

简介：本文以业余体校8～12岁的速滑运动员为研究对象,运用逐步回归分析的方法,从20项陆上身体素质训练指标中,找出与滑跑成绩密切相关的典型指标,并从生物力学的角度分析其肌肉工作特点.其目的在于使业余体校的夏季陆上训练更具确针对性,从而提高冬季冰上训练水平.

简介：陆上可移动式跳板跳水训练器，是一种在陆地上运动员在该仪器上完成和练习各种跳水动作的训练器材。它由可升降海棉框和可伸缩跳水板两大部分组成，控制方式为手动和光电自动控制。本文就红外光自动控制器的设计、工作原理及应用作了阐述，具体分析了利用红外光控制器，如何去实现自动控制跳水训练器动作的全过程。对红外光控制器的组成及结构进行了介绍。

简介：目的：通过对优秀速滑运动员冰上弯道滑跑和陆上模拟训练肌肉用力特征的对比研究,为提高陆上训练的专项性提供科技支撑。方法：以奥运冠军张虹为研究对象,采用视频与肌电同步技术采集冰上与陆上肌电参数,从做功的主要肌群、肌肉激活强度和肌肉激活顺序3个方面,对弯道滑跑肌肉用力特征及陆上模拟训练的专项性进行分析。结果：张虹胫骨前肌和股前肌群是冰上支撑阶段的主要做功肌群;胫骨前肌自收腿起至着冰止,处于持续发力状态,蹬冰时灭活;股前肌群着冰前处于激活状态,收腿阶段灭活;胫骨前肌激活程度屈过程大于伸过程,股前肌群激活程度伸过程大于屈过程;陆上模拟肌肉用力特征与专项有一定差异,但对股前肌群有较好的训练作用。结论：冰陆间肌电的差异是由于支撑条件与方式不同引起的,根据专项技术的特殊需求,对训练器材进行适当改造和对训练细节进行完善,可进一步加强训练的专项化程度,提高训练效益。

简介：虽然说新赛季的意甲联赛比往年推迟了开幕的时间,但是意甲的各支球队始终没有停止过对所需球员的追逐。这个夏天里,日本球员再次受到了意甲球队的关注,有3名球员成功登陆。虽然他们加盟的只是这里的中下游小球会,但是对正处在尴尬时期的日本旅欧球员来说,这无疑是他们重树信心的开始。

简介：游泳成绩的提高与运动员身体全面发展水平的提高是分不开的,陆上训练越来越受到重视,陆上身体训练已成为游泳专项训练的基础。游泳是以肌肉力量耐力为主的项目,陆上训练方法变化多,运用灵活,发展各项素质比较全面,效果比水中更好,并且陆上训练的素质很

简介：<正>1968年5月29日,温布利大球场。欧洲冠军杯决赛终场的哨声响起,曼联前锋博比·查尔顿跪伏在青青的草皮上,将满是泪水的脸庞反复在青草间擦拭,然而不断涌出的泪水令这位两年前率领英格兰队夺得世界杯冠军的传奇巨星久久无法起身。曼联是这场比赛的胜利者,成为了欧洲冠军杯的冠军,同时这也是英格兰球队第一次斩获欧洲赛事的奖杯,博比·查尔顿还在比赛中打入一球,但查尔

简介：毫无疑问,今年夏天的转会市场金光闪闪,几家豪门敞开了钱袋收购大腕,不断地刷新着各种转会纪录,似乎金融危机只是大西洋岸边山姆大叔们开的一个不大不小的玩笑。虽然攻击型球员延续着自己在转会市场上的强势地位,但平凡却无可替代的后腰们也在逐渐迎头赶上,孰不知在这个金色盛夏,一部《腰动欧陆》的转会大剧已然票房高涨。

简介：“乾坤大挪移”是金大侠名著《倚天屠龙记》中的上乘武功心法,明教教主张无忌凭着这一身出神入化的招法横扫六合,席卷八荒,好一个五陵白马的少年英雄!如今,欧陆战场鏖战正酣,五大联赛、欧冠、世界杯热身赛三箭齐发,令人目不暇接。尤其是在意甲、西甲和英超这三大巅峰竞技场上更是好戏连台,赫然进入到了中盘绞杀的阶段。对于众家豪门球队来说,此刻万万大意不得,外需攻杀战守,内则韬晦挖潜,须知“一招不慎,满盘皆输”,“中程跑”阶段岂容有失?战况惨烈,功利足球的味道特别浓郁,大喇喇地刺激着球迷们的肾上腺。太紧张了!眼下俺们倒应该用充满“娱乐精神”的视角考量绿茵场,就算是给咱自己的饕餮大餐加道“开胃菜”吧!比如说:让当今最红的几大豪门也都学学人家张教主,来个“乾坤大挪移”,交叉换位到对方的领地上撒一把野,看看究竟是啥子光景?对,“班霸”大换班节目正式开演:

简介：滑板是世界上一项较古老的体育娱乐活动.早在1760年,在美国的西海岸上,遇有传统的节日,贵族们穿起艳丽的服装,成群结队在广场或宽敞的庭院内踏着滑板互相追逐、嬉戏.1820年以后,滑板运动首先传入英国和西欧诸国,特别是在法国和西德得到广泛开展.随后,在短

简介：陆游是我国古代诗人中最长寿者之一,卒年86岁。他一生重视养生,养生主张归纳起来主要是乐养和动静交养。

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：北京首届职业拳击冠军赛将于8月20日晚在首都体育馆拉开战幕。本次赛事由国家体育总局重竞技运动管理中心、中央电视台联合主办:北京市体育竞赛管理中心和美国电子商务公司共同承办。参赛的8位拳手均来自美国,整个赛程共4场,36回合。据悉,本次大赛主办方还将安排两对中国选手进行4回合的业余垫场赛。此外,国际拳击协会(IBA)还将授予其中三位职业优胜者IBA金腰带,即本次比赛最终将产生一位世

简介：盛夏7月,中国格斗界迎来了一件具有划时代意义的大事,美国著名的综合格斗真人秀＂终极斗士＂的中国版终于决定正式登陆中国.MMA运动目前风靡全球,现在其最主要的也是最火爆的市场是在美国以UFC为首的综合格斗组织通过近二十年的努力,已经将这项运动从最初的难登大雅之堂发展成娱乐性与竞技性兼备的朝阳产业。特别是2005年UFC推岀了电视真人秀＂格极斗士＂,通过电视媒体迅速扩大了格斗运动的影响力,带来了无数的好评和源源不断的财富,使得UFC成为了最赚钱的体育赛事。