简介：运动后。若食用过多的糖、甜食，在体内要转变为能量就需要消耗大量的维生素B1。所以人会感到倦怠和食欲不振等，并且影响体力的恢复。因此，运动后，不宣多吃糖或甜食。若想吃甜食，可同时服些含维生素B1较多的食品，这样就不会感到倦怠了。日常生活中，含维生素B1较多的食品有蔬菜、肝、蛋等。

简介：真成:亲爱的读者朋友们,2006年的12期,一个崭新的栏目——"武林风"作为2007年我们奉献给读者的贺礼和您见面了。我经常收到朋友们的来信,大家希望有一个供普通习武者一试身手的平台,以了却苦苦寻觅数年甚至数十年的武术梦。"武林风"的百姓擂台就给予我们这样一个机会,在这里,有许许多多武者了了愿,圆了梦。喜欢武术的朋友们也在这个擂台上找到了释放自己武艺、展示自己武艺的空间。"武林风"的出现,激起了大众平民爱武、习武的热潮。"武林风"唱响了草根百姓擂台,制造出了一个个平民习武英雄。王知亮就是一个从"百姓擂台"走出来的百姓英雄。这位在百姓擂台上屡战屡败的民间好汉,在与"武林风"的亲密接触下,创造了一次次精彩,制造了一段段故事。"武"的缘分,改变了一无所有的王知亮,成就了平民一夜成名的神话,王知亮的生活因为"武林风"从此改变。外商企业、房地产、国内服装界、家电业、武术器械等大的商家都频频激请王知亮做形象、产品代言及保镖等,年薪10多万。王知亮没有想到,他这个一心只有武术,一生只为武而痴狂的普通人,竟然会因为热爱武术、喜欢武术触电"武林风"而成为当地的名人。那么,王知亮这位35岁的习武之人,到底是个什么样的人呢——

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简介：为了提高田径技术课的教学效果与质量，根据体育运动技术教学的特点，通过两种不同教学模式的实验对比，实验结果表明：结合型的”反馈强化型─—行知教学”模式的教学效果明显优于单一型的“传授型─—认知教学”模式，行知教学模式在推铅球技术教学中是可行的、有效的。

简介：古人云：“两軍开战，知已知彼，方能百战百胜。”顾名思义，就是深刻的了解自己，了解对方，以已之长，克敌之短，才能战胜对手，取得胜利。在我随中国女排参加雅典奥运会的日日夜夜中，更加深切地体会到充分准备是比赛取胜的重要因素。

简介：当前大学体育教育中存在知行脱节、主客观评价矛盾等问题。在大学体育教育中通过优化教学过程,提高课堂教学效率,整合学校体育资源,完善体育教育评价,实施＂知信行＂行为干预理论,对实现＂培养大学生终身体育意识＂的大学体育教育核心目标有着重要作用,也是增强大学体育教育实效的有效途径。

简介：很久以来，人体组织和器官都是医生和生物学家分析和解剖的对象，但仍然有一些部位处于未知状态。

简介：分析了我国体育产业政策的研究现状：我国体育产业政策基本问题的相关研究较早;体育产业政策本身的相关研究数量多,涉及面多;体育产业政策作用机制的相关研究较少,缺乏对执行效果评价的研究;国外体育产业政策的相关研究虽然不多,但是可借鉴性较强。目前我国体育产业政策研究正由宏观论述逐渐向具体资源配置、区域政策、具体业态政策、政策效果等方向发展。

简介：把"健康第一"作为体育教育的核心目标,不仅是世界体育教育发展的潮流和趋势,也是极具人本主义色彩的教育理念."知信行融合统一的发展性健康促进策略"以行为干预理论为基础,突出体育教育应是学生"习得健康知识-建构健康信念-巩固健康行为-养成健康习惯"的教育过程.为此,强调在体育教育中贯彻健康促进策略,引导学生形成受益一生的生活方式.