简介：自从1880年生理学家莫索(Mosso)研究人类的疲劳开始,对人类疲劳的研究已经整整一个世纪。但是一百年来,尽管对疲劳的研究报告不少,但是对疲劳发生的生理原因等问题仍众说纷纭。著名生理学家奥斯特朗(Astrand)在他的著作中说:“疲劳是一个很复杂的概念”,说明疲劳问题是一个复杂的生理问题。在体育运动中出现的疲劳称运动性疲劳,是人体在运动过程中体力暂时下降的正常生理现象,它对机体并无损害而正是对机体的一种保持性信号或称保持健康的保险阀,提示人们要注意不要过度疲劳。但是,这种在运动中体力的暂时下降是怎样产生的?一百多年来,不少生理学家从他们各自不同

简介：六、热适应即使是在中等温度下训练也可能对热产生部分适应,但是完全适应只有在多次重复的热环境运动中才能获得,热服习(适应)时机体的生理变化见表。完全适应在热环境中训练5～10天是必需的。开始训练时应减小运动强度(习

简介：长期以来人们对美育的误读,以及对美育重要性的认识不足,导致高校部分大学生审美能力缺失,审美境界不高。分析了高校美育的现状,提出了加强美育的对策：正确认识美育的作用,加强对美育工作的领导;完善美育课程的设置与管理,建立科学的美育评价体系;加强美育教师队伍建设活动;加强大学生艺术社团的建设与管理,开展丰富多彩的校园文化。

简介：对篮球人才培养过程的表现特征及培养途径进行了分析,并阐述了当前CUBA所存在的问题,提出了相应的对策.为建立"小学-中学-大学-职业队"的篮球人才培养体系,构建完善的中国篮球运动发展体制提供了参考依据.

简介：暑期已过，不少刚刚开学的学生发现自己正处于“暑假综合征”中：体虚、疲倦、记忆力衰退、注意力不集中、理解力下降、坐卧不宁、失眠，手足无措、易激动，等等。其实这主要是因暑期不良饮食习惯造成的。因此，调节饮食乃攻克“暑假综合征”、获得好的学习效果的解决之道。

简介：由于影响学生学习困难的因素是多方面的,所以其策略也是多种多样的。体育教师应当如何帮助体育学习困难学生转变观念,使他们成为体育活动的积极参与者,个中原委,通过本文调查,大概总结如下。

简介：分析了开展山地攀登的意义、现状和影响因素,并提出了开展小组协同山地攀登实战化训练应把握的几个问题,为部队开展山地攀登训练提供参考。

简介：本文对我军的格斗训练进行了深入的研究，分析了目前我军格斗训练中存在的主要问题，并提出了相应的对策和解决方法。提出我军的格斗训练应紧紧围绕实战对抗性训练为核心而展开的观点。期望能够解决当前我军格斗训练与实战脱节的问题，以切实达到提高我军战斗力的目的。

简介：小学生天性好动，喜欢体育活动，尤其是一些爱好体育运动的学生对于参加田径训练更是乐此不疲。但是小学生毕竟是未成年人，对于多数体育活动都是三分钟热度，让其长期从事体育活动训练，往往事与愿违。经常带训练的老师会发现一个有趣的现象，小学生在最初参加某种体育训练是雄心壮志，兴致勃勃.

简介：经过十几年的发展,体育旅游产业没有实现预期的规模与效益,产业发展也出现了瓶颈式的困境。笔者梳理了过去十几年的产业道路,运用文献资料分析法、实地考察法、访谈法对我国体育旅游产业发展困境进行分析,并提出相应的初步消解对策,为体育旅游产业发展提供理论支持。

简介：在冬季训练中，经常出现官兵训练情绪低落、不想练、害怕练等现象，这些心理现象严重影响了训练任务的完成。因此，官兵的心理问题在冬季训练中是一个值得重视的问题。

简介：梳理了某部转型一年以来军事攀登训练的现状,着重分析了当前存在的主要问题,并提出了下一步如何在贴近实战化和保障安全的前提下开展军事攀登训练的思路。

简介：总结多年指导部队游泳训练的经验,对制约部队游泳训练的组织、安全、训练方法等问题进行了分析,并提出了合理的解决办法,以期为部队游泳训练提供参考。

简介：围绕科技助力奥运,服务训练,分析了我国竞技体育面临的形势与任务。研究认为:从上届巴西里约奥运会中国代表队的金牌数出现明显下滑形势看,我国竞技代表队将会在2020年东京奥运会面临更加严峻的形势,前有美国、俄罗斯强大对手围追,中有英国、德国、澳大利亚竞争,后有东道主日本堵截。分析了强大对手在竞技训练硬件、软件方面的三位一体格局以及完整、系统、科学的训练环节,指出当前我国科技助力奥运训练的三大主要任务:1.科学的顶层设计;2.构建科学化训练团队,提高科学对训练的引领作用;3.探索竞技训练的科学化发展之路。

简介：体操是人们喜闻乐见的体育运动项目,1984年第二十三届奥运会迄今,体操一直是我国奥运体育代表团在世界赛场上的骄人亮点。近年来,世界体操运动发展日新月异,随着国际间体育文化的相互交融与渗透,尤其是我国竞技体操运动所取得的辉煌成就,港澳地区与大陆的体操交往日益活跃频繁。自七十年代末始,大陆部分体操界人士相继迁居香港,无形中增加了香港体操新生力量,大大地充实了中小学体操师资队伍,从此,体操项目在港空前活跃起来。1976年暑假,在广东省委的关怀下,港澳两地派出四十多名中小学

简介：以重庆市江津区的体育优质课为研究对象，感同身受的现状不容乐观，体育优质课城乡二元结构突出，对课的设计是什么、教与学方法理念研究、体育教师应具备执教能力及提升能力手段措施四个方面进行分析。以存在问题研究入手剖析，提出解决问题的办法，为一线体育教师提供教学帮助。

简介：我国目前的社区体育存在场地经费不足、指导员缺乏、组织程度低和发展不平衡的状况.全面建设小康社会过程中休闲的价值将受到重视,人们有更好的条件从事体育运动,体育休闲将成为时尚.同时,体育的供需矛盾将更加突出,组织管理更加困难,需要综合家庭、社会和学校的力量,重视体育俱乐部建设,加强休闲理论研究,开发体育自然资源,以促进社区体育的健康发展.

简介：作为全球十大运动项目之一，篮球在各个国家的体育训练中都占有十分重要的地位。青少年的篮球训练是一个国家提高篮球实力的起点，也是为国家培养体格强健的年轻一代的重要途径。我国青少年的篮球谢I练取得了一定的成效，但仍然存在着一些突出的问题，文章对此进行了分析，并结合实际提出了相应的解决策略。

简介：我国农村体育的现状及对策初探周海军（武汉体育学院管理系本科９０级）农村体育是群众体育的一个重要组成部分，在我国体育事业中有着极其重要的地位。通过体育工作者多年来的努力，我国农村体育已取得了可喜的成绩，其势头也越来越兴旺。但是，我国农村体育同样也存在着...

简介：目前军队院校的课程安排中,战斗体能训练课程安排较少,体能训练主要以学员在课余时间自行组织的形式为主,体能训练的方法单一,训练手段落后,基本围绕基础体能训练开展。体能训练不够系统,缺少实战性。军校学员是一线部队未来的带兵人,因此,体能训练必须向着部队、实战、未来贴近,如何迅速提高军校学员战斗体能训练的规范性、系统性、实战性是研究和解决的主要问题。