简介：—条普通毛巾便能改变很多训练动作的运动轨迹，为乏昧的手臂力量训练带来新奇变化。不要小看运动毛巾．除了擦汗之外。它还能让你的“肌肉品相”得到提升。对于增强双手抓握力和前臂力量来说，运动毛巾是一种既廉价又便于取用的“辅助设备”。
简介：能否从学生心理情感需要的角度处理教材,从侧面反映了当前素质教育能否体现"以学生发展为本"的教育理念.采用文献资料、观察、访问、问卷等方法对上海市中学体育教学进行调查.调查结果表明:教师对教材的处理不是从学生的需要去考虑,而是从教材的角度去考虑.素质教育要从教材"人本化"的改造下功夫,进一步体现"以学生发展为本".
简介：竞技运动作为诸多人类文化的一种,已经发展得比较成熟和完善。警察体育在发展的初期,照搬和借鉴竞技运动本是无可厚非的。但是,由于竞技运动的发展和自身的异化及警察体育对完善警察身体这一根本目的的回归,加之为解决＂大练兵＂中的竞技化问题,警察体育手段不能再照搬竞技运动形式了。有必要对竞技运动进行改造,为提高警察队伍的战斗力服务。为此,就竞技运动警察体育手段化的可行性、必要性、基本方法和途径等问题进行探讨。
小改变
体育教材的“人本化”改造
论警察体育对竞技运动的改造
