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  • 简介:<正>门球撞击方法多种多样,但用静棒弹打法的很少。多数同志忧虑不容易发力,其实不然。我是从2002年开始学习打门球的,当我看到《门球之苑》介绍的击法之后,就一在摸索实践这种打法,并坚持不懈,持之以恒,现能在赛场上得心应手,打法自然,并经常打出一些妙球。现就静捧弹法浅谈自己的一些体会,供球友们

  • 标签: 供球 弹法 偏离中心 心情舒畅 来学 后端
  • 简介:本篇拆招解式继续为大家带来一组双打解析,图中,马琳发短球,许昕摆短,陈玘上步回摆出台,王励勤抓住机会抢先上手,撇拉马琳的反手位大角度,想通过马琳薄弱的反手寻求突破,马琳反应机敏,使用反面横打加大了自己的护台面积,把球顺势勾到了许昕正手位的斜线大角度,许昕尽力扑救,把球反勾拉回来,陈玘扑正手直接完成穿越,击垮了对手的防线,整个回合非常精彩,是一组从近台控制到中远台相持的典型套路。

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  • 简介:说到臂正手击球技术,大家首先想到的是费德勒和纳达尔。没错。但这只是现代网球中的臂正手。其实,在网球的发展过程中,曾出现过一个臂正手的时代。

  • 标签: 正手 模仿 击球技术 纳达尔 费德勒 网球
  • 简介:五、后踢的实战运用训练做为实战中攻防兼备的强悍格斗武器,需要我们对后踢进行反复的磨练与实践,才可逐步将之演变为一种本能化的打击武器。因为后踢事实上不太适合初学者去使用,因为初学者欠缺足够的临场经验与瞬间把握住有利战机的能力,但这一切均可以通过不懈的练习来逐步获得。

  • 标签: 截拳道 技术要点 致命性 爆炸力 支撑腿 快速
  • 简介:球王马拉多纳永远是新闻焦点,2006年12月的一次露面。迭戈又以臃肿示人,而且臃肿得厉害。连他的私人医生卡埃都感到忧虑,"迭戈的体重现在有85公斤以上。如果不及时控制(发胖),也许还会回到十分危险的境况。"是什么原因导致马拉多纳体重反弹呢?卡埃医生解释道:"主要是他到处参加足球活动,饮食不能控制。另外,踢球消耗体能很大,我怀疑他服用了增加肌肉力量的药物。"马拉多纳的崇拜者们又开始担心起迭戈的心脏,因为他曾险些因此丢掉性命。球迷们想不通,为什么这位旷世天才,总是不能控制自己呢?其实,放纵的天才何止是老马!那英伦绿茵历史最出色的贝斯特,那桑巴舞步最绚烂的加林查……一个又一个名字让人们叹息。前世,他们是最伟大的足球精灵;今生,他们堕落凡间,打开潘多拉的盒子,周旋于欲望和诱惑之间。请及时关上盒子吧!留给自己希望,留给球迷们希望。

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  • 简介:现在,大家都对李群颇有微词。是的,这是他第一年执教球队,而且是一支三连冠的球队,压力,当然不是一般的大!但大家是否想过,李群为什么在今年的比赛中大幅度增加年轻球员的上场时间呢?为什么宏远今年打不出以往那压迫性十足的防守呢?为什么宏远进攻的战术会显得单调呢?李春江作为主教练,受益于当年张勇军的很多做法。交到他手中的是已经在联赛中崭露头角的"锋雨"组合,以及在二队中被全国皆惊为天人的易建联!但大家想想,在老李手中,宏远这几年内除了王仕鹏外,还有哪位冒出来了呢?

