简介：从整体上来看,人体是一个内外平衡的有机整体,在身体活动中机体自身的各种平衡和稳定因素可因身体活动而产生各种不平衡的因素,从而使局部的或整体的平衡暂时被打破,并产生相应的生理变化.作为一个体育工作者怎样运用辩证统一的观点看待身体活动中的"平衡与不平衡",是关系到我们在体育实践中能否制定出切合实际的训练方法和教学手段的关键.

简介：寒冷低温不仅可引起冻伤，还可对人的多个系统产生损害，甚至威胁人的生命，是战时引起非战斗减员的重要原因之一，因此加强低温环境适应性训练有十分重要的现实意义。

简介：主要从适应能力基础训练、适应能力强化训练、抗眩晕专项适应性训练、适应性训练中的调控措施和适应性训练周期模式等几个方面对渡海作战的适应性训练模式进行探讨。

简介：豪门球队以巨大的净胜球优势争夺桂冠、竞逐欧冠席位毫不令人意外,下游弱旅以巨大的净胜球劣势混战榜尾、命悬一线也是常见景象,然而净胜球不多甚至为负数还有机会名列高位吗？本赛季的五大联赛,都有球队现身说法,证明其可行：英超斯旺西、西甲马拉加、意甲都灵、德甲奥格斯堡和法甲波尔多就是个中代表,这些球队要么是没落豪门,要么是新晋黑马,虽然净胜球数据惨淡,却都纷纷位列积分榜上半区,甚至可以觊觎下赛季的欧战席位,实在是不常见的景象.这,也算是一种平衡的胜利.

简介：罗兰·加洛斯红土场上的“硝烟”刚刚散尽,球员们便匆匆准备起6月份的草地赛季了。一百多年前,英国人将网球场搬到了他们平整、湿滑的草坪上,自此草地网球成了上流社会成员们优雅的游戏。当温布尔顿的中心场地向着所有球员敞开大门时,这项草地网球公开赛便成了世界上最负盛名的网球赛事。

简介：由于"电话门"丑闻的影响,意甲冠军的悬念从来没有像今天这样难以解开,随着尤文图斯降级,AC米兰、佛罗伦萨和拉齐奥罚分,国际米兰自然而然地成为联赛冠军的最大热门。不过,诸如《米兰体育报》等意大利媒体同时也指出,国际米兰并非铁定的冠军,"红狼帮"罗马同样具备夺冠的实力。从赛季前7轮的比赛可以看到,稳重成熟的罗马本赛季透射出平衡的趋势,意甲冠军的归属重新成为人们谈论的话题。

简介：一、前言根据我国少年儿童游泳竞赛体制、我国气候及我市体校训练场馆设施特点,一年训练和比赛大致在10月至来年5月在25米馆训练,6至9月在室外50米池训练,7月份省少儿比赛,8月全国少儿分龄赛,由于受气候和经济条件的影响,我们业余体校不可能常年在室外长池或50米馆内训练。训练中,常常会遇到这样的

简介：慢性应激状态会对身体造成很多伤害，因为它会引起激素（具体来说，就是肾上腺素和皮质醇）失控。皮质醇分泌量过多会导致体重增加和抑制免疫系统的功能。然而，你也不必害怕，练习瑜伽有助于保持这些激素功能的平衡。

简介：浮力和水中平衡能力是游泳运动员选材的重要指标。这2项指标对中长距离游泳运动员尤具特殊意义。

简介：随着现代篮球技、战术的发展和比赛规则的不断修订,比赛攻防速度和节奏越来越快,紧逼和贴身的大量运用,使身体接触更加频繁,对抗更加激烈.这对运动员运用移动技术提出了更高的要求.在比赛中控制好身体平衡是完成各种移动技术的保证.对现代篮球无球移动技术身体平衡的研究,可以帮助运动员更好地认识和理解移动技术的本质规律,从而更加合理、有效地运用无球移动技术.

