简介：以下这些陈述，哪些符合你的情况？1.当你开始锻炼时，会有厌烦感吗？当你最喜欢的那台跑步机不运转了，或是课堂上播放的音乐不符合你的品位，你是否有沮丧感？

简介：肌肉的密度高于脂肪，所以相同重量下，肌肉在身体中所占的体积要小于脂肪。如果称量相同体积的脂肪和肌肉，你会惊讶地发现，肌肉的重量几乎是脂肪的两倍。随着训练的逐步深入，你会增长更多的精瘦肌肉，体重和BMI也会随之上升。所以，不要被“我是不是更胖了”的假象所迷惑。以下这份指南将帮你学习如何科学准确地监测记录体脂成分的改变和衡量健身成效。

简介：网球运动中的“预测”指的是什么？单纯地想象“对手会打来什么样的球”可不是真正的“预测”。要想“预测”出对手的球，就需要在对手回球之前，用自己的击球打下伏笔，使对手被迫打出机会球，这样的“预测”才能获胜。

简介：<正>1前言皮艇测功仪是测验和训练皮艇运动员专项能力的陆上专门仪器。近年来,在皮划艇运动水平较高的国家,如俄罗斯、德国、丹麦、澳大利亚等已经广泛使用了皮艇测功仪,并做了大量科学研究工作。其中,丹麦体育科研人员对40名优秀皮艇运动员进行了测功仪测试,设计出了皮艇运动员测功仪功率水平与专项成绩的相关模式。1989年6月,我国首次引进皮艇测功仪。为了填补我国在此方面研究的空白,在熟悉和掌握该测功仪使用规律的前提下,结合我国运动员的特点,我们对国家集训队男子皮艇运动员进行了2年的系统测试和训练,获得了理想的效果,探索出了一套适合我国国情的实验和训练方法。

简介：（一）乒乓快乐多网住你和我银球飞快转推挡挑打搓矫健的身影欢快的节拍女子英姿飒爽男儿机智灵活

简介：<正>3月6日,伴随着欧洲新一代中场天才法布雷加斯的冷艳绝杀,有羞"英伦坟墓"之称的圣西罗球场结束了从未被英格兰球队攻陷的光荣历史。昔日令人生畏的壁垒高墙成为了奢华的装饰,在时间面前缓慢而又不可阻挡地走向衰落,而那些曾经震撼欧陆的名字也和这座城市一样,几无还手之力地授首于阿森纳青年军的铁蹄之下。作为卫冕冠军被挡在欧冠八强之外,国内联赛又彻底被意甲三强甩在

简介：网页上，睡眠不是新题目。睡眠，或小睡一会儿是有效的恢复手段，与几乎所有文章介绍的恢复手段相比，睡眠的恢复作用更重要。大量文献证实，运动员夜间熟睡程度明显反映健康状况。

简介：伴随着计算机信息技术的迅猛发展，计算机辅助训练的各种应用研究正受到越来越多的关注。作为其中的重要部分，训练数据实时管理与测评系统的研究更是备受关注。然而，考虑到训练数据采集的多样性和时空的不确定性，现有基于窗口的单一图形界面的训练数据管理与测评系统给使用者带来了极大不便，难以做到训练数据的实时管理与测评，严重制约了运动训练向科学化发展的步伐。在探讨不同应用环境中的多通道界面和交互方式的基础上，设计开发了多通道交互的举重训练数据管理与测评系统，以达到随时随地对训练数据的实时监管。

简介：

简介：弗洛朗·马诺多于1990年。11月；12日出生于法国维勒尔巴纳，身高1米99，专攻蝶泳和自由泳项目。他是前奥运金牌得主劳瑞·马诺多的弟弟，在2012年伦教奥运会上以21秒34的成绩获50米自由泳冠军。

简介：正反手定点摆速发球人：发球的落点是先斜线后直线，视练习者能力掌握出球速度和两个落点之间的距离。初期计划是2个球为1组，一边一板，打30组以上为好，发的球为普通上旋球。练习者：练习者首先站在反手位，左脚稍前右脚约半个脚