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  • 简介:目前,为青少年选手提供的比赛机会越来越多,孩子们从接受训练到参与实战的周期大幅缩短。所以,在养成良好基本动作的前提下。青少年训练就面临着提高技术质量和适应比赛环境的课题。在前两期杂志中,我们为大家介绍了关于板横打入门教学的几项训练科目。从本期开始,我们将把视角转移到年龄再大一些的少儿选手,为读者展现接触实战初期的小队员是如何提高进步的。

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  • 简介:当前,有众多的运动员与爱好者在学习直拍横打的方法。然而,初学者普遍觉得要掌握直拍背面击球技术难度较大。这种情况的出现,说明传统的握球拍确实有限制背面击球技术发挥的不足之处。

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  • 简介:“2017年全国少儿游泳冠军赛(小年龄组)”2月7日至10日在烟台市举行,国家体育总局游泳运动管理中心主办,北京、上海、天津、重庆、山东、黑龙江、江苏等36支队伍610名运动员参赛。分10、11、12岁三个年龄组进行,每人每天食宿费320元。赛会由烟台市游泳训练中心协办,赛会设“志愿者处”,成员主要由大、中、小学教师组成,他们及时给予队员引导和帮助,很受好评。

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  • 简介:逆侧发球要注重战术配合发逆侧旋时,手臂引拍的幅度和手腕发力的空间相对没有发顺侧旋时那么充分。要提高发球质量,动作的紧凑性非常重要。触球时要充分利用板手腕灵活的优势,把自里向外摩擦球的力量发足。通过练习不断强化击球部位的精确性。逆侧发球的目的性要明确,一定要配合自己第三板衔接的实施。

  • 标签: 发球质量 直板 衔接 战术配合 精确性 目的性
  • 简介:时常遭遇下背疼痛,到底是哪里在作怪?警惕被腰椎间盘突出症缠上了身!腰椎间盘突出是一个很常见的病患,不仅仅只是运动员及经常锻炼的健身爱好者,就算是不运动的人群也有机会“遇上”!

  • 标签: 腰椎间盘突出症 运动员 爱好者 健身 锻炼
  • 简介:坐姿腿推举杠铃?看似是舒舒服服地坐着,没啥挑战。可实际上,不簪你能把多大的重量举过头,这个动作都是艰难的挑战——它要求你有过硬的肩部与核心力量,另外还需要腘绳肌与髋屈肌的柔韧素质。

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  • 简介:猴子最怕什么?平行线!因为永不相交(香蕉)。软和硬,形变与刚挺,在板身上,就如平行线般难以交汇。风水轮转,如果能将火车双轨绕地球铺设一周,虽不相交,却在轮回。

  • 标签: 平行线 相交 轮回 直板
  • 简介:2000年2月26日,吉隆坡,第45届世界乒乓球锦标赛.男团决战第五场,刘国梁VS佩尔森,决胜局,比分定格在18:21。2002年1月,一封读者来信摆到了我们的案头,这位大一的学生写道:“国粱的失利,代表着又一个正胶时代的离去……从去年起,我开始学着改横拍。但握着几百元的新拍,心里总不是滋味。望着那支老红双喜总有些舍不得.毕竟与它有了七年的感情.因国梁而改打正胶,又因国梁而不打正胶,难道这也叫缘分?……难道正胶生来只能靠百花齐放的优惠政策而崛起吗?难道每次都只能是一个人独撑大旗而孤立无援吗?看着我们那位自己打直板正胶的教练,却天天拿着反胶拍教学生打横板,我黯然神伤。正胶,这位中国乒乓史上的奇冠功臣,离我们远去了!”

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  • 简介:从数据来看,至少近二十年里,我们在双打项目上还是占据了优势,包括世界锦标赛的男双冠军,自1993年以来也一直属于中国选手,优势最大的时期是1996到2000年,我们的两对双打都进入了决赛。但在单打项目上,我们始终没有太大优势,与外国选手基本呈对峙格局,就奥运会男单冠军而言还是“2比3”,其中鼎盛阶段也是1996(金、银牌)到2000年(一金一铜)。可以这么说,我们男双的优势比男单明显:

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  • 简介:2006年9月9~24日,第三届中国网球公开赛将在北京拉开序幕。与前两届赛事相比,本届比赛将会有更多的知名球员来京参赛,网球爱好者也可以亲身感受更多的网球乐趣,而向社会广泛征集吉祥物,也是今年中国网球公开赛的新特色。4月28日,中国网球公开赛组委会正式宣告成立,各项工作开始有条不紊地进行,本届中网也开始在"勇往前"的口号中起步。本刊借此机会走访了中网体育推广有限公司总经理张军慧和负责吉祥物征集工作的田丰。

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