简介：侯文革(山东省文登第二中学)来稿谈到了新课程体育教学观念转变的三要点:

简介：对于所有球会而言，餐饮都是一把双刃剑——既有可能变为球会沉重的经营负担，也可能成为球会赢利和提升自身价值的工具。但不管是那种情况，餐饮都是一个球会会所不可或缺的功能部分。

简介：我们本期讨论的主题是“最小投入和最大产出”。这就需要认真研究，喷灌预算应用在哪里，如何寻找改进或节约的机会。我们将研究哪些要素决定系统的高效与否，以及如何在低预算的情况下，提高低效系统的效率。在这篇文章里，会涉及到喷头的功能、间隔距离、间隔类型、安装、预防维护计划，和更多的技术方面的内容。我将提供真实的案例，综合世界各地的发展趋势，并最终提出最为关键的问题：“您的系统是否需要一次全面的更新？

简介：较大的负重不仅影响士兵的平衡性、移动速度及灵敏性,降低任务执行效率和表现,还可增加士兵受伤风险.士兵负重能力提升训练是降低负重负面影响,减少负重相关损伤的重要途径之一.采用文献资料法,对外军资料中介绍的士兵负重能力提升训练的指导原则,方式、方法,训练频率,训练强度及训练持续时间进行了综述,目的旨在为我军进行更好的负重能力提升训练,增强战斗力,减少训练损伤提供借鉴.

简介：小学时期,好动是孩子们的天性,在操场上尽全力地奔跑、冲刺,进行着自身力量的发泄与感受着风吹在脸上的感觉。所以短跑在这个时期更容易被接受,是小学生们一种很好的体育活动。如何提高学生们的短跑训练的成果？如何使学生们更好地去短跑？下列三种训练方法可供选用。

简介：在一个高尔夫球会之中，没有哪一样设备有POS系统那么高的投资回报率，因为POS就是用来收钱的！但如今，POS系统的作用已不仅仅是收银那么简单。技术的进步，让POS从最基本的前台收费扩展至身份认证、保安、消费行为分析等多个方面．有助于将球会服务提升至一个全新水平，同时球会经营也因此更富效率。

简介：练习瑜伽和冥想能从主观层面上提升人们的幸福感。美国南加州大学的研究者选取了38名平均年龄为35岁的参与者，要求他们在为期3个月的静修期间每天练习冥想和艾萨克里亚（IshaKriya）瑜伽，并结合摄入纯素食的饮食方案。瑜伽练习的内容包括各种体式、呼吸控制练习和静坐冥想（专注于反复吟诵瑜伽曼陀罗和清空大脑与身体的感觉）。试验前后，研究者测量了他们的心理功能（如焦虑和抑郁）、脑源性神经营养因子（BNDF）、昼夜间唾液中的皮质醇，以及促炎和抗炎细胞活素的含量，并考察了他们心理功能与这些生物标志物之间的相关性。

简介：小学生天性好动，喜欢体育活动，尤其是一些爱好体育运动的学生对于参加田径训练更是乐此不疲。但是小学生毕竟是未成年人，对于多数体育活动都是三分钟热度，让其长期从事体育活动训练，往往事与愿违。经常带训练的老师会发现一个有趣的现象，小学生在最初参加某种体育训练是雄心壮志，兴致勃勃.

简介：体能训练的根本目的是确保军人保持最佳的身体状态和战斗技能;针对当前基层连队存在体能训练效率不高的问题,提出了相应的训练对策,以期提高体能训练效益.

简介：篮球运动价值的理解对提升篮球运动的发展有积极的作用.鉴于此,笔者从篮球运动的本质出发,分析了篮球运动的价值的构建体系和篮球运动价值的特性.

简介：一、技术训练的要点男子一级除了传统的６项外，还新设置了蹦床，在团体赛和个人全能比赛中均为１０分，在单项决赛中则不设蹦床名次。（一）自由体操主要动作有原地团身后空翻，后手翻团身后空翻，后手翻直体后空翻，前手翻团身前空翻和一个包括前手翻、后手翻的技巧串。...

简介：在某大学职业高尔夫草坪管理学院的策划与预算系任教期间，我发现学生们并不只对草坪的日常管理和维护感兴趣，他们也很喜欢听我讲一些实战经历。

简介：第十届田径世锦赛刚刚在赫尔辛基落下帷幕，征战世锦赛归来的运动员们一回国就马不停蹄地投入到十运会紧张的备战工作中。这次世锦赛处于奥运会与全运会之间，我国田径运动员获得一枚银牌、一个第4、六个第5、一个第6和两个第7的成绩。

简介：体能训练是提高军人综合素质的重要内容,分析了当前体能训练与实战要求的差距及原因,主要在“战”的意识、要素、环境和标准上有所欠缺.要以实战的需求完善体能训练内容,按实战要求组织体能训练,创设实战条件保障体能训练等方面进行加强.

简介：体育在国民经济发展和社会生活主体的活动中占有重要地位;体育发展具有特定功能,它充分体现了科学发展观的本质和核心,坚持以人为本,它从根本上促进了现代生活方式的提升,最大限度地实现和满足社会生活主体不断增长的需要.

简介：部队攀登训练抓绳上常见误区有：一是力量训练单一,与项目要求不相符;二是训练强度过大,容易造成损伤;三是防护措施不当,影响训练积极性。抓绳上训练要点是：一是快速力量训练是重点,兼顾最大力量、力量耐力等训练;二是热身、放松不可少,训练防护有必要;三是巧用辅助器材,提高训练效果。

简介：高校开展高山滑雪教学对培养大学生冬季体育锻炼的兴趣、爱好，以及锻炼行的养成具有重要的促进作用，是改变黑龙江省大学生体质逐年减弱趋势的主要冬季体育活动之一。高山滑雪教学的理论授课是预防滑雪运动损伤的有效手段，从熟悉滑雪器材与掌握技术概念，遵守禁止在滑雪道上停留、掌控自己滑行的速度、不准许超速滑行、保持安全的滑行距离、按自己的技术水平选择滑行的滑雪道的滑雪规则，掌握安全摔倒的时机、方法等几个方面构建、设计高山滑雪教学理论授课的要点，在寓教于乐中灌输安全滑雪、终身体育的理念，提高黑龙江省大学生体质健康水平。

简介：<正>基本功训练非常重要,它是门球技术训练的重点。坚实的基本功功底对于推动战术的发展,提高技术水平,增强心理的承受力,加快场地的适应能力,具有重要的作用。目前,门球技术训练存在着内容重叠、繁杂的现象,对基本功的认识不足,严重地影响了技术的提高。为了扭转这种局面,应该规范基本功训练的内容和方法,加速门球技术的提高。什么是门球技术的基本功门球技术的基本功具有两个基本特征:一是基础性,二是根本性。门球的基础技术,是击球和闪击;门球的根本技术,则是击向的控制和击力的控制。

简介：通过查阅相关文献法，从体育委员在体育教学中所扮演的角色——得力助手，如何在体育教学中提升体育委员的综合能力这两方面入手，进行分析讨论，并提出建议，进一步提高体育课堂教学效率，培养学生的全面素质。

简介：提高身体的新陈代谢能力，从而提升热量消耗能力，这是每个减肥者获得成功的要诀之一。个体存在着差异，有些人天生代谢能力旺盛，男性的代谢能力比女性强。还有，对大多数人而言，新陈代谢能力在四十岁之后会缓慢下降。尽管我们在年龄、性别或者遗传面前显得无能为力，但是，还是有一些招术能够提高自身燃烧热量的能力。