简介：进行科学的多年训练,是攀登体育运动高峰的一个有效措施。对青少年运动员的训练一定要注意其成长发育的特点,不能急于求成,拔苗助长。多年训练的目的不是使青少年运动员在最短时间内就能达到较高的运动水平,而是打好身体全面素质发展基础和技术基础,使之在进入成年时期取得较好成绩。女子速滑比赛世界冠军获得者,大多数年令是三十岁左右。如荷兰著名运动员梯尔斯特拉在获得最后一次世界冠军时已经是三十六岁了。一九七八年的世界冠军,苏联运动员

简介：第二次被列入国家队大名单的上海女排副攻手桂超然,却是第一次参加集训。去年,因赵蕊蕊突然受伤,她旋即被调入中国女排,马上就随队东渡扶桑,参加世界杯赛,成为一时的新闻人物。当时,中国女排正在紧张备战世界杯赛,也是争夺奥运会资格的第一次机会,出发前副攻手赵蕊蕊膝关节受伤,主教练胡进立即从上海队急调大名单中的桂超然。这位,崭露头角的年轻选手成为新闻媒体关注的焦点。桂超然有同郎平一样的身高:１米８４。在如今的国家队里并不算出众,与赵蕊蕊相比竟差了１３厘米。她白的面庞上生有一双大而闪亮的眼睛,透着上海姑娘的一股灵气。那时候,无论在北京还是在日本,她虽然还不能适应被人追逐,被人采访,却能以平常心对待,把自己的精力投入到训练和比赛之中。只要教练派她出场,她总是尽力发挥出自己的水平。这不,她再次进入了国家队的大名单,换个角度来看,这也是国家队对她的肯定。其实,桂超然去年参加了好几次世界或洲际大赛,如世界军人运动会、世界大学生运动会、亚洲俱乐部杯赛等,在这些比赛中,她不仅是主力队员,还与队友一起取得了很好的成绩。这也是她能从容面对世界杯,努力发挥自身水平的原因之一。桂超...

简介：在很多人眼中，小牛队的诺维茨基是当今NBA的第一大前锋，他高而不笨．既能够在内线强打，又可以到中距离跳投。更令人叫绝的是，他的三分球也具有非常强的攻击力，往往令对手无所适从。

简介：NBA有很多拥有“三巨头”的球队．凯尔特人就是其中的代表。由加内特、皮尔斯和雷·阿伦担纲的凯尔特人队，一到关键时候，往往就主打他们三人之间的配合战术，从而战胜对手。在他们的战术中，三巨头各自的特点都得到了极大的发挥。比如雷·阿伦擅长的大范围移动远射。加内特擅长的掩护后空切篮下和拉出近中距离投篮，以及皮尔斯擅长的突破上篮、突破分球、中远距离投篮等等。他们的战术非常有效，

简介：夏日阳光洒入花园,昂巴尔一阵惬意,他在位于欧塞尔郊外的家,时间是8月26日傍晚。手中一杯橙汁,身前一张白色塑料桌,左侧不远处是一个烤肉架,30岁的昂巴尔歪坐在休闲椅上,静静地观看着新赛季冠军联赛抽签仪式现场直播,陪伴他的除了那只名为"船长"的德国牧羊犬,还有他在欧塞尔的后防搭档米尼奥。19点,谜底在摩纳哥揭开,欧塞尔与9届冠军联赛得主皇马、7届冠军联赛得主AC米兰和4届冠军联赛得主阿贾克斯同组!昂巴尔和米尼奥面面相觑数秒,随即同时放声

简介：2013—2014赛季意甲的冠军归属基本有了定论，尤文图斯在积分榜上的一骑绝尘让意甲的看点又少了一个。相比之下，罗马的复兴就显得令人兴致勃勃，虽然赛季初球队只是低调地把目标定在重回欧洲战场，但“红狼”的表现证明了他们想参加的绝不仅是欧联杯，而是欧冠联赛。球队的开局10连胜就连意甲霸主尤文图斯都只能自叹不如，而且在之后的比赛中，罗马也一改往日“掉链子”的坏毛病，一直紧紧跟随在“老妇人”身后，成为了斑马军团的唯一有力竞争者。

简介：我们曾见证过很多时代,乔丹时代,科比时代,勒布朗·詹姆斯时代,却从没有见过任何一个以数据命名的时代。但现如今,联盟正刮起一股前所未有的三双浪潮。三双一直是篮球场上最富挑战性的数据技能,多年来只有极少数球员能完成这样的壮举,但本赛季,威斯布鲁克、哈登和一群天才球员拿起三双来似乎毫不费力，全面性犹胜前人。