简介：“人体机能适应性规律”是现代运动生理学对于人体运动过程中有机体能量储备等发生一系列有规律变化的一种科学认识。这一规律的揭示是建立在大量的实证性数据基础上的,因此在运动实践过程具有重要的指导性.那么,是否可以将“人体机能适应性规律”直接地作为体育教学的理论依据呢?由高等教育出版社出版的《体育理论》一书中,认为该规律是体育教学的理论依据之一,而作为依据的具体

简介：在炎热的气候中,人从环境获得热量,要维持体温,就应该散热。体育锻炼可增加产热,并且要求有散热的渠道来维持恒定的体温。水份从呼吸道和皮肤蒸发提供了这个渠道,使热可以散发到比身体热的空气中去。蒸发一克水要吸收0.58大卡的热量。因此,水代谢在体温的维持中起着重要的作用。在炎热的气候中的水平衡可能受到

简介：速滑运动是技术性很强的体能类项目，平衡支撑能力是速滑技术的基础，尤其是少年儿童速滑运动员更应加强平衡支撑能力的训练。认为少年儿童速滑运动员应注重基本功训练，平衡支撑能力是速滑技术重要的基本功，是早蹬冰技术的基础，并分析总结了多次获得世界冠军的速滑运动员王曼利进行平衡支撑能力训练的方法，主要介绍了其应用平衡球训练平衡支撑能力的主要方法，以及冰上平衡支撑能力训练方法，旨在为少年儿童速滑运动员训练的教练员提供参考。

简介：通过个案研究来检验行为程序对平衡木运动员成绩提高的影响,来自研究设计、运动员、教练员等多个方面的评价结果表明：以放松、表象、自我暗示为主要内容的赛前行为程序对调整赛前心理状态具有明显的效果;以做难度前想动作要领为主要内容的赛中行为程序对促进比赛成绩的提高具有明显的效果。

简介：<正>竞技体育臻于成熟,然而新课题仍不断涌现,如今又出现了一个新的焦点:运动负荷最大化与合理化的平衡。运动负荷并不单指运动强度,而包括每个人所能承受的最大负荷,除此之外,还包括运动负荷的合理化因素。早在上个世纪50年代,人们在摸索运动成绩提高的科学性和实效性时,从日本女排蝉联世界冠军中得到启发,借鉴了大松博文"魔鬼式"的训练方法,进行极限训练并在竞技体育中推广。从此,我国排球训练贯彻了"三从一大"的方针;从难、从严、从实战出

简介：运用文献资料、实验对比及数理统计等研究方法，对10名参加太极拳短期（三个月）锻炼前后的老年人、20名参加太极拳长期（三年及以上）锻炼者与20名参加其他锻炼项目的老年人静态平衡能力进行对照分析。结果表明，长期或短期参加太极拳锻炼均有助于提高老年人的神经系统机能、改善骨骼、关节活动的能力和提高肌肉力量（主要是下肢肌肉），进而改善老年人的平衡能力；参加太极拳锻炼组静态平衡能力与动态平衡能力均显著优于对照组（P〈0．05）。

简介：本课题的研究人员运用有关理论及教学训练中实践经验,结合力学影像解析资料,从稳定角和稳定力矩——翻转力矩两个方面入手对太极拳推手中影响人体站立平衡的若干力学因素进行分析和探讨,为教练员、运动员在训练中巧妙地运用推手技术的运动生物力学原理,战胜对手,提供参考资料,值得我们学习、研究和借鉴。

简介：一、另辟蹊径：提问要有角度这是指教师所设问题的角度要巧妙。教师应该根据不同的教学内容灵活多样地提问。目的是造成悬念，以激发学生的思维兴趣，使他们的思维处于最佳状态。如果我们总是用“是什么”、“什么是”等直来直去的方法，则提问如同“虚设”。首先，问题的设置要注意角度新颖，具有启发性。其次，问题的设置要从学生易于接受，并能激发学生积极思考，有利于教学目的的实现这一角度出发。

简介：目的：利用单导脑电系统测试计分、不计分、无靶纸3种情况训练射箭运动员的专注度和放松度，分析三者对成绩的影响。方法：高水平射箭运动员12人进行计分和无计分训练，取6支箭环数15355的为高分组（HsG），≤55的为低分组（LSG），训练时没有靶纸、无计分的为对照组（CON），记录每支箭从举弓至撒放之间专注度和放松度的数据并进行分析。结果：HSG组专注度与LSG组的差异无统计学意义，但是明显低于CON组（P〈0．05）；HSG组放松度显著高于LSG组（P〈O．01），但与CON组的差异无统计学意义。结论：专注度水平对射箭成绩影响不明显；放松度水平高有助于获得好成绩；专注度和放松度两者之间无对立关系。

简介：<正>一、引言运动生物力学的研究,既要揭示运动技术的规律性,又要探索如何才能使运动技术达到最佳的原理和手段。热力学作为研究人体运动过程中物质代谢和能量转换的主要理论和方法,虽然已经逐步受到人们的重视,成为运动生物力学学科体系的重要组成部分,但是生物机体的行为,单从经典热力学观点看来,总是那么奇异,得不到完满的解释。近几年发展起来的非平衡态热力学和耗