简介：新变化放走特克格鲁并不会令魔术丧失球队的原有风格，卡特同样可以命中三分，梳理进攻，完成关键进球。“在挡拆战术和支配球方面，卡特将会承担起特克格鲁以前的大部分责任，我们会做出一些调整，但我不希望在风格方面有大的改变。”主教练范甘迪说。

简介：<正>2004底,维斯·卡特离开多伦多猛龙投奔新泽西网队。自此,这支惟一一支来自加拿大的NBA球队,再也没有被人们关注过。时光追溯到2001年,这一年,哈基姆·奥拉朱旺、安东尼奥·戴维斯、杰罗姆·威廉姆斯和阿尔文·威廉姆斯签约猛龙,他们的合同分别是:三年1700万、五年6000万、七年4080万和五年3500万美元。这四份合同,至今仍然是多伦多猛龙队作为全联盟最愚蠢球员交易的招牌教科书。连做四笔愚蠢的生意让猛龙在随后五年内都难以翻身。花费1.5亿美元本该能让球队突破季后赛首轮。但是猛龙在2001-02赛季只取得了42场胜利,并在季后赛首轮就败给了活塞。而且从那

简介：足球场上曾经有父子兵齐上阵,也有亲哥俩儿联袂演出,更有双胞胎兄弟同场献技,他们的长相相似不足为奇。但是还有一些人,他们没有任何血缘关系,也不出生在同一国家,但是长相却非常相像,而且成长轨迹、技术特点乃至脾气秉性都有相像之处。

简介：篮球运动的发展非常需要有一种既简便易行又可靠的描绘运动员扣篮时手的轨迹的方法。在文中我们按多刚体系统动力学的研究方法首先建立了８个刚体的自由多刚体力学模型《刚体间的连接采用了圆柱铰》，并在这个基础上运用图论和自由多刚体的理论方法推导了便于上机计算的手心的运动微分方程。根据导出的微分方程的性质采用了适当的数值计算方法，最后用自编的计算机程序进行了三次数值实验。三次数值实验的结果表明我们在文中推导的手心轨迹的运动微分方程和数值计算方法是正确的。

简介：好在法甲这潭死水并非无可救药,波尔多近两个赛季的强势崛起已经有了打破传统格局的迹象……正式揭开了新一轮"法国大革命"的帷幕。

简介：修养、仪态、言谈、举止……雷东多像从模具里塑出来的一样，十足一个完善的男人。他在球场上没有过于冲动的情感，也没有过于显露的表情，更没有过于高扬的声音，只有质朴之美，神奇的脚法往往于无声处响惊雷。

简介：姚明复出,牵一发而动全身。麦蒂是否会心甘情愿地交出进攻的第一主导权,火箭的大前锋主力从霍华德变成海耶斯,穆大叔成为小巨人的替补,已经打了两个多月的阵容如何面临新的"不破不立",这些都是影响火箭的变数,所以有人喊出了"姚明破坏论"。但火箭内部并不这样看,他们认为只要给姚明充足南时间,赛季初的那个威力大个子就会回来,火箭会变得更好。他们都愿意等姚明这个"大个子"。

简介：杨爽是个正处在多梦期的女孩子,她有五光十色的美丽梦想,而上苍似乎对她格外偏爱,就连她还未梦到的都不吝赐予了她。最出乎她意料的便是入选国家队大名单,并能融入世界冠军这个光荣的集体。2004年1月28日,她来到了中国女排参加集训。

简介：分析某森林公安培训班学员体育达标测试结果与测试项目、年龄、岗位、学历、地区等关系,发现体育测试结果属＂中等偏上＂或＂上等偏下＂水平。提出的对策有：创新体育训练方法,要设计不同场合、时间、年龄等都能适用的练习组合;体育的训练计划应纳入地县两级主官的个人工作计划;医务监督的重点,应结合警务环境特点,提供＂就医＂建议和出具＂运动处方＂。