简介：何谓“三双”?美国人称之为Trible-double,内地把它直译为“三双”,而港台地区则叫它“大三元”,其实说的是同一件事在一场比赛中(得分、篮板、助攻、抢断、盖帽)五项指标中有三项达到两位数,就完成了一次“三双”。说起来简单,想要得到却不容易,举个简单的例子,到目前为止,本赛季助攻王基德的平均助攻数为9.5次,而篮板王加内特的篮板数是14.0个,一场比赛如果想要拿到“三双”,就必须在比赛中助攻数超过助攻王的平均水平,篮板数接近篮板王平均数。所以,能够得到“三双”的人必须拥有全面的技术,同时,又可以串起全队的进攻。因此,一支球队中如果有人打出“三双”,百分之九十他们会获得比赛的胜利。

简介：吴三大先原名吴培，号长安憨人。1924年生于古都西碑林之侧的一个书香名门之家，自幼天资聪颖，酷好书画。少承家学，诗文颤具才气，多为师长见爱。稍长即从师王王基、苗子健攻习书画，初露头角。继与国画艺术大师赵望云、石鲁等名家过从甚密，笔墨大进，

简介：<正>10月22日下午,尽管已经进入了初冬,黑龙江大学篮球场上却依然人声鼎沸。这里,"2004李宁3vs3校园篮球挑战营"哈尔滨赛区的帷幕正式拉开。自上周北京赛区暨活动总开幕式成功举办后,北起哈尔滨、南至广州、东起上海、西至成都,李宁篮球旋风将在近两个月的时间里刮遍全国九大城市,近万名大中学生将有机会同场竞技,共享"李宁3对3不服就单挑校园篮球挑战营"的激情和精彩。作为"中国大学生篮球超级联赛"的校园推广活动之一,李宁3vs3旨在让更

简介：本赛季常规赛。热火队的三分球命中率排名全联盟第二，不论是打首发的詹姆斯、钱莫斯还是替补出场的雷·阿伦、巴蒂尔，个个三分球命中率都超过40％。换言之，任何对手在面对热火的立体式进攻时，都会因为他们精准的外线投射而顾此失彼。

简介：教室游戏是利用教室这“别有洞天”的场地,安排轻、巧、乐的别有风趣的体育游戏,让学生在雨、雪、冰的日子里,也能不间断地上好体育课,开展多种益智、强身的体育锻炼。“轻弹”激战1.组织准备:①把课桌分行集中于教室中间,连成数块整面,构成教室前后端A、B两战区。②将学生分成四组站于教室

简介：<正>去年金秋季节,喜庆十七大,晋城市接连举办了第四届离退休教师门球赛和第三届中老年体育运动会门球赛。这两次门球赛参加比赛的队伍之多,竞技水平之高,均超过往年。尤其是由市委、市政府、市人大、市政协退休的领导干部组成的市直队,更引起了人们的关注,他们之中有原市委书记、原纪检书记、原人大副主任、原政协副主席等。正是他们的参与和关怀,使晋城市的门球运动开展得更加红火。下面将我目睹的三个精彩场面

简介：

简介：<正>这个世界上有很多事情都是朝夕万变的。韦德和詹姆斯在上赛季全面爆发了,尤其是韦德,他在职业生涯的第三年,就首次杀进了总决赛,而且夺得了总冠军,甚至成为总决赛的MVP。随着夏天自由市场大幕的徐徐拉开,人们都认为2003年的那届“超级新秀”,已开始全面接过前辈手中的枪。但就在人们以为这些出自2003年的超级新秀力量,会顺理成章地和各自球队签订顶薪合约时,一个令人意想不到的情况出现了。先是勒布

简介：侯文革(山东省文登第二中学)来稿谈到了新课程体育教学观念转变的三要点:

简介：八—队将王磊招至麾下,广东队使李春江卷土重来,新疆队则大肆招兵买马,新赛季的CBA总冠军之争,在赛季前已经是硝烟弥漫。

简介：提起著名的三杆高尔夫球洞，人们会不约而同地联想起美国三藩市圆石滩高尔夫球场（PebbleBeachGolfCourse）中那条伸人大海中的三杆洞。我第一次看到这个洞是在一幅油画中，其恢宏的气势以一种神奇的力量将它的磅礴的画面镌刻在我的大脑记忆中，至今无法磨灭。画面的中心是一个挂在海边悬崖上的果岭，周围布局着白色的沙坑，红色的棋布任由海风吹拂着，果岭后方的大海掀起的浪花拍击着贴在黑色礁石上的柔嫩、平滑的翠绿草坪。

简介：在“三对三”的战术配合中，挡拆是非常有效的，所以，在前几期的“精讲”中，我着重为大家讲了一些挡拆战术配合。不过，那几期的挡拆都是一个人“挡”，或者连续多次一个人“挡”，即为现在网络上比较流行的“单挡掩护”，而在这期的“精讲”中．我为大家讲一下“两个人的挡”。“两个人挡”有很多方式，我们这期讲的就是其中的一种，即“挡拆进攻二点打中”，我称之为“屏风挡拆”。

简介：“三对三篮球”起源于美国．足以表演和炫技为主的街头链球。它的场地足半场，每队上场球员是三个，因此既具有正规篮球的特性，同时又拥有自己的特点。