简介：以下这些陈述，哪些符合你的情况？1.当你开始锻炼时，会有厌烦感吗？当你最喜欢的那台跑步机不运转了，或是课堂上播放的音乐不符合你的品位，你是否有沮丧感？

简介：肌肉的密度高于脂肪，所以相同重量下，肌肉在身体中所占的体积要小于脂肪。如果称量相同体积的脂肪和肌肉，你会惊讶地发现，肌肉的重量几乎是脂肪的两倍。随着训练的逐步深入，你会增长更多的精瘦肌肉，体重和BMI也会随之上升。所以，不要被“我是不是更胖了”的假象所迷惑。以下这份指南将帮你学习如何科学准确地监测记录体脂成分的改变和衡量健身成效。

简介：王治郅贵为NBA亚洲第一人,是中国球员乃至亚洲球员走向NBA的开路人,虽然算不上太成功,而后还有姚明后来居上,但时值易建联即将开始自己的NBA之旅时,老前辈还是好好给后生上了一课。

简介：网球运动中的“预测”指的是什么？单纯地想象“对手会打来什么样的球”可不是真正的“预测”。要想“预测”出对手的球，就需要在对手回球之前，用自己的击球打下伏笔，使对手被迫打出机会球，这样的“预测”才能获胜。

简介：<正>知情——绿茵动态,了然于胸皇马又添“新家”备受球迷瞩目的皇家马德里俱乐部的新训练中心已于近日正式启用。这座可以用“极尽奢华”来形容的现代化训练基地位于首都马德里巴拉哈斯机场附近的巴尔德拜巴斯,占地120公顷,比位于马德里北部的旧的皇马训练场足足大了10倍,它将成为皇马一队以及所有青年队的“新家”。

简介：掌握规则与正确地运用规则是裁判员很好地完成临场裁判工作的重要前提。在临场执哨中,尽管规则理论记得很牢、很熟,但时常出现不能正确地运用规则精神的现象,球回后场违例就是一个典型的例子。根据规则精神,笔者略谈一点粗浅的认识。1994～1998年篮球规则第43条球回后场的规定:1.位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。2.当控制

简介：<正>1前言皮艇测功仪是测验和训练皮艇运动员专项能力的陆上专门仪器。近年来,在皮划艇运动水平较高的国家,如俄罗斯、德国、丹麦、澳大利亚等已经广泛使用了皮艇测功仪,并做了大量科学研究工作。其中,丹麦体育科研人员对40名优秀皮艇运动员进行了测功仪测试,设计出了皮艇运动员测功仪功率水平与专项成绩的相关模式。1989年6月,我国首次引进皮艇测功仪。为了填补我国在此方面研究的空白,在熟悉和掌握该测功仪使用规律的前提下,结合我国运动员的特点,我们对国家集训队男子皮艇运动员进行了2年的系统测试和训练,获得了理想的效果,探索出了一套适合我国国情的实验和训练方法。

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简介：2018年11月18日,在美国马尔万尼坎萨斯明星竞技场举行的一场比赛中,美国重量级不败新秀“大宝贝”米勒4回合KO了罗马尼亚新秀伯格丹·迪努,赢得了一场重要胜利。这场比赛是DAZN直播的主赛。赛前两位拳手都保持着不败战绩和不错的KO率,不过迪努的实力明显逊色于米勒。前三个回合,米勒占据了很大优势。第4回合,米勒一记右手重拳击中了迪努身体,左手勾拳击中迪努头部,将迪努击倒一次。裁判读秒后,迪努站起来继续比赛,但是被米勒的右手重拳再次击倒,比赛就此结束。

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简介：我们从北京保龄球的发展轨迹中不难想像保龄球在整个中国的形势。每念及此，不禁地让喜爱保龄球运动，从事保龄球事业的人们忧心忡忡。但令人欣慰的是经过十年的潮起潮落保龄球的魅力依在，在这期间中国国民的消费观念也更加理性、和谐，不禁又让我们看到保龄球发展的希望。

简介：2006年都灵冬奥会期间，国际奥委会在第118次全会上否决了2012年恢复棒、垒球正式比赛项目的提案。在是否提交恢复两个项目的提案表决中，垒球以43票赞成、47票反对，棒球以42票赞成、46票反对，双双都未达到半数委员的支持。因此，棒、垒球回归提案半途流产。

简介：2018年12月1日,在美国洛杉矶进行的一场重量级大战中,前WBA重量级过渡拳王古巴“金刚”路易斯·奥提兹10回合终结了美国重量级拳手塔维斯·考夫曼,赢得一场重要比赛。比赛一开始,奥提兹率先出拳,不断向对手施加压力。考夫曼很忌惮奥提兹的重拳,更多时间是在游走。从第4回合开始,奥提兹增加身体击打频率,企图减慢考夫曼的速度。比赛进行到第6回合,奥提兹一记左手重拳将考夫曼击倒一次,裁判读秒后考夫曼继续战斗。

简介：什么是身体失去平衡？网球运动中的稳定状态，指的是身体重心位于站位的正中间时的状态。重心偏离站位的正中间，比如被对手大范围调动、身体前倾等救球时的状态，即为身体失去平衡。

简介：体育函授管理工作十年回顾囊阳师范专科学校毛明所，万文芝襄阳师专体育系的体育函授教育，十年来，共招收八届（前三届是体育科自招自办，后五届是全省统招，由系承办），培养学生３１３人。我系的体育函授教育，从无到有，从小到大，稳步发展，这和我们管理工作密切相关...

简介：10月2日，在德国举行的一场轻重量级比赛中，前WBO轻重量级拳王英国人纳特汉·克莱弗利爆冷七回合技术性击倒了WBA轻重量级拳王于尔根·布拉汉姆，成为WBA轻重量级新拳王。38岁的布拉汉姆此前战绩为48胜2负，其中35场击倒对手获胜。前六个回合，双方打得很激烈，场面难分难解，谁都没有明显的优势。第六回合结束后布拉汉姆一直在座位上没有起来，肘部脱臼了。

简介：分析某森林公安培训班学员体育达标测试结果与测试项目、年龄、岗位、学历、地区等关系,发现体育测试结果属＂中等偏上＂或＂上等偏下＂水平。提出的对策有：创新体育训练方法,要设计不同场合、时间、年龄等都能适用的练习组合;体育的训练计划应纳入地县两级主官的个人工作计划;医务监督的重点,应结合警务环境特点,提供＂就医＂建议和出具＂运动处方＂。

简介：作为国内级别最高的业余巡回赛，中国业余高尔夫巡回赛（以下简称业巡赛）已走过5年，成为我国培养优秀高尔夫选手的摇篮。

简介：话说那个谁上回被罗勇殴击致肥后,在医院躺了半个礼拜才颤巍巍地回到杂志社上班,得出结论:肥罗上班期间要在走廊逃窜条件良好的情况下才能对其发表评论或描写。此事暂且不表,这天那个谁小心走进1012办公室,没有欧洲大赛的日子难得大家比较清用。不过人清闲不代表嘴就会清闲,《足俱》编辑部现在的主要"斗争"议题只是由比赛改成了转会而已。"哈哈哈!!"罗勇这几天上班后打开电脑的第一件事就是傻笑,"赫莱布被我们家阿森纳抢走了。1500万也得抢,别以为我们做了个大球场就没钱了,去年是雷耶斯,今年是赫莱布,我们家‘温总’拽啊!"黄凌在旁边低声咕哝:"就赫莱布那样的,在米兰也就是卡卡的替补,