简介：游泳是一项技术性很强的运动项目。教练员首先应对游泳技术中的力学原理有所了解,然后用简单的语言传达给学生。随着学生年龄的增长,再逐渐过渡到用专业术语讲解。这样的教学方法比较规范、效果更理想。仰泳技术训练同其它三种泳式基本相同,但又有特殊的一面。在这里我把自己在教学中

简介：我长期在万宁市龙滚镇中心小学游泳班工作,该班是省游泳传统项目布局点,创办于1977年。我们在距离学校几里路远的河里进行训练。训练场地虽然远一点,但它为我们提供了较好的天然条件。每当人夏,到河里游泳的人数甚多。因此游泳活动在我镇有着广泛的群众基础。我自1978年但任教练以来,为省专业队输送一名,为省重点体校输送8名队员,为中专体育班输送4名队员。我省文体局领导卢裕农、何贤才、冯廷奕等,曾任省游泳比赛总裁判长的何贤强,也是我镇培养出来的骨干人才。近年来,我们认真贯彻国家体委提出的"选好苗子,从小培养,系统训练,打

简介：一、身体形态应以中胚叶型与外胚叶型相结合的体型为主,中跑应以中胚叶型为主。同时,应将身高做为重要指标之一。但随着赛距的加长,动作频率的加快,身高值相对减小。个体的去脂体重要大。从形态指数分析,坐高与腿长比例对半,且下肢不易过长,但小腿一定要长,同时要求肩宽、胸厚、髋窄,膝围与踝围细,跟腱长,脚小,脚趾短而硬,足弓稍高。

简介：一.模仿动作的意义1.模仿动作是冰上滑行技术的继续.2.模仿动作是形成正确动作的补充训练.3.能发展冰上滑行所需要的专门性力量和耐力.4.能独力解决某些技术缺欠.5.还能强化动力定型.

简介：少年儿童的运动训练,既是他们运动生涯的起始阶段,又是一生运动成就的重要基础阶段。对少年儿童进行系统化科学训练,是提高成材率、培养奥运会冠军的有效手段。因此,如何抓好少年儿童的训练是发展游泳事

简介：我从事业余体校教练员工作已多年,几年风风雨雨,起早贪黑的磨练,体会到业余体校教练员的酸甜苦辣,也体会到业余训练的困难和重要性。几年来我们按照国家体委关于"选好苗子,打好基础,系统训练,积极提高"的原则,针对不同队员的实际情况和优势特点进行基础训练,尝到了一点甜头,更加清楚培养运动员就象盖楼房一样,没有坚固的基础,再好的队员也会夭折,所以基础训练是运动员达到成绩顶峰的根本保证。

简介：谈谈少年儿童早期专项化训练的弊端韩胜利（沈阳市皇姑区体校１１００３１）ＯｎｔｈｅＭａｌａｄｉｅｓｏｆＥａｒｌｙＭａｊｏｒＴｒａｉｎｉｎｇｏｆＪｕｎｉｏｒＡｔｈｌｅｔｅｓ￥ＨａｎＳｈｅｎｇｌｉ近几年来，我国的田径水平有了很大的提高，但我们的成绩只集中于...

简介：1996年7月24日--8月22日7月25日星期四上午(9:30-11:30)执行教练:刘秋萍200米准备活动(混合泳)50米*24米混合泳打腿、分解、配合技术游(蝶腿4)

简介：儿童少年的生长发育是一个复杂的过程,其结构与机能均具有年龄、性别特点。在体育教学与运动训练中,既要防止教学与训练手段的成人化,又要根据儿童少年的身体特点,采取积极方法,促进其生长发育,达到增强体质和提高运动水平的目的。儿童少年生长发育的最大特点是,各系统、器官的生长发育不均衡。表现在两方面:①各系统、器官本身在不同的年龄阶段有不同的生长发育速度;②各系统、器官的生长发育有先有后,但都服从整体的需要。

简介：心脏是人体内一个十分勤劳的器官,它日以继夜地进行有节律的跳动。成人心脏每昼夜射出的血液量有六至九吨,其所作的功足可以把一个六十公斤重的人举到一百层高的楼顶。心脏是由类似于骨骼肌的心肌组成,但它独具一套由特殊的肌组织所构成的传导系统,所以心脏是先心房后心室地进行收缩与舒张的节律性跳动,在心室收缩时才有血液射入大动脉。一部分血液沿着血管向外周流动,另一部由于外周血管存在的阻力所阻,暂时滞留于大动脉,并对之施加压力,这就是平常测量所得的血压。心脏有一套营养自身的血管,网络如花冠,故称冠状循环血管,其发自紧连心室的大动脉(主动脉)起始部,称冠状动脉。心室收缩时,心肌对其内血管作螺旋性的挤

简介：随着训练方法的改进,近年来世界泳坛出现了越来越多的多面手。1972年第20届奥运会美国男选手施皮茨一人获7枚金牌并破多项世界纪录;1988年第24届汉城奥运会原民主德国女选手奥托一人又获6枚金牌。在我国,也涌现出全运会6枚金牌得主沈坚强等一批"多面手"。"多面手"的培养,

简介：随着竞技水平的不断提高，我国游泳运动水平也已跻身于世界强国之列。一名选手要在世界大赛中与各国优秀运动员抗衡，除具备自身的各项素质外，还要看教练员的选材与育材能力。选材与育材过程直接影响运动员的成才。因此，应重视少年儿童运动员的选材与育材。

简介：速滑运动是技术性很强的体能类项目，平衡支撑能力是速滑技术的基础，尤其是少年儿童速滑运动员更应加强平衡支撑能力的训练。认为少年儿童速滑运动员应注重基本功训练，平衡支撑能力是速滑技术重要的基本功，是早蹬冰技术的基础，并分析总结了多次获得世界冠军的速滑运动员王曼利进行平衡支撑能力训练的方法，主要介绍了其应用平衡球训练平衡支撑能力的主要方法，以及冰上平衡支撑能力训练方法，旨在为少年儿童速滑运动员训练的教练员提供参考。

简介：少年儿童的智力水平究竟与体育教学和运动训练是否有关?体育怎样开发少年儿童的智力,这是本文研究的主要目的。一、体育对开发少年儿童智力的作用。生理学认为,大脑皮层是高级神经活动的支配者。它与机体各部位联系的基本形式是反射,大脑皮层细胞间是通过突触面接触传递的。

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简介：结合当前青少年儿童田径训练实践中存在的主要问题,针对心理训练、思想品德教育、文化课学习、科学选材、身体素质增长最佳阶段的把握,制订科学合理的训练计划,指出打好基础是重中之重、训练负荷增加要循序渐进,旨在为提高青少年儿童田径训练的效益和改善田径后备人才培养工作提供参考。

简介：7月10日，由天龙公司赞助的浙江省少年儿童短式网球锦标赛在武义开幕。开幕式由壶山小学校长李建生主持。副县长姚美芬宣布比赛开幕。开幕式上还举行了开球仪式。之后，壶山小学半月池文艺社的孩子们表演了合唱《习主席寄语之歌》、街舞《棒棒棒》、《乐动网球宝贝》网球操等文艺节目。

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简介：一、竞赛日期和地点1994年8月1日—5日在四川省德阳市第二重型机械集团公司举行1994年8月10日—14日在浙江省杭州市江干区举行二、参加单位浙江赛区天津、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、上海、江苏、浙江、福建、江西、山东、海南、火车头体协。