简介：本文通过对体操向后空翻二周和三周的资料分析,认为只要充分发挥水平速度,做到较大的制动,获得科学的踏跳角、起跳角和腾空角,可使身体总重心升到3米以上,在翻转过程中巧妙地调整翻转角速度,完成后空翻四周是可能的。

简介：听力损失可能与缺铁性贫血有关。美国宾夕法尼亚州立大学医学院的研究者选取了在2011-2015年间被诊断为耳聋的30多万名美国成年人，他们的年龄在21-90岁之间，平均年龄为50岁，大部分为女性。

简介：综合各家迁移理论,应用广义相似原理在教材的选编、教法的选择和练习的设计等方面实现"为迁移而教"的目的。展望未来,广义相似说在体育教学中的应用具有积极的意义。本文就广义相似说在教材的选编、教法的选择和练习的设计中的应用作一尝试研究。

简介：家中常备简单的握力测试器，可以随时掌控父母的握力指数，从而了解父母的身体状态。研究发现，握力测试可以用来预测中老年人患上代谢障碍和残疾的风险。

简介：中国男篮在天津亚锦赛上的惨败，暴露出中国篮球的许多问题，其中球员个人能力的不足是最根本的问题。篮球运动员的个人能力是指建立在运动员自身的生理条件基础之上的对篮球的控制能力和对篮球运动的理解能力，它具体体现在运动员在进攻中的进攻能力和防守中的防守能力。个人能力是一个篮球队集体能力强弱的基础，

简介：有工作要交给Peter？他却这样回答你：“这不是我的工作。”

简介：由于抢道线的等半径画法不符合国际田联关于＂对于每一名运动员选取的所允许的最短路线是一致的,并且不少于规定距离＂的要求,故此方法已不再使用。取而代之的是＂渐开弧线画法＂。切入差的计算方法也随之改变。一、抢道线的渐开弧线画法（以400米半圆式田径场为例）第一种方法（直接画法）：1.从第三直曲段分界线与第1道测量线（亦称计算线或实跑线）的交点（以下称＂交点A＂）起向前在第1道弯道测量线上固定一组大头针。大头针露出地面1.5厘米左右,相邻两颗大头针之间的距离约10厘米,交点A至最远的一颗大头针的弧线距离不少于4.20米（适用于弯道半径为36.50米的场地。其他半圆式田径场地应适当调整该距离。

简介：本赛季常规赛。热火队的三分球命中率排名全联盟第二，不论是打首发的詹姆斯、钱莫斯还是替补出场的雷·阿伦、巴蒂尔，个个三分球命中率都超过40％。换言之，任何对手在面对热火的立体式进攻时，都会因为他们精准的外线投射而顾此失彼。

简介：终局阶段,指挥员能够权衡利弊、根据场上态势和比分,采取正确决策,对获胜具有非常重要的作用。

简介：

简介：美国俄亥俄州立大学的研究者发现，食用快餐会延缓大脑功能。那些吃了最多快餐的儿童在数学、科学和阅读测试中的成绩较差。

简介：自从我国有花样滑冰训练以来,就出现了一些辅助性的技术练习,如在陆地上进行图形模仿、跳跃模仿和步法模仿等。其中陆地跳跃模仿(简称模仿跳)是花样滑冰传统的陆地训练手段之一.内容有3字跳、一周半跳、两周半跳、后外结环跳、后内结环跳、开腿跳、后外点冰跳和勾手跳等.几十年来,各级运动员均采用模仿跳进行技术辅助练习.

简介：<正>分球是赛场中经常使用的技巧陛撞击球的方法,它既有观赏性和艺术性,又具有很强的攻击力。分球和擦顶球、双杆球等技巧球组成了门球运动中美妙、丰富的战术乐章,使门球运动具有了独特的魅力。下面谈点体会:适度用力击球,根据目测目标到自球的距离来确定力度的大小,还要综合场地沙砾粗细以及湿度来考虑击

简介：天气寒冷，室内外温差大，如不注意衣物的增减，很容易受风寒感冒。练习以下几个瑜伽体位。再补充维生素C片，可以有效抵御感冒侵袭!

简介：髌骨软化是一种进行性骨科疾病，症状包括膝关节肿胀、无力、功能不全等。运动过度、炎症等都可能引发髌骨软化，女性患者多于男性。通常．在髌骨软化出现的初期采用康复疗法，效果会比较好。下面就是为防治髌骨软化而设计的几个小练习：

简介：在人体腹腔中，有一处叫“太阳丛”的神经丛。因其以肚脐为中心，像太阳发散光线一样向四周散开而得名。太阳神经丛内有很多神经节及纤维，这些神经节和纤维对人体的消化系统有着重要影响。本期介绍的动作对保养人体太阳丛有益，经常操练可以促进消化道活动、刺激消化液分泌，加强人体的消化功能。

简介：脊柱侧弯是一种常见疾病，常见于青少年群体，女性发病比例高于男性。一般而言，结构性的脊柱侧弯，需要去医院接受治疗。长期姿势不良等原因导致的脊柱侧弯，则可以通过物理治疗和主动锻炼得以矫正。

简介：关注NBA的人都知道,1998年夏NBA的球员和老板们因为金钱问题造成了长达5个月的封馆。许多人都认为,最应该为这次劳资纠纷负责的人就是明尼苏达森林狼队的总裁格伦·泰勒。就是他给一位年仅19岁的球员开了一

简介：支撑跳跃是体操课中最需要勇气的项目之一,而跳箱分腿腾越又是支撑跳跃项目中的基础.通过学习跳箱分腿腾越基本知识和基本技能,能锻炼学生的身体,增强体质,并且能促进学生上、下肢肌肉、关节韧带和超越障碍能力的发展,提高速度、灵敏、柔韧和协调等身体素质,培养勇敢、果断、坚毅和克服困难等优良品质,陶冶美的情操.下面根据笔者几年来跳箱分腿腾越的教学体会,谈谈自己浅薄的意见.

简介：在世界网坛,有一位教练名满天下,在他创办的网球学校里,曾走出过阿加西、贝克尔.皮尔斯、辛吉斯、库里埃、库尔尼科娃等一批耀眼的网球明星,他就是网坛"教父"尼克·波利泰里尼。从2003年第五期开始,尼克应邀在本刊连续开辟专栏,字里行间,让我们细细解读他对网球独到的见解和认知,站在巨人的肩膀上,我们可以看得更高更